程序员与颈椎病(一) 我得了什么病

当2005年进入软件这个行业的时候, 我从来没想过, 我会得上颈椎病, 腰椎病等, 过了30岁, 我知道我早晚要得这个病, 但是没想到这个病来的是那么快....

2016年的一个早上, 睡醒之后, 我突然发现我的手有点麻,准确的说是手指有点麻, 我并没有在意我的手麻, 因为手麻并不是第一次出现的, 之前也出现过, 比如睡觉姿势不对, 压到了手, 因导致供血不足,导致手麻, 所以我依然和往常一样, 穿衣, 洗漱, 吃早点, 去上班.

连续几天每天如此, 而且, 和以往不同的是, 以往压的手麻, 睡醒一会儿就好了, 但是这次并没有, 基本上都是伴随好长时间, 但我任然没有太理会, 在这期间, 有时候手麻, 有时手不麻, 直到当我感觉到了脚麻...

那天开车上班的时候, 除了手麻没有好以外, 我发现我的脚也有点麻, 脚麻让我引起了重视, 因为我非常担心因脚麻而引起的车祸. 所以我准备抽个时间去医院去看看. 我开始怀疑我是颈椎病了, 因为我妈就是颈椎病, 所以我知道这个病不好治, 可以说是久治不愈, 而且在这个时间, 我还要每周带着我妈开车30多公里, 到一家私人的诊所去做理疗按摩与贴膏药, 这段具体的后面再说..

这一抽时间就抽了好久, 我承认, 我也有拖延症, 所以不到最后的时刻, 我是不会去医院的, 而这最后的时刻, 很快也就来了...

我感觉到了头昏, 轻微的脚底无力, 一脚深, 一脚浅, 有时还会有点恶心想吐. 这里说的是头昏而不头晕, 我也不怎么该怎么形容我的感觉, 我只知道我的感觉不是天旋地转, 我的感觉更像是左右摇摆, 所以, 我把天旋地转叫头晕, 左右摇摆叫头昏

我知道, 我必须要去医院看医生了, 因为我非常非常的担心, 我得的不是颈椎病, 而是中风, 一种可怕的疾病, 我爸得的就是脑中风, 现在还留下了半身不遂的后遗症, 所以我可不想步他的后尘, 我要赶紧去医院

到医院我挂了一个神经内科的主任号, 和大夫详细描述完我的症状后, 大夫跟我说, "第1, 你肯定不是脑中风及脑中风前兆, 脑中风要比你这个严重的多的多"; 听完了大夫跟我说的第1点我就放心了一大半, 因为之前是非常忐忑的, 我非常担心我的是脑中风, 还好不是. 大夫又说, "第2, 你这不像是颈椎病, 更像是缺少维生素, 应该回家多吃点水果", 等到这么一个答案, 我非常忐忑和困惑, 这么多症状会是缺少维生素? 吃点水果就行了?? (其实直到很久之后我才知道, 我确实缺少维生素, 但是不是吃水果的事, 这是后话.)

所以从神经内科出来之后, 大夫并没有解决我的问题, 所以我又去了眼科. 没错, 我没去骨科, 我去了眼科. 之所以去眼科, 是因为我从网上看, 包括像头昏, 恶心, 脚底无力, 有可能是眼睛的问题, 而不是颈椎的问题. 所以在这儿就得吐槽一下网络, 有问题, 尤其是疾病问题, 尽可能的不要去网络找答案, 不靠谱, 太不靠谱, 扯远了...

去眼科的另一个原因是因为我觉得我确实有可能有点眼部问题, 因为我有点怕蓝光, 尤其是手机和电脑的蓝光, 虽然我之前的双眼视力都是1.5, 网络也让我相信, 我的头昏有可能是眼睛造成的...

我挂了眼科主任的号, 不出意外, 除了得到了我的双眼视力还是1.5以外, 我没有得到任何我想要得到的答案, 所以, 我还得去骨科....

到了骨科, 大夫让我拍个片子, 我知道到了骨科就得照片子, 因为之前我妈就照过, 所以我知道我也得照, 而我也想照个片子, 看看到底是什么结果. 我不是骨科专家, 我也不是医生, 所以, 对于医学的知识, 我也只能理解个大概其, 对于拍片子, 我的理解是, 或者拍X光片, 或者照CT, 或者照核磁共振, 就以我浅显的医学知识来看, 从清晰度上说, X光片最不清楚, 其次是CT, 最清楚的核磁, 我也不想一个一个照, 就跟大夫说我要直接拍核磁, 大夫也没有反对(有的大夫就会反对, 而让你一个一个拍, 有的大夫就不会反对, 很奇怪, 我理解就直接拍核磁完全没有问题), 大夫给我开了一个颈椎核磁, 一个腰椎核磁

拿到核磁结果之后我再次去找大夫, 大夫看着我的片子跟我说, 腰间盘膨出, 颈椎生理曲度变直, 以下是大夫和我的对话

大夫: 你的颈椎比腰椎严重的多

我: 那这个怎么治啊?

大夫: 你换个工作吧

我: ......

我: 除了换工作还有什么办法吗? 有药吗?

大夫: 没有什么药, 你这状况现在有不用做手术..

我: 那有什么方法能缓解吗?

大夫: 多抬头, 游游泳, 放放风筝...

我从大夫那出来了, 我的内心是崩溃的, 我要不要听大夫的换个工作? 可我除了写代码以外, 其它的都不会啊, 我能换什么工作? 我又不会游泳, 我也不想学游泳, 所以如果按大夫说的, 那我只能抬抬头, 放放风筝了...(很久以后, 我得出来的结论是, 抬头是一个不能做的动作, 最少对于我来说, 这个动作不能做, 这是后话)

但是我知道, 除了抬抬头, 放放风筝, 我还需要干更多的事情, 以对抗我的症状, 我要不要像我妈那样, 也去做做理疗呢? 理疗会不会改变我的状况呢?

怎么办?

往这看程序员与颈椎病(二):一个动作改善你的头晕头昏

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