做漂亮女人的每天八件大事
做漂亮女人每天八件事之一:充足的水分是健康和美容的保障。
特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
做漂亮女人每天八件事之二:女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。
早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。
做漂亮女人每天八件事之三:每天至少保证一个西红柿。
在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。
做漂亮女人每天八件事之四:女人还是有点醋意的好。
每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识,对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。
做漂亮女人每天八件事之五:女人应每天保证一杯酸奶。
从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。
做漂亮女人每天八件事之六:给面部做了一次微量元素的营养补充。
一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
做漂亮女人每天八件事之七:女人一定要喝茶的。
如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
做漂亮女人每天八件事之八:每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜。
其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次紧绷运动,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
另外要注意的是,女性的睡眠时间不能过晚。特别是超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
做漂亮女人的每天八件大事相关推荐
- 数据库51年来十八件大事年表
数据库51年来十八件大事年表 数据库经历了这么多年,它的历史你知道多少 1961年:通用电气着手开发Integrated Data Store(IDS,集成数据存储).通常来讲,IDS被认为是第一个& ...
- 年轻时不做会后悔的八件事!
Life is filled with regrets. Ask anyone around you what their regrets are and they usually have no d ...
- 年轻时不做会后悔的八件事
人生总是充满遗憾:Life is filled with regrets. Life is filled with regrets. Ask anyone around you what their ...
- 超越股神的贝佐斯:“我可是在做一件大事”
超越股神的贝佐斯:"我可是在做一件大事"(转) 取代巴菲特,成为世界第三富有的人,亚马逊创始人杰夫·贝佐斯(Jeff Bezos,又译作杰夫·贝索斯)最近可谓春风得意. 7月底,亚 ...
- 23岁产妇坐月子双腿险被截肢,产后绝对不能做这八件事!
杭州一位产后1个星期的23岁女性,双腿出现肿胀和痛感,家人和她都以为是怀孕后出现的寻常下肢水肿,没想到却被医生诊断为全肢深静脉血栓. 更让这位产妇王纯感到后怕的是,医生告诉她,如果再拖一段时间来就诊, ...
- 求职准备:大一到大三,做好五件大事!
无论你现在是大几 无论你对于大学是多么的绝望 无论你多么不喜欢你的专业 无论如何 请朋友们好好看完这篇文章 我不能保证你能从此收获多少 但是我保证每一位认真看完的朋友会受益于整个大学生活 他 ...
- 2021年最后一件大事!
白驹过隙,2021年渐入尾声.今年还有一件特别重要的事情,那就是 中国边缘计算年会 回顾过往,虽然有点艰难,但是又有点幸运. 1. 大家玩的开心就好! 2019年的年底,我们在北京中关村大街举办边缘计 ...
- 2020这一年,我完成了这几件大事
2020这一年,我完成了这几件大事 1. 感情,拥有了余生的合伙人 2. 工作,找到了自己喜欢的方向,一个长处 3. 生活,走走停停 4. 读书,兴之所至 1. 感情,拥有了余生的合伙人 (1~3)关 ...
- PACBIO:经历9件大事,终获一致认可?
PACBIO:经历9件大事,终获一致认可? 2021-05-08 | 热心肠先生 原创 独家 收藏(0) | 阅读(19) ■ 肠企简介 PacBio总部在美国硅谷,为客户提供高精准的长读长测序技 ...
最新文章
- python lstm_python-Keras中LSTM的补充
- 华为,牵手这所新大学!
- 我所知道的flex布局 —— 上篇
- FATFS里的FILINFO结构体详解
- MIMIC 以太坊医疗项目开发(2) 前端H5介绍
- 转: Linux 下修改oracle 的字符集:WE8ISO8859P1 修改为 ZHS16GBK
- Centos下mysql数据库备份与恢复的方法
- 数字货币交易所数据安全随笔
- flume---2中channel file和memory
- java 8-6 抽象的练习
- XCode出现Could not locate device support files的解决办法
- 【车间调度】基于matlab粒子群算法求解6X6车间调度问题【含Matlab源码 411期】
- 尼枚罗指数matlab,洛伦兹系统李雅普诺夫指数的MATLAB源代码
- java学习之Swing篇(一)——QQ登录界面
- bos平台 Java_Bos平台修改发布业务单元的jdk版本
- 作为应届生到底是去大的IT公司好,还是去小的IT公司好?
- Redis源码-String:Redis String命令、Redis String存储原理、Redis String三种编码类型、Redis字符串SDS源码解析、Redis String应用场景
- 阿里巴巴 淘宝数据内核月报 目录(2014--2017)
- 通过session来设置登录主界面时,通过过滤器filter判断是否已经登录过,如果已经登陆过可以直接访问主界面,如果没有,需要重新登陆
- Android 设置listview在scrollView中不滚动的方法