入门

如何踢好业余足球

门

如果你是守门员，一定要做好随时可能脱手的准备；而且还有非常重要的一点是：脚有时比手更加管用！

卫

如果你是边后卫，体力不好就别助攻了，盯住对方的边锋即可，同时记得随时帮中后卫补位。

中

如果你是中后卫，一对一防守时，后退是最稳妥的防守姿态，业余足球很多时间对方前锋带着带着就把球带丢了。

腰

如果你是后腰，有时果断的大脚解围肯定比你带球失误葬送的反击机会来的更好。

前

如果你是边前卫，当另一侧队友已经下底传中，你应该靠到中路抢点而不是继续游于边路。

锋

如果你是前锋，面对全是人的防守还要拔腿射门，后果很可能是你自己也要吃“波饼”……

帅

如果你是教练，你要把上面这些话告诉你的队员。

进阶

如何踢好业余足球

门

如果你是守门员，接高球的时候避免和队友撞在一起的有效方式，就是提前大喊一声——“我的！”；而避免被对手撞到要害、回家被老婆或者女朋友骂的惟一方式，就是起跳的同时抬起一条腿的膝盖。

卫

如果你是边后卫，当对方罚任意球的时候，你最佳的防守位置在人墙里，当对方发角球的时候，你最佳的防守位置在门柱边；尽量别想着去争顶或者补位，因为你若具备这样的能力，通常就不会被安排踢这个位置。

中

如果你是中后卫，当对方起高球冲吊的时候，你倚住对方的前锋身体往往比你跳起来争顶更重要； 且要牢记：无论在任何情况下，门前果断开大脚把球踢出边线或者底线，都永远不会是最差的那种选择。

腰

如果你是后腰，在对手上来逼抢的时候，回传身后的中后卫或者横传边上的边后卫，总要比你向前直传给前腰、边前卫或者前锋来得更简单、更保险，且也不失“专业范儿”。

前

如果你是边前卫，你在前场只要摆脱了对方的防守第一时间就要想着传球或者传中，而不一定非要一路带球突破到底线再传中——因为通常那个时候，你的体力已经无法确保你动作不会变形而将球直接传出底线。

锋

如果你是前锋，你需要随时比照对方后卫线调整自己的位置，不要让自己处于越位的边缘，因为你又不是因扎吉；而对方由守转攻的时候，即使你不回防也要在前场处于对方两名中后卫之间阻止他们之间的联络，好歹也是对防守的贡献。

帅

如果你是教练，你至少应该要在场边频繁向场上喊三句话：一：“回位置！”；二：“别犯规！”；三：“扶一下！”

精通

如何踢好业余足球

门

如果你是守门员，你应该是后防线的第一组织者，因为没有任何一位队友比你更容易看清所有对手的举动；且每一次丢球，不论是否是你的责任，你都应是第一个抬起头来面对接下来的比赛的那个人。

卫

如果你是边后卫，当你被速度明显比你更快的对方边锋打了身后，你转身后放弃直线身后追击，代之以斜线跑回禁区是更明智的选择，且比赛中插上助攻的频率要节制。

中

如果你是中后卫，你需要带领整条后卫线依据场上不同的形势，主动压上或者提前回收，就像海水一样的潮涨潮落；且当所有人都知道到你要拉开架势瞄准一个目标发动长传的时候，你能突然改变你的原始想法，调整出球的线路和方向。

腰

如果你是后腰，你的活动范围只是在中场中路，那么，你对球队攻防的贡献都将是有限的，且你犯规的水平是你经验与能力的间接体现——无谓犯规可能造成一个丢球，必要犯规可能避免一个丢球。

前

如果你是边前卫，你必须把你身后的边后卫当做女朋友一样呵护，不让其陷入太多的孤单，为此你需要付出更多的跑动；且当你下底传中的时候，选择倒三角的线路往往会比直接传向门前有更大的收获。

锋

如果你是前锋，你射门时脚面应该像芭蕾舞演员那样绷直，以避免频频暴露你平时的爱好——“打飞机”；且如果你能掌握先横向跑动、队友传球瞬间再纵向的插上的技能，对方后卫线的身后将成为你尽情驰骋的一片辽阔草原。

射

如果你是进球者，进球后能第一时间跑向助攻的队友致谢，你将显得无比高大上；当然，最好别忘了接下来再跑向你的教练。

帅

如果你是教练，队员进球之后对你毫无表示，记住，此时千万不要流露出任何的失落与不快，你需要做的只是：振臂欢呼后迅速转身若无其事地拧开一瓶矿泉水，渴不渴都喝上一口，同时微微点头。毕竟，很多事，忍忍就过去了……