winform响应时间最长是多少分钟_了解这个，你的爬升勋章分分钟手到擒来！

2024-06-05 18:13:11

骑友们在使用黑鸟单车APP分析自己的骑行数据时，常会看到一个VAM。黑鸟勋章体系里中的爬升勋章对VAM数据也有不同的要求。

VAM是意大利语 Velocità Ascensionale Media的首字母缩写，中文翻译为“平均提升速度”或“平均上升速度”，但通常被称为VAM。

VAM简单来说就是你每小时能爬升的高度，单位通常以m/h表示。

那么问题来了，如果你想获得爬升1000米的4星勋章，该怎么做呢？

首先你得打开黑鸟单车APP-勋章-能力勋章，看好勋章的要求。

1000米爬升的4星要求是：24小时内单次记录完成1000米爬升，且每小时爬升600+，就是说你的VAM要达到600m/h。

接下来，就要规划一下怎么达到这个爬升要求了。计算好完成的时间。

下面教大家一个计算时间的公式。

爬升高度 ÷ 所要求的VAM × 60=完成这个爬升高度的最长用时(单位分钟)

以爬升1000米的4星勋章为例：VAM要求为600m/h，就要用1000除以600再乘以60，得到的结果是100，也就是说，你要在100分钟内完成，才可以点亮这个勋章。

示例：1000÷600×60=100

还有几点需要骑友们注意的：

黑鸟的VAM数据不是单独计算爬坡段，而是记录整条轨迹的，所以要挑战爬升勋章的骑友，一定要在开始爬坡的时候打开黑鸟APP或码表记录，完成爬坡之后结束，不然VAM数据可能达不到勋章要求没法点亮勋章。

爬升勋章可以在同一个坡上反复刷，就是爬坡的时候记录，到顶暂停，放坡，再上去的时候继续记录。

还是以1000米爬升的4星勋章为例，如果你爬的山海拔只有800米，可以爬上去一趟，再下来一点，接着爬，凑够1000米爬升，且VAM数据是600+就可以。总之就是100分钟内爬升1000米，达到这个硬性要求就可以了。骑友们可以因地制宜。

最后再强调一下公式，重要的事情说三遍！

爬升高度 ÷ 所要求的VAM × 60=完成这个爬升高度的最长用时(单位分钟)

爬升高度 ÷ 所要求的VAM × 60=完成这个爬升高度的最长用时(单位分钟)

爬升高度 ÷ 所要求的VAM × 60=完成这个爬升高度的最长用时(单位分钟)

骑车不爬坡，那和咸鱼有什么区别？

走啊！爬坡去！

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你爬升最高是多少？

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