keep健身软件电脑版_keep下载安装2020官方版-keep健身软件免费版下载v6.125.0 安卓最新版...

keep健身软件免费版是一款非常受运动健身的朋友们喜爱的手机健身软件。还在因为懒惰都不能按时起床吗？还在因为肥胖导致身体素质差劲吗？还在因为身材不好而没有人喜欢吗？赶紧来2265安卓网下载这款软件，全程语音督导，自动同步进度，让你的健身之旅不再是孤独的坚持哦！

keep官方最新2020版介绍

热爱运动的年轻团队，同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。在我们生活的这个年代里，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让好身材来得更容易些。这就是 Keep 正在做的事情，我们希望通过科技驱动，让更多的人热爱健身，喜欢运动。

keep最新版本特色

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

软件优势

运动中经常遇到的问题：

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

「Keep」解决的方式：

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

更新日志

更新

- 优化了晒单功能，更方便地看大家怎么搭配吃、穿、用、练

- 新增 iOS 14 桌面插件

- 课程合集支持分享了

- 优化了举报功能

- 修复已知问题

版本

- 课程合集支持分享了

- 优化了举报功能

- 修复已知问题

版本

- Keep 直播课重磅上线！16 位教练全天候云在线陪你练 —— 瑜伽、Barre、Zumba、有氧操、健身训练……品类应有尽有！新用户首次免费尝鲜哦 ~

- Keep 动感单车直播课上线！尽享家庭燃脂派对

- Keep 会员新权益！饮食记录工具上线，获取专业营养建议

版本

- 魔鬼帕梅拉来啦！全网zui火好课、专属课程徽章一网打尽！还有帕姐本帕与你答疑互动！

- 全新推出「帕梅拉 7 天魔鬼计划」，燃脂 + 塑形带给你超爽爆汗体验！免费的哦！

- 月正满，跑回家，参与 Keep 中秋线上马拉松，迈开双脚，跑向家的方向

- 修复已知问题

版本

1.修复部分机型闪退的问题

2.使用网易云音乐的 Keepers 请注意 —— 从今天起，可以在 Keep 内直接用网易云音乐的歌单陪伴运动了

3.运动 Live 全面升级，为一起运动的 Keepers 打 call，收获满满的鸡血

4.反馈训练中的感受吧！ AI 教练将为你优化训练内容

5.智能训练计划监督小组全新上线，和小伙伴一起努力

6.发动态支持保存草稿