常用的几种方法简单概括有：
- handler.sendMessage();
- handler.post();
- 在activity中可以 runOnUiThread();
- 在子view中可以  view.post()

实现代码省略比较简单。

android在生成页面的同时生成一个ViewRootImpl的对象，这个对象负责检查checkThread线程是否是在主ｕｉ线程，当我们尝试使用非ｕｉ线程更新视图时，checkThread则抛出异常。

//onCreate调用这段new Thread(new Runnable() {  @Override  public void run() {  titleView.setText("OtherThread");  }  }).start();

如果你在onCreate的时候这么写，系统不会抛出异常。

但是如果让线程睡一会比如

new Thread(new Runnable() {  @Override  public void run() {  try {  Thread.sleep(200);  //睡了就再起不来了} catch (InterruptedException e) {  e.printStackTrace();  }  titleView.setText("OtherThread");  }  }).start();
会报错
@Override  protected void onResume() {  super.onResume();  new Thread(new Runnable() {  @Override  public void run() {  titleView.setText("OtherThread");  }  }).start();  }
这样写也不会报错，综上总结，就是在view未渲染前不会，渲染后就不能在子线程更新ui了1.  在一个线程里边定义一个Looper    Looper.prepare(); //稍微有点儿多，详细见下文1
2.定义一个处理消息的Handlerhandler = new Handler(){       @Overridepublic void handleMessage(Message msg){                super.handleMessage(msg);                //处理逻辑}};
3.启动looper，并开始工作，轮询消息Looper.loop(); //详细见下文//要停止的话，使用Looper.quit();
4.在其他线程将要处理的数据data或回调对象callback以消息Message模式通过Handler发至该消息队列MessageQueuehandler.sendMessage(msg)1
5.Looper的loop()方法会从消息队列中取到该消息并唤醒处理逻辑//即loop()方法中的代码for (;;) { //显然这个死循环一直在等待消息到来并处理Message msg = queue.next(); // 取一条消息if (msg == null) {                return;}msg.target.dispatchMessage(msg); //调用消息绑定的handler执行处理逻辑//other code....}
6.handler跳转到执行处理逻辑的过程public void dispatchMessage(Message msg) {        if (msg.callback != null) { //如果有回调，则调用handleCallback(msg);} else {            if (mCallback != null) {                if (mCallback.handleMessage(msg)) {  return;}}handleMessage(msg);}}    //调用回调方法private static void handleCallback(Message message) {message.callback.run();}
当我们要更新UI的时候，都会用到sendMessage,比如使用runOnUiThread，来看下这个方法public final void runOnUiThread(Runnable action) {        /***如果当前线程不为Ui主线程则使用定义好的mHandler*/if (Thread.currentThread() != mUiThread) {mHandler.post(action);} else {action.run();}}
post方法也基本是一样的都是调用sendMessage
public final boolean post(Runnable r){       return  sendMessageDelayed(getPostMessage(r), 0);}原文地址：