今日睡眠质量记录74
2024-06-01 08:31:31
昨天睡得早，但是奇怪的是我的手环记录入睡时间却是3：25，让我大吃一惊，睡眠质量记录只有74分，今天晚上好好看看到底准不准。
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昨天回家早,但是入睡时间比较晚了些,所以今天睡眠质量记录一看一般般的,不是太好,只有74分.
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今日睡眠质量记录还不错的,有79分.
- 今天睡眠质量记录74分
昨天睡得晚了些,早晨醒来也比较早的,所以睡眠质量记录一般般吧,只有74分.
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今天睡眠质量记录只有75分,昨天睡得晚了些,今天回去早点睡觉,希望明天睡眠质量高一些好.
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昨天有事情睡得晚了些,今天起来迟了些,自己精神状态还不错,只是睡眠质量记录不高只有73分.
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昨天回去比较晚了些,所以睡眠质量记录一般般,不高,只有70分.
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昨天睡得早,入睡也不晚,早上起来感觉比较精神的,但是一看记录,入睡时间有00:50了,感觉和印象中的不太一样呀.那这个问题出在哪儿呢?
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昨天晚上回来后,比较发力,就洗漱了,后来睡前忘记带上手环了,所以今天就没有睡眠质量记录,今天晚上记得戴在手上,明天能正常查看记录了.
- 昨天睡眠质量记录70分
今天睡眠质量记录有70分,感觉应该还不错的,但是有许多的次顿的事情,需要仔细思考分析,理解理解.
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昨天睡得晚了些,今天一看睡眠质量记录不高,自由66分
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