睡觉老往下跑是怎么回事_孩子冬季睡觉“不老实，踢被子”，可不单纯是热，娃的苦衷要了解...

文/忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发）

即将跨年，进入2021年，但这两天，却是天公不作美，气温持续走低，真是冷成了冰块。

不少人说，天气越冷，就越感觉家里的暖气没了温度，从这个角度来说，今年的天气确实让人冷的不能自已了。

虽然这么冷，但是却有家长说自己的宝宝，睡觉不老实，还喜欢踢被子，是家里开着暖气，室内温度太热了吗？还是怎么回事呢？

其实大家都知道，孩子行为的背后，肯定有着一定的心理或者身体动机，任何事物的发生，都不是随随便便出现的。

孩子秒变“神踢脚”，一晚盖三次被子，累了亲妈

最近有不少家长，在育儿群里分享了这个问题，天气这么冷，每天晚上都会给孩子盖好被子，但是等过一会儿再去看，早被踢的掉下了床。

不少家长开玩笑似的说：孩子都成了神踢脚了，以后踢足球准没错。

只不过，孩子倒是没什么，只是难为了“老母亲”，牵肠挂肚，前脚还没躺下，后脚又得去看孩子的被子，为了给孩子盖好被子，一晚上来回折腾好多回，刚准备进入睡眠，没成想天亮了。

许多家长都很好奇，明明天气很冷，娃怎么这么爱踢被子呢，又不是夏天，这到底是怎么回事呢？

孩子冬季踢被子，可不单纯是热，娃的苦衷家长不知

我们都知道，在夏季，天气比较热，孩子可能会因为室内温度高，太过于闷热，而出现踢被子的情况。

而冬季，本身也没那么热，就算是有空调和被子，这几日的气温比较低，也不至于热到踢被子啊。

其实呢，孩子之所以踢被子，也是有苦衷的，一起来了解一下吧。

1、穿得太厚、裹得严实，孩子不舒服

到了冬季，宝妈们为了让宝宝能够睡得踏实和温暖，在保暖上，可是下足了功夫，不但室内开了暖气和空调，而且孩子还穿着毛茸茸的睡衣，再加上厚厚的被子，可以说，孩子的保暖工作，已经360度无死角了。

但，正因为这样，孩子才会感觉不舒服，才会踢被子，因为被子和睡衣，太重了，孩子本身就小，这么重的东西，压在孩子身上，会让孩子感觉呼吸不畅，十分不适，自然就会踢被子了。

2、睡前大脑处于兴奋状态

有些宝宝呢，在睡觉之前，总得先折腾一番，上蹿下跳，满屋子都是孩子的身影，那么在这种情况下，孩子如果直接进入睡眠的话，那么孩子的大脑还处于兴奋状态下，并没有进入深度睡眠之中，就会出现踢被子的行为了。

3、睡眠习惯和系统还没养成

其实，在孩子眼里，是没有睡眠习惯这个概念的，大家都知道，人之所以入睡，是因为困乏，当困乏的感觉传递给大脑的时候，大脑传递指令，就可以进入梦乡了。

但是成年人呢，因为养成了一定的睡眠习惯，就算是没有接收到困意指令，也会按照自己的时间安排，循序渐进的进入睡眠当中。

但是孩子并不会这样，他们没有这样的概念，只有困意来袭的时候，才会入睡，根本不管是白天还是晚上，所以说当孩子没有接收到睡眠指令的时候，是无法快速入睡的，自然就会翻来覆去，出现踢被子的情况了。

忒咪妈妈寄语：

孩子冬季踢被子，作为家长，一定要了解孩子踢被子背后的原因，只有这样，我们才能对症下药，解决孩子的问题，让孩子可以睡个好觉，保持充足的睡眠，促进身体发育。

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