正念，探寻自我觉醒之路（深度想考）
本文来自公众号“每日一醒”。
身醒，心醒，觉醒，每日一醒必读。
正念，是冥想里最为核心的体现，充斥着一个人的大脑和内心。
正念是对一个微小事物，或者人生观，价值观，乃至世界观的深刻认知和观察，进而反省自身，得到升华的精神状态。
1、正念是破茧成蝶的禅
人生，犹如漂在湖面上的一道绿萍，浮浮沉沉之间，进退两难，充满了太多的不舍得和难过。
太多烦恼忧愁填满了我们的脑袋，太多痛苦悲伤钻进了我们的心房。
我们迷茫在路口，停驻靠过灯火阑珊的窗户，找不到回家的那一条独辟蹊径的小路。
作为一盏可以照亮夜晚的灯，正念燃烧的光，会在某个疲惫的时间段，带你走出你的层层峡谷，道道深沟。
这便是正念的力量。
有人修禅，修的佛法是戒，忘却凡尘俗世的种种磨难和烦恼，进而在山水寂寥之地寻找到自己的方向，悟出流水般静的力量，加持于身。
凝执念于戒，这是比丘尼在苦行林里悟得的真谛。
以戒定的力量，来清除人内心深处的杂念，达到六根清净，万法归一的无上境界。
这种禅修的是寂静之地，行的是自我加持，约束自己。
但是正念不同于以往的禅修，它是那种面对艰难险阻，逆境而战，突破自我，悟得真正人生意义，达到动静合一的禅。
正念是生命前的一次苏醒和有力呼吸，它突破了厚厚尘埃（纷纷烦恼）的封锁，来到崭新的大世界，获得了雨露的滋养洗涤，得了道。
这种力量，这种禅念，是对自我世界的深刻反思和巨大洞察，得出的一种人生感触。
这种感触，有豁然开朗，返朴归真的悟。
佛家所谈论的，大自在，大无上，便是如此了吧。
真正的禅意只在那短短一瞬间，就像阳光照射大地里，袅袅升起的鸿蒙紫气，为世界镀上了一层金紫色的光辉。
进入此境，一切荣辱得失，功名利禄都不复存在了。
正念悟破新的世界，击退了困难，战胜了迷茫。
2、如何修炼正念，追寻真我的本质
正念的修行，并不拘限于一种特定的格式，可以是走路，可以是坐在椅子上，可以是睡觉，也可以是在干活和学习中等。
禅意是静态的，任何一种寻找内在，突出本质的人都知晓。
那么正念是如何依托于静，而产生一种道的境界呢？
打个比方，正念像极了一个自在思考的神秘人。
它依附在人们的日常生活和工作里，不断地由动来转为静，在某个不经意的瞬间，正念给迫使人思考，给人启迪，悟得真理。
任何人，任何形式的事物都离不开世界，而正念是人第一次以客观的角度去发现和探知整个世界。
从客观的角度上，给予了正念无与伦比的准确性和合理性。
这就是为什么有那么多人想认识自我的原因。
而针对于人的自我觉醒，正念不过是最初的一步而已。
正念与静是辩证统一的关系，正念促使了静的诞生，同时静发展了正念。
正念是战胜烦恼的一种好方法，强大的正气在内心旋转迸发，给予人力量。
有人进入静的空间，是从数息法开始，一，二，三...让人的内心归于沉静，让人的思绪遨游于大海，但是正念不需要。
它是人内心深处最本质的体现，静的心房时常为我们自己打开。
以德积善，以善孕才，本就是正念的前提条件之一。
多行善事，也是一种加持正念的好方法。
3、正念代表着一个时代的进步
有人进入冥想的境界，杂念太多，又无法去除。
总以为是自己境界不够，而去怨天尤人。
其实错了。
内心的烦恼，并不是一个简单的东西。
忘记烦恼是不可能的，只有面对这些，用正念接受这些事物，才能悟。
不论是古时的打坐，修行，炼气，游历，还是今天的运动，冥想，瑜伽，都是一种修行的方法。
但在今天，正念已经开始契合每个人的内心，以积极向上，乐观的方法去解决这些生活里的烦恼。
一种新的修炼就运营而生了，一种新的思想就开始碰撞了。
你需要感知你的想法，感知你的行动，感知你当下的学习和工作情况。
正念作为这种内观察的禅法，能让你清晰的认识到自己的本质。
或许只有这样，才会推开一扇门，打开生命的缝隙。
把这种正念用作于观察世界，身边的一切，或是小动物，树林，生命的本质也将打开页扉，你会看见不一样的风景。
正念是禅，正念是追寻自我的一种过程。
它是一种方法，去观察，去深刻认识到自己的存在形式，这才是每个生命的意义。
每日一悟：
生命的意义在于知晓自己，而正念是一种可以了解自己内在的东西，给人真启迪。
每日一问：
今日你醒了吗？身醒，心醒，觉醒了吗？
——————
心翱天际，随心所欲的下笔
扫描下方“每日一醒”，选择“关注”公众号
—————————————————————
—————————————————————
炼心之道，觉醒之路，抑郁治疗，世界和平
投稿吧 | 留言吧
正念，探寻自我觉醒之路（深度想考）相关推荐
- 很多人都想考一个RHCE吧，大家不妨看看我是怎么变成一个RHCE的。
从CHINAUNIX上看到的文章,很有感慨,一个学计算机的同学的经历,在河南这个地方,很多同学毕业,都不干计算机相关的工作,看看人家的酸甜苦辣吧. http://bbs.chinaunix.net/t ...
- 想考中级软考，一般需要多少复习时间？
每个人的基础不同,接受能力也不同,这一篇是针对软考小白和基础不太好的考友,建议至少准备3个月是最好的,当然不包括有些大佬们啦,估计一个月两个月的时间就可以了,如果没有基础,没有接触过软考这一块的,至少 ...
- 计算机考试不用输入扩展名吗,本周末的 计算机等级考试，如果不想考0分，一定要花2分钟看完...
原标题:本周末的 计算机等级考试,如果不想考0分,一定要花2分钟看完 嗨喽~下午好!我是超甜的小虎 泰戈尔的爱情诗<世上最远的距离>里有一段"世上最远的距离不是生与死的距离,而是 ...
- 电子信息科学与技术计算机科学与技术会计学,我是本三学生 学的电子信息科学与技术专业 今年大三 从没接触过会计 想考注册会计师 可以么 ？...
我是本三学生 学的电子信息科学与技术专业 今年大三 从没接触过会计 想考注册会计师 可以么 ?以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们 ...
- .net怎么读_想考UKVI不知道怎么报名？亲亲，这边建议你阅读全文并收藏呢
同学们元宵节快乐鸭! 过完元宵,大家也都陆陆续续返校上课了. 对于下半年要去英国留学的同学们来说,现在zhui头疼的大概除了毕业论文,就是雅思考试了. 尤其对于语言成绩比较弱,或者想提前到英国上语言班 ...
- WiFi密码都不会破译还想考清华？
1 18万的飞机票也能秒空??? 留学生:这是救命钱啊 ▼ 2 WiFi密码都不会破译还想考清华? ▼ 3 好羡慕有这样的妈妈 ▼ 4 猫:你别进来,我这儿不接待小孩儿! 孩子:我就进去看看 ▼ 5 ...
- 2014年广州科目三道路驾驶技能考试/广汕路科目三路考系统操作和评判指南
一 上车准备 上车准备操作要点: 绕车一周,观察车辆外观和周围环境,确认安全. 考生绕车一周,检查轮胎气压.轮胎磨损情况.轮胎螺栓有无松动,检查有无漏水.漏油等情况,车辆外观有无凹凸等碰撞情况,有无妨 ...
- 一个公务员工作七年后的肺腑之言”——给想考公务员的XDJM们看看，或许能有帮助
一.大学快毕业的日子 我是学会计的,当年也算愤青,在学校里一边混日子一边想着以后毕业找个企业做会计,最好是外企,或者进个事务所都不错,所以我一直也没申请入党,后来才知道后悔,这是后话不提.我 ...
- 财务管理专业计算机要学什么,我是学财务管理专业的，我想考计算机二级，请问考哪个比较好...
我是学财务管理专业的,我想考计算机二级,请问考哪个比较好以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧! 我是学财务管理专 ...
最新文章
- Confluence 6 那些文件需要备份
- uve (mui/light7)写APP的使用心得(大坑);
- C++学习——c语言和C++语言中的struct
- 小心点，别被当成垃圾回收了。
- 双层循环嵌套打印矩形 java
- php 匿名评论,关于php:PHP匿名类的用法
- js 实现文件上传 php,JS+php后台实现文件上传功能详解
- 信域安全云网产品架构
- steam （游戏平台）
- 所有的风只向她们吹 所有的日子都为她们破碎——査海生《四姐妹》
- Linux-服务器管理操作
- 马斯克让位？特斯拉中国一把手被曝将接任全球CEO，内部回应：您觉得是真的吗？...
- Python统计英文、中文、数字、空格等字符数
- 使用SDL2_mixer库播放MP3音乐
- 图像识别python模块_人工智能之Python人脸识别技术--face_recognition模块
- [Z] 10 种必知必会的软件开发工具
- Linux 的nameserver-域名服务器
- IE11无法打开网页，一片空白，Internet选项灰色无法点击的问题
- 极限学习机（ELM） 算法及MATLAB程序实现
- excel设置单元格边框线, 自适应行高