操作电脑小心“伤”手

随着电脑的普及，经常操作电脑的人也越来越多。近日，记者从鞍山市铁西医院了解到，由于长时间操作电脑而常常感到手腕酸痛，前来就诊的人悄悄增加，据了解，他们大多是得了“腕管挤压综合症”。

据鞍山市铁西医院骨科李主任介绍，腕管是腕掌部的一个较大的管道，由骨和韧带组成。正常时腕管被肌腱和神经所占满，很少有空隙，任何原因的挤压，都会刺激肌腱和神经，出现手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛。对经常接触电脑尤其是经常使用键盘操作电脑的人来说，久而久之，就有可能造成“腕管挤压综合症”。

预防这种疾病主要是要养成正确操作电脑的姿态和指法，打字要保持手腕的松弛自然，不要紧绷腕部，也不要图舒服把手腕搭放在操作台的边缘，工作时间长了应该活动手腕，使之得到放松和休息。

新华网 2001年3月27日

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