宝宝不开心 : 减肚子大战进行中、持续更新,看看一个月后能不能把腰瘦下来 ...
公司研发中心离家很近,于是来这边后就天天回家吃吃、喝喝、睡睡 ... 中午一个半小时休,吃完就滚上床铺:睡午觉,就这样 天天过得好不惬意 ...
// 每周也会发零售,大家都吃得乐呵呵的,晚上加班都是组上好些个人一起作伴 ...
// 坐着:搬砖、搬砖、搬砖、搬砖、搬砖,一整天就过去了...
一个多月过去了... 昨天晚上称重 发现体重竟超过 50KG 了...当时我还在想是不是晚上吃太多了,今天把之前的高腰小脚裤子找来穿上,才慢慢发现,肚子挤得好不舒服,腰上勒得慌 ...难道是长肚子了! 肉都堵腰上了! 堆肚子上了!
猛然又想起前 2 天,按我平常码数 买了条加绒的裤子,试穿就觉得好紧,于是退了,换大一码。心里还想:哼,这店的裤子码不准!现在才明白,明明就是自已长胖了...
一直以来都听别人调侃,程序员会掉头发,长胖... 从来不当回事,反正 我的头发依旧,从小到大也没有胖过 ...
而今:哇呜 ... 摸摸肚子上的肉肉:宝宝不开心、好想哭 ... 简直想要大哭一场,我也要加入减肥大队了么 ...
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后记:
2018.12.6
昨天网上查可以吃 苹果、香蕉、番茄、猕猴桃、酸奶....
下班赶紧买了一把香蕉,一个晚上吃了好像4、5个吧,今天早上也吃了2个...
多去几回 WC ,好像肚子真的舒服了一点点儿了,也不知道是不是心理作用,还是坚持多吃几天吧...
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2018.12.6
上午是心理作用,中午吃了饭,这会儿又觉得肚子位置不舒服了....
看来,减肉不是一天两天能完成的.... 我是不是要少吃点,今天晚上就不要吃饭了。
好吧,和我们公司合作的这个商家送的汤往往都不是我们点的那种,
感觉程序员真的比较好说话,大家每回都是送什么来就喝什么,
给我送来的 2 个汤都不是我点的,我甚至不知道送来的就是什么,反正写了我的名字是我的 ...
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2018.12.10
昨天晚上没有吃正餐,吃的一碗黑芝麻糊糊 + 2 根香蕉,
今天早上:2 根香蕉 + 皮蛋瘦肉粥,中午:青椒回锅肉饭 + 2 根香蕉
这会儿并没有觉得肚子特别不舒服,看来可能香蕉还是有用的 ...
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2018.12.12
昨天晚上点了 2 份一样的粥,味道不怎么样,
晚上加餐:半个公安锅盔 + 苹果 1 个,梅菜味锅盔真心好吃,薄薄的、脆脆的 。
今天晚上点了一份凉拌皮蛋 + 番薯粥,可惜番薯没有了(给我换成了白粥,不喜欢白粥...)
嗯,不知道是我这几天晚饭都没有吃正餐, 还是我换了一条大些的裤子,
好像肚子略舒服了些了。查到说香蕉吃多了不好,于是减少为每餐只吃一根香蕉了。每天依旧有吃香蕉,平均每天 3 根吧。
嗯,今天点的这 2 个小吃还不错,我喜欢:
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2018.12.27
我好像忘记要减肚子了,最近吃东西没有特别注意,想吃就吃。上周末过冬至还在家自已煮了火锅...香蕉和苹果也早就吃完了...
但晚上加班,点餐时基本上都是点的汤和小吃,好些天都没有点饭了。
最近并没有觉得肚子不舒服,或许是广州这几天回暖了,穿得少了就不觉得腰上那么难受了...
前天晚上出去溜达,顺道称了下体重:49.6KG,难道真的减了 2 斤?我想 1、2 斤可能只是吃饭和没有吃的区别吧 ...
// 再坚持一段时间,体重回到 95 斤内就可以了吧。
可能稍稍少吃点也就行了,反正我也不算很胖...或者偶尔多吃一点也没有什么吧。
// 昨天晚上加班就只点了汤,晚上回家还是买了 鸭脑壳、凉卤素菜、可乐 ...
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2019.1.9
昨天晚上加班,点的饭:伤心凉粉 + 8 宝粥
今天中午的饭:
今天的下午茶:芝麻汤圆
好像我依旧是这么重,体重没有多少变化 ...
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2019.1.10 早点:
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2019.1.24
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2019.1.28
看了一下日期,好像已经快2个月了。 我的体重好像没有什么变化,依旧 97 斤左右。
好吧,我想我的减肥是失败了。
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2019.2.15
昨天称重了 : 102斤,好吧,我还在长胖 ...
算了,不减肥了 ...
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2019.3.27
最近加班比较多一点,不知不觉的好像瘦了,已经略低于50KG了。
这么想来似乎每每项目比较紧的时候,加班多了, 我就会瘦...
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2019.5.8
嗯,最近好像又少了两三斤,回到 95斤左右了,
但我并没有刻意控制或减肥,
想来应该是工作比较忙,每每加班多些就会掉点肉 ...
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