程序员的“青春饭”能吃多久？IT行业的“年龄焦虑”该贩吗？

很多行业都有着“青春饭”这一说法，程序员这个行业也不例外。大部分人认为，一名35岁的程序员和一名22岁的程序员相比，不管是身体状况还是精神状态来说，前者都不如后者，到了岁数的程序员就应该转行。那真就到年龄之后要脱离原本的工作圈吗？

2019 年搜狐科技《中国互联网简史》报告显示，国内近一半的程序员年龄在 25-29 岁之间，其次为 30-34岁，占比 24.6%，35 岁 -39 岁的程序员占比 6.1%，而 40岁+ 的程序员仅占 1.2%。由于程序员需要长时间面对电脑工作，加上并不简单的工作内容和不容小觑的工作强度，在程序员界，向来有一个“程序员35岁中年危机”的江湖传言。

在不少互联网大厂辞退35岁以上的程序员事件被爆出后，在快速迭代的互联网和职场环境的压力下，程序员逐渐被冠上吃“青春饭”的标签，程序员“中年危机”的焦虑在行业内蔓延开来。

大家羡慕程序员高薪的同时，也得了解到程序员为此而付出的辛苦。年龄稍大点的程序员会有车贷、房贷、家庭的压力。这个时候就生怕碰到裁员的情况，那么年龄稍大的程序员们应该如何去选择发展的道路呢？

一、转行管理岗位

转行管理岗位是很多程序员的选择，退居一线的工作环境，可以让身心得到更好的发展。但管理岗还是需要拥有管理方面的经验，要学会去合理分配手下员工的工作范围，和匹配适合自己发展的道路。所以管理岗位是很多“大龄”程序员的选择，也是很适合的一条道路。

二、成为技术大牛

钻研技术，成为行业大拿。这似乎也是程序员同学最初的梦想。站在新人的后面，告诉他应该怎么做、这样做哪里有问题、我们应该怎么去优化。这样何乐而不为呢？真正碰到困难或者遇到项目时上手，日常提升提升自己的专业知识。

三、转讲师、培训方面

这个就是成为一名辛苦的园丁啦。很多学生会因为你去过哪个哪个大厂，工作多少年，哪一方面技术格外突出，而选择去成为你的学生。这样自己的时间也会相对多，也不用像一线程序员那样辛苦的码代码。

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