插曲一下：很多程序员会遇到的脱发问题
其实头发多或者少是自然而然的，但是头发少总归不好看，百度和查阅了相关书籍，决定发一篇关于预防或者缓解脱发的博客。废话少说直接进入主题。
领导问：“你头发怎么这么少了？”
答：“项目赶得太急，我跑得太快，头发没追上！”
测试经理：“你头发怎么这么少了？”
答：“因为我不想让别人抓到我代码的小辫子！”
女朋友问：“你头发怎么这么少了？”
答：“因为头发觉得我太偏心了，只爱代码不爱他！”
老婆：“你头发怎么这么少了？”
答：“为了省点洗发水，凑钱给你买包呗！”
儿子：“爸爸，你头发怎么这么少了？”
答：“只有头发少了，才能灵光一闪！”
自己问：“头发怎么这么少了？”
答：“因为聪明绝顶了！”
那么问题来了：程序员如何防止或者缓解脱发？
作息方面：尽量早点睡，相关书籍上面说是23点睡比较好，但是实际情况不可能那么早，24点是底线了。中午可以稍事休息下。多晒晒太阳。忌讳经常熬夜。
饮食方面：很多程序员中午是自己带饭的，家属会精心做点好吃的，这个比较好，经济卫生又避免高消费，当然也有一大部分程序员选择外卖，这个也没办法，个人的选择，也无可厚非。不过膳食方面尽量荤素搭配，蔬菜，五谷杂粮，忌辛辣刺激性，忌油腻，太咸太甜食物。平时不要吃垃圾食品，选择坚果类，大豆类如黑米粥，豆浆，周末可以喝喝鱼汤之类
生活方面：1.洗发水的问题,原来一直用海飞丝和飘柔. 但是我告诉大家，脱发的最好别用这些，用一些中草原的或者植物洗发水比较好，我的发质属于油性,几乎每天都洗,冬天2天就洗一次.没办法,不洗很不舒服
2.（室内）脱发主要头皮死掉导致生发缓慢，主要是色素生成过慢，摄入营养不均衡，可以平时没事就用指腹按摩头皮，有助于促进头皮的血液循环。或者去健身房跑步健身之类均可。
3.（室外）我个人喜欢打篮球，主要是打完篮球比较放松，流了一大把汗之后很舒服，身上会有股恶臭味，那是身体排出的毒素，记得定时去锻炼一个小时左右，定期排除身体的毒素有利于预防感冒，脱发问题顺便解决掉。
心理方面：保持良好的心态,把多的精力花在学习和工作上，爱情这种东西要奢侈了，消费不起，有女友或者结婚了的要好好陪陪爱人，有助于调节心理健康。
程序员是一个阶段性的行业，锻炼你的逻辑思维同时要时刻想想未来的中年危机，时刻强大自己是最根本的，我个人有时候在思考怎么去解决未来的中年危机问题，有机会会继续以博客形式发出来。敬请期待。
今天的问题不涉及到技术，仅仅涉及到这个职业性的问题，希望对大家有所帮助。
插曲一下：很多程序员会遇到的脱发问题相关推荐
- 很多程序员聪明，但我一看就知道他不会成功: 周鸿祎
IT时代网编者按大家经常说这句话:态度决定一切.但事实上好程序员基本上都比较傲气,因为程序员往往会觉得自己在做世界上一件十分伟大的事情,这就是驱动机器,修改一行代码,机器就能够工作,可以产生各种不同的 ...
- java多语言编程语言_为什么很多程序员信仰“Java是世界上最好的编程语言”
看到这个标题,估计有不少PHPer要跳进来打我膝盖,跪请各位Java程序员保我周全. 因为PHP是所有web开发中使用最多的语言,也被称为最有生命力的语言,所以也就自然而言有了"PHP是世界 ...
- 程序员年薪高达40万，为什么有很多程序员单身？看看网友怎么说！
网友一: 我曾经招过的学生,后来进入了BAT的,各电商平台的,创业公司技术总监等等,现在很大部分都年薪都在30~40万,而且单身不少. 因为我对他们比较熟悉,这里说说我的看法.单身的主要原因: 1.工 ...
- 为什么很多程序员没有升级到架构师？
对我们程序员来说,发展的途径要么是走管理岗,从开发升级到项目经理甚至是部门经理:要么走技术升级路线.不过在技术路线方面,无法升级到架构师的程序员不在少数.一方面,在不少公司的高级开发岗位上,无法让程序 ...
- 为什么很多程序员不反感加班？行内人：老板给钱是真的给啊
为什么很多程序员不反感加班?行内人:说给钱老板真的给! 一提到程序员,大部分人第一反应是加班多.996.脱发,这几乎成了外界对程序员刻板印象的标配.不少知名的互联网大厂也是加班之风盛行,譬如著名的华为 ...
- 为什么很多程序员喜欢自嘲是码农？
每次说起"码农"这个词,我都不自觉地佩服起中华文化的博大精深.农业社会,农民是主要的劳动力和建设者,虽没有什么权势,但却是万万缺不得的.在互联网时代,码农是最基本的建设者和维护者, ...
- 为什么很多程序员，成为不了技术大牛？
这个话题,有点敏感,可能会让很多程序员心里非常不舒服.但现实世界中,技术平庸的程序员比比皆是,水平精湛的程序员少之又少. 尽管每年有大量的学生毕业后成为程序员,但从企业招聘的角度却一直难于招到高水平的 ...
- 很多程序员编程时都戴耳机？他们在听什么
(给视学算法加星标) 转自:网络 听说很多程序员工作时都戴耳机?他们在听什么呢? 观点一:非诚勿扰,想静静 1.啥也没听,只是带着耳机而已.只是想告诉别人不要打扰我,选择性屏蔽一些讨厌的人说的话,不回 ...
- 习惯于CRUD，不求上进呢？-为什么有很多程序员沉醉于舒适区
前言 近日,渣渣烟有一次十点多下班,然后喊了一辆首汽约车,接着展开了一段很有意思的聊天.我觉得挺有收获的,拿来分享一下! ps:这里说一下,很多人坐专车的时候,都是在那埋头苦摁手机.但是渣渣烟不一样( ...
最新文章
- Log4cplus1.04的使用
- modules not found（模块未找到）的解决方案
- scrapy配置文件操作核心ＡＰＩ解读
- SpringBoot日记——ElasticSearch全文检索
- [INS-32102] 指定的 Oracle 主目录用户已存在
- jQuery实现下拉列表移动 效果
- python打开方式包括_python打开文件的方式有哪些
- 【NOIP模拟】图论题Graph
- Qt_Window@Qt Command Prompt从命令行创建工程
- 网络安全技术之端口隔离
- linux Swap交换分区概念
- python编程30题_python编程30个常用技巧
- 读书随笔：The Book of Why——CHAPTER 3：From Evidence to Causes: Reverend Bayes Meets Mr. Holmes
- 调整VirtualBox虚拟机分辨率的方法
- cx_Oracle库导入失败引起crontab中python程序运行失败，并且无错误提示
- Qt安装QtCharts | 超简便方法
- 大米云主机首批优秀体验师新鲜出炉——软件服务篇
- 微信开放平台Android常见问题
- Java OCR文字识别（Tess4J）
- QQ空间照片回收站在哪里，QQ隐藏的一些功能