Liberal Arts：丧后即燃
丧后即燃
- 概率系统的艺术：用系统下一盘大棋
- 系统思维：非线性的视角
- 气度：成功者思维、失败者思维的认知差
- 重启：高手思维、普通人思维的认知差
- 概率思维：少做蠢事
- 狭隘：富人思维、穷人思维的认知差
- 科学决策：如何在工作生活中做出更好的决策
- 量化：工程师思维、普通人思维的认知差
- 系统：主角思维、配角思维的认知差
- 系统问题
- 系统解决
- 精准休息：顶尖高手思维、高手思维的认知差
- 战略性休息：正念冥想
- 活在未来：大哥思维、小弟思维的认知差
- 预测未来：最好的预测就是创造
- 有色眼镜：哲学家思维、老百姓思维的认知差
- 连续的输赢：这一次的输赢，这一生的输赢
- 深度关系：我赏识你呀
- 『自信』：通往强者之路
- 『热情』：放下头脑，信任身体
- 终极目的：为学而学
- 破釜沉舟：是绝望，让我战胜那些富二代
- 黑客思维：人脑运作与篡改
- 对吃的观念：掌控能量者，掌控命运
- 对性的观念：戒淫不戒欲，认真的认识生命的饱满
- 求生意志：强者道德、弱者道德的认知差
- 认知与认知飞轮
- 『妄动』：一顿猛如虎，一看队友全入土
- 第一座山与第二座山
我们似乎总是没有准备好，知识不够，经验不够，智慧不够、理性不够，时机也总是不对。
别人的想法和行为也无法预计，付出不总是有回报，虽然愿意非常努力，但却不知道该如何发力。
真丧啊。
可现实就是现实，本身不存在丧与不丧，但直面现实绝对不是丧。
直面现实必然不轻松，与它周旋需要 ALL IN 一个人的激情、专注、专业。
我再次追溯 ta，这次不再是毫无头绪，我发现了一些根本的性质。
正如苏格拉底所说：“不经过审视的人生，是不值得过的”。
这是我寻找 ta 的过程，也是我对各种因素的追求和诚意。
这也是一篇我特别丧的时候打造的文章，可能也只能给特别丧的人看，才会有 feelfeelfeel ！！
概率系统的艺术：用系统下一盘大棋
因为我对自己评价相当低，我觉得自己真的是一个浑身都是毛病的人，所以诞生了一篇这么奇特的文章。
也许正是这种心理状态，我发现了这些之前不会在意的问题，才倒逼着我想弥补这份差距吧。
当然，不管想做好什么事，停止责备自己都是不错的第一步。
遇事不内耗，思考一下接下来怎么办，像捕猎的狮子一样生活。
我们的思考模式和行为方式，其实就是我们每个人的人生概率。
举个例子，你自己就像一个骰子，扔出数字 111，你就中奖。根据概率，你的中奖机会是六分之一。你拼命扔自己的骰子有用吗？你天天琢磨扔骰子的手势有用吗？其实并没有用，六面骰子的先天结构，和随机的游戏规则，就决定了你的中奖率。
要改变中奖率，你没有办法改变游戏规则，就只能改变自身的结构。
比如说，假如你变成了一个金字塔形状的骰子，就只有四个面，所以你扔出数字 111 的中奖概率，就提高到了 14\frac{1}{4}41。
你如果把自己变成了硬币，其中一面是数字 111，那么你获胜的概率就变成了 12\frac{1}{2}21。
说起改变自己的人生概率，我想和你分享一个特别触动我的传奇故事。
这是关于高尔夫球手“老虎伍兹”改变自己挥杆姿势的故事。
一个顶尖球手，早就形成了自己的挥杆姿势，有些人一辈子都不会变。但是伍兹不这么想，在他赢得多次大满贯冠军之后，仍然主动改变挥杆姿势。
作出这个选择可谓相当艰难，为什么？因为球手在这个过程中，必须和原来的旧习惯抗衡，还要冒着成绩下滑的风险。 在人们质疑他的改变时，他说自己是：“先退后进，然后大踏步前进。”
你看，这就是改变自身概率的精彩案例。假如你永远按照老的挥杆姿势，就像持续扔一个结构没有变化的骰子，很难有大的突破。而老虎伍兹，在已经非常成功的基础上，依然勇敢改变自身概率，调整挥杆姿势，从底层重新构建自己的击球优势。如果他不作改变，因为伤痛和年龄的限制，伍兹就很难再次回到巅峰。
就像我们刚才说的，从系统层面上，把自己变成了一个中奖概率更高的骰子。这种改变往往是痛苦的，但更是脱胎换骨的。
正因为伍兹面对人生有这样的勇气，所以他在经历了多次手术，遭遇了一系列人生低谷后，还能在 434343 岁神奇般拿下美国大师赛，被称为“历史上最伟大的回归”。
在这篇文章里，我们学习系统设计的方法，打造自己的系统。
当然，如果制定的计划不能保证落实，不但计划没有意义，连列计划的时间都是被浪费的。
系统思维：非线性的视角
可救赎从来不是一场机遇，不该奢求某次的机遇就改变命运，一定是通过有意识的选择和努力，为自己构建一个好的长期环境于是总能轻松发挥。
所以，我追求的是一个好的长期环境，而不是某一次的目标，我把这种环境称为系统。
系统，意指你每天都要做的事情 — 经常性的行为、连续变化的东西、一种生活方式。
系统思维，关注点在自己的系统，而不是“成功”这个目标。
比如减肥：
- 目标导向：这个月减 10 磅；
- 系统导向：正确的饮食方案。
如果关注减多少斤这个目标，是很难真正达成那个目标的，目标达到了说不定会反弹的更厉害；而应该把关注点，放在饮食方案上。
食物是燃料，它让我们更可能运动；而运动，即能恢复能量又能改善情绪。
如果你管理好自己的饮食，你会更想运动，继而去运动…所以，身体健康甚至心理健康的起点是【健康饮食】。
一旦你找到了正确的饮食方法，你的能量水平就会增加，你的系统时时刻刻都在自组织，有很强的抗压性和动力。
能量水平的提高，会让你又会入迷一件事情了，这件事情就是锻炼身体，越来越喜欢运动。
如果你学一下健身的知识，世上从此就多一个健身教练，少了一个减肥的人！
因为肥胖是由人现在的生活方式决定的，所以减肥的本质，是换一种人生。减肥成功的标志，是你换上了一种健康的生活方式。
再抽象一层，人类距离彻底攻克心血管疾病，糖尿病还有多远？
这个问题就不对。
你想，这些病是怎么来的？
是人长期生活方式不健康，胡吃海塞不锻炼积累出来的，怎么可能通过一颗神药就药到病除呢？
治疗这些病，其实本质上是重构一个人的生活方式本身，这不是医生和药厂单方面的任务啊。
回看这几年我做失败的个人计划和项目，大多都是那些我刚进行了一点努力就要求看到回报的（目标导向），我本来就不聪明，所以我很惘然。
终于，我找到了一份指南。那份指南叫：【系统思维】。
⑴ 乔布斯和盖茨说：这是专注；
⑵ 亿万富翁李笑来说：注意力比钱重要；
⑶ 计算机科学家吴军说：上帝喜欢笨人；
⑷ 哲学家周国平说：状态比目标重要；
⑸ 爱因斯坦说：不要努力成为一个成功者，要努力成为一个有价值的人。
其实他们说的都是一样的呀，只是书面表达不同。
神秘的是，他们认为这是他们成就的关键。
我也太厉害了我叉会儿腰。
气度：成功者思维、失败者思维的认知差
如果下定决心想超越大佬，不完全是比大佬更努力，因为这只是低层面的竞争，而是首先在见识和格局上要比大佬高，气度要更大。
这份气度是什么？
其实人应该有一个系统（体系），而不是目标。
系统可以这样理解，你可以问自己：“我能够培养出哪些持久的技能或者人际关系”，而不是“我可以取得什么样的短期目标”。
前者具有强大的滚雪球效应，而后者要么“成功”要么“失败”。
以前我经常给自己定目标，任务框打勾的那一刻的确很爽，但有强烈目标对人的成功可能不仅没有好处，而且可能还有坏处：
- 人可能为了实现这个目标不惜一切代价，忽视危险（比如运动方面）；
- 人可能为了实现这个目标而犯规、作假，不择手段完成任务，最后完成目标本身成了意义；
- 因为目标导向的人往往比较重视某件事情，达不到自己就会很颓废；
- 不太喜欢，学习和改变仿佛是一场战争，学习和改变应该是一种习惯吧。
可人为什么还要给自己定目标，还要不断强化自己的目标呢？
心理学解释为，人之所以如此重视目标，是因为他们惧怕“不确定性”。
- 当生活有了明确目标的时候，你一切都可以按照这个目标展开，可以指定详细的计划，每时每刻都知道自己该干什么。
- 你可以忽略一切与这个目标无关的东西，外界再怎么动荡都与你无关。这是一种什么体验呢？
- 你的感觉会特别好，觉得生活特别充实，每天很有干劲。
取其精华去其糟粕，就形成了系统。
系统呢，类似一个养成游戏，努力成为一个有价值的人，而不是努力成为一个成功者。
为了这个系统，您可以做各种项目，您可以要求自己养成什么习惯，您要的不是某个具体事件的成败，而是【 发展 】这个系统。
博客写作，就是一个系统。具体哪篇文章能不能获得收入，有多少读者阅读，都不重要，重要的是能不能让这个系统不断地发展。
写博客没有任何具体的目标，这恰恰是系统的特征。
- 写作是一种需要实践的技巧，因此我创建的体系中的第一部分内容就是培养自己经常练习写作的习惯。
- 说实话，我不知道自己为了什么而练习，这也正是“它是体系的一部分而不是目标”的原因。
- 我希望能由一个较低的起点（因为自己是个未经过大量实践的作家）一步一步向着高端方向发展（成为一名视野更开阔的有经验的作家）。
- 知道读者喜欢什么。把博客当做一个研发平台，在上面做了各种写作技术的测试。比如他测试了不同类型的话题，看哪个话题受读者欢迎。他还测试自己用各种不同的“声音”写作，比如愤怒的声音、幽默的声音、批评的声音等等，看哪一种声音更受读者欢迎。
- … …
- 虽然我并不知道从写博客到以此赚大钱之间具体需要经过什么样的路径。但我深信我的博客会给我带来了无数的商业机会，让我可以向任何方向发展新的事业。
写博客的时候，只知道这个博客壮大起来就会有各种可能性，但是完全没有任何具体的目标，也并没有事先规划好到什么时候去 CSDN 开专栏…… 系统有了，一切都自然发生。
如果以系统导向，不管从事行业的命运怎样，我感觉自己每天都在成长。
毫不夸张的说，我每天都是带着同一个想法醒来，关掉闹钟，揉揉眼睛，驱走睡意，对自己说：今天是最美好的一天。
就目标导向的人生和系统导向的人生而言，我偏爱系统导向，因为有系统的人永不懈怠，但又没目标那么累。
所以说，人应该有一个体系… …但并不是说有体系就一定会成功。
列目标可以让自己在别人面前表现得足够好，成功这个状态当然是最令人向往的了，而体系在意的恰恰不是成功，更在乎的是自己的变化、自己的进步，所以他们并不在乎，或者说 “没那么在乎” 自己当前的表现；知道任何学习、改变、进步，都是有个过程的，在早期的时候步履蹒跚、跌跌撞撞都是很正常的，只要持续刻意练习，就一定会有进步与变化，最终都会好起来的。
成长 > 成功，所以，系统 > 目标。
如果一个事情重要且不容易，那么不自信的人根本不会开始做，能力不行的人做一两年就做不下去了，聪明人第三四年通常会放弃因为选择太多，五六年要没起色很多任劳任怨的人也会坚持不下去。所以如果真的能把一件事持续地做个十年、十五年、二十年，你就会环顾四周发现自己怎么突然就赢了。
系统，这是一个气度问题。
试问有多少人能做到，没有节点式的职业规划，没有具体目标，不计回报，长时间地去发展这么一个系统。
也许在曾经的很多年里，在写作不能带来什么收入的情况下，依然会有人花很多时间用自诩的专业作家的精神写博客。
从来没主动给任何媒体投过稿，从来没向任何名人求推广，从来没计划过哪年出书、哪年全职写作，只是把写作当成严肃的业余爱好… …
就是这么坚持着，坚持不一定成功，坚持到底却一定成功。
要恰好这件事你还挺喜欢，连过程都挺享受的话，那简直相当于作弊了。
可是有兴趣的人太多了。每个人都对某一方面的事情感兴趣，但是，光有兴趣肯定是不够的。
发展一个系统，不但需要你做“好玩”的事儿，还需要你做很多“不好玩”的事儿。真的，不是做每件事情都需要回报，也不是做每件事情都能得到即时的回报。
系统，不为任何具体目标所束缚，才是一个人真正的纯粹的理想，才能让人保持一贯的热忱去坚持和践行，这就叫气度。
“兴趣”，是个被高估了的素质，“气度”，是个被忽略了的素质。不计较得失，心里有一件“大”事，我特别佩服有这样气度的人。
日复一日，虽千万人倦怠而吾往矣，才有机会成为极少数的人。
也许牛人不是因为TA有钱了，然后才有了高效的生活和学习方式，正是因为TA持续的学习、成长，让TA总能做出正确的投资决策，才有了他如今的成就。”
- l 巴菲特：全世界最富有的人之一，每天要读500页书
- l 比尔盖茨：每年读50本书
- l 贝佐斯：每个月新买10本书来读
- l 大岩俊之：一年看300本书
- l 俞敏洪：一个月看四五本书
- l … …
世间本没有所谓堕落的感情，唯有太过于自由了，才会游戏人生！
世间本没有真正野心勃勃之辈，惟有被人压迫得多了，经过对比之后有那种强烈的失落感的人，才会产生将整个世界踏在脚下、惟我独尊的想法！
维护一个系统，需要你的纪律、需要你的荣誉感。
荣誉感来自一小步一小步切实的成就，荣誉感来自别人的认可，荣誉感来自关键时刻表现出的勇气，来自完成这个动作。
其实你不用坐等荣誉感降临 —— 你可以设计荣誉感。
把生活中的什么大目标，给细分成一系列的小目标，然后就好像是打游戏通关一样，完成一个小目标，就给自己一个奖励。
比如说，开车技术分四个境界：
• 第一境界是你够熟练地在训练场里绕着圈开；
• 第二境界是你会走交通信号、路上有别的车不紧张，能从市区中的一个点开到另一个点；
• 第三境界是你敢上高速，到距离城市10分钟的一个超市去买东西；
• 第四境界就是你能开一个小时的车，其中大部分时间是在高速公路上，去机场接送一个人。
这样你会了解自己在哪一级，每完成一个里程碑，你都会感觉到一个实实在在的进步… …而且荣誉感会让人自己，主动挑战一个更难的工作。
知道为何，就能忍受任何。
重启：高手思维、普通人思维的认知差
做这些事并不难，难的是坚持把这些普通的事长久地坚持下去。
问题来啦，这些牛人是不是天生的，就是属于特别能坚持的人呢？
其实是生活上很小的一个细节，是关于如何清醒地开始和结束每一天。
晚上要结束这一天的时候，这些人又会盘点这一天，总结一下，通过这样的方式，每一天，都给了自己一个积极的开始，和一个经过思考的结束。
晚间流程：想想明天可以完成的大事。
想一想，哪些事情会让明天变得精彩、充实？
1.___ 2.___ 3.___。
对于很有挑战的工作，如果没有安排好时间，人们就会拖延到最后一刻去做。可以在前一天晚上确定第二天的最重要的挑战，把它作为第二天的首要任务。
早间流程：早上给自己积极的暗示，给自己一个积极的开始。
“我今天又能做什么特棒的事？”
重启其实是向您提出了两点要求：
- 往后看，过往不恋；
- 往前看，不害怕未来的不确定性。
昨天的情绪不要带到今天这 24 个小时，专注更有价值的事情，也就是说做对你未来有用的事。
这件事只有在温和宽松的环境才能实现，如果有
我挺佩服我家的狗，每天见到主人，都跟第一次见初恋般兴奋。
牛逼的生物，不管遇到什么打击，都可以若无其事地站起来。ta们前一天不管多累，第二天早上都能满血复活，总是直面现实，非常理性，摆脱了各种情感纠葛，辞旧迎新。
所以，我们在左手的掌心处，为自己增加一个按钮
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