原标题：如果你这样学习，不如去玩游戏！

之前价值阅读推送过一篇文章，讲考上北大清华的孩子身上都有哪些特质。在文章中，讲到第五个特质时，开头的第一句话是「不要用行动上的勤奋，掩盖思维上的懒惰。」(忘记的小伙伴请戳☞《》)。

想必上学时各位小伙伴都有类似的印象，班级里的学霸不是在打球就是在去打球的路上，似乎很少见学霸在认真学习。而那些双耳不闻窗外事，一心只刷高考题的同学成绩始终徘徊在中游甚至中下游。

原因很简单，你在用行动上的勤奋掩盖思维上的懒惰，而这叫低质量的勤奋！低质量的勤奋只会导致你的学习时间越来越长，休息时间越来越短。学习效率不断低下，成绩始终上不去，情绪开始焦躁，心里开始害怕，为什么巨大的努力没有得到成正比的成绩！

因此，请远离低质量的勤奋，因为那比懒惰更可怕。并不是所有的勤奋努力都理应得到回报，关键是看最终所取得的结果。没有效率的勤奋比懒惰更可怕！

低质量的勤奋是伪装起来的懒惰

很多学生勤奋的背后，掩盖着懒惰的本质。

低质量的勤奋，就是在用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰——表面上很刻苦，实际上却刻意回避了真正需要解决的问题和学习中最有价值的部分。

就拿学习来说，从晚饭后到半夜十一点，你给自己塞了满满的单词、公式定理、历史年份，却没有工夫想哪些是自己没有掌握的，哪些是做了无用功。

你看了教辅排行榜，学霸笔记、教材详解、5年中考3年模拟，你一个也不舍得放过，却没有细细品尝这些教辅里经典例题的详解考察知识点，更别提一一消化。

这样毫无目的的忙碌和效率是有着云泥之别。整天只知道忙忙碌碌来学习的人，事实上可能是只处于了一个毫无效率的盲目忙碌状态。

这样的同学，你们可以停下你的勤奋了！在你勤奋之前，我们先思考下，

你真的了解自己的学习情况吗？？

你的弱科是？你的强科是？

你强科中的薄弱之处是？

你的学习习惯哪些好哪些不好？

你目前的学习中存在哪些问题呢？

有哪些问题是急需解决的？

……

这些你都清楚吗？

我们的努力、我们的勤奋，一定是用对了地方，用对了方法才可能是真正的勤奋！

时间不是衡量勤奋的标准

最笨的努力，就是没有效率的勤奋，你的目标应该是富有成效。

勤奋的前提是效率。很多人会热衷于表演自己的勤奋，一方面是在心理上为自己逃避深度思考找理由，一方面也源于真个社会都喜欢传递「长时间学习很了不起」这样的思想。其实，学习多长时间不该是衡量勤奋的标准，归根结底还要看孩子自己是不是真的「学进去了」。

一些不易察觉的小习惯，制约着我们所拥有的时间发挥出最大功效，让每天用十几个小时去学习的孩子们，一边「勤奋」地拒绝玩耍打闹，一边「懒惰」地刷着毫无意义的题目，而结果就是成绩满意提升，生活也并不快乐。

这样做，带给你真正的勤奋

1.有效的精力匹配

选择在自己最有精力的时候做最重要的事。有效的时间管理不仅仅是寻找一天中的额外时间，还要将你的有效时间和你的有效精力匹配起来。

比如，早晨适合进行晨读，对大多学生来说，早晨记单词、背课文都是不错的选择。可是有些孩子早上的时候记忆力和专注力特别好，有些孩子晚上的时候最能静下心来思考问题。有些孩子天生兴奋一些，睡7个小时也能生龙活虎。有些孩子神经敏感一些，睡足了8个小时以上才有高效率……

没有整齐划一的时间表。所以我们一定要充分的了解孩子最佳状态在什么时候，找到精力巅峰并进行合理利用，这是用更少的时间达到更好的效果的高效原则之一。

2.先做哪件事？

中学、高中学习压力很大，很多人手忙脚乱的。如果你今天计划了背单词、整理物理错题、复习新学的知识、预习明日的课文……该先做哪一件呢？一定要先做你觉得最需要做的那件——对自己提升成绩最有效的那件，确保自己一直在做最重要的事情，就是确保了时间的高效利用。当你把最重要的那件事完成后，第二重要自然就变成最重要的了。以此类推，任务自然都能完成，不用再慌乱不知轻重缓急。

3.计划和执行，缺一不可

每一个小时的计划，抵得上五个小时的执行，而一笔一画写出来的计划更令自己有想征服的欲望。

写下自己每一天的待办事件，并把它放在最醒目的位置上，时刻提醒自己按照计划专注地去完成学习清单。你一天背10个单词，100天就能记住1000个单词，而初中要求的是1600个单词。

然而，如果你的计划列好了，开始执行了。第一天，全部完成；第二天。继续加油完成；第三天，有点难完成了；第四天，算了，这狗屎计划不要了……

我们总是不能坚持完成的计划，也许是因为我们并没有真心实意地「想做完它」。如果想真正达成目的，那去上课就不要带手机，攻克数学难题时就不要回复什么QQ消息，熬夜刷题时不要随时想着去哪玩……

想要真正勤奋努力起来，那么就不要三分钟热度，为了你的目标，坚持下去！

生活从来不是公平的，有些人的起点高一些，有些人就要低一些。

可是啊，生活还是会对勤奋努力的人好一点。改变命运的因素很多，勤奋，肯定是其中不可或缺的一个。因为勤奋的人虽未必成功，不勤奋的人却必定不成功。

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