职场中，同一时间比别人产生更高的效益，就容易脱颖而出。

职场中，效率高更容易脱颖而出

朋友小赵刚换了一份新工作，正处于实习期，前几天和我聊天，抱怨对新工作的不满，她说这份工作实在太难了，现在的工作内容本来就不是自己所熟悉的，效率低，又因为办公室就只有一个实习生，又把大多数不属于自己的工作交给自己。

每天上班时，正准备集中精力完成自己的工作，刚进入状态，就被这个领导喊过去帮忙，那个领导喊过去买东西，最后自己的工作也没完成，每天加班，都快扛不住了。

职场新人面临众多工作时，因为工作经验有限，不知道该如何同时处理多种工作，这个工作做一点，那个工作做一点，最后到截止日期了，哪项工作都没完成，面对这种情况，你需要学会“多线程工作法”。

一，什么是“多线程工作法”？

“多线程”来源于是计算机术语，是指在同一时间执行多于一个线程，进而提升整体处理性能。

比如，当你用计算机浏览网页时，计算机同时可以播放音乐。

从认知心理学的观点来看，严格意义上讲，实现人的“多线程工作”是不可能的。

因为在任何瞬间，人只能有一个“注意焦点”，有时你误以为同时关注了两个东西，其实是发生了注意转移的结果，即由交点A转移到焦点B，并不是同时并行的。

这其中有一种例外情况，就是有一些很熟练的技能可以自动化进行，这时你就可以同时做多件事情。

比如，有多年开车经验的老司机，他可以边开车边听歌，顺便和旁边的顾客聊得热火朝天，但是新司机在开车时，身体紧绷，注意力全部放在路况上，你和他说话时，他完全听不进去，有时会制止你继续交流，害怕分散注意力。

有经验的司机可以同时进行多件事情

但在职场中的“多线程”并不是指这种很短时间的“多线程”，而是指在一个“时期”内可以同时担负几种不同的工作，不同工作之间可以自由切换，完成不同的工作任务。

比如，你全权负责公司一项大型的项目展销会，有一个月的准备时间，在这一个月里，你需要安排好客户接洽，选取场地，会场布置，广告宣传等多种工作。

二，“多线程工作法”的好处

在职场中，学会“多线程工作法”，对我们的工作有很多好处。

我们处于快速发展的时代，大块的时间被分割成众多碎片化时间，而“多线程工作法”可以将碎片化时间有效整合利用，减少时间消耗，从而提高工作效率。

学会“多线程工作法”助力于职场竞争

比如，你新设计了一款海报，这个海报需要老板定稿，当你把这个海报交给老板之后，老板可能不能及时给予你回复，如果在这时你什么也不干，等着老板回复之后再进行修改，那就浪费了很多时间。

如果你在这个时间段去从事其他的工作，当老板给予你回复后，再去修改海报内容，这样工作效率就会大幅度的提高。

与其他同事相比，工作效率得以显著提高，多项工作可以又快又好及时完成，给职场竞争提供一大助力。

“多线程工作法”同时也会锻炼自己多种项目重组能力，迅速区分各类工作的性质，这在一定程度上会提高自身综合能力，节约时间，当出现突发事件时，可以有弹性时间优先处理紧急事件。

三，学会“多线程工作法”有哪些注意事项？

01，采用“三明治模型”，集中精力思考核心层

心理学家发现，当从任务A转换到任务B后，执行任务B的绩效要明显比非任务转换条件下执行B的绩效差，这个差异就称之为“转换损耗”。

转换损耗产生的原因，一是因为我们已经习惯了任务A的处理方式，这个惯性会对完成任务B造成干扰。二是因为在开启任务B时，需要重新回忆与任务不相关的信息，这个回忆也需要时间。

比如，你正在埋头核对顾客资料，这时老板对你做的海报，提出了修改意见，需要你抓紧时间修改，等你放下手中的顾客资料去修改海报时，需要从原先的情景中脱离出来，重新打开海报，回忆当时设计海报的情形，并且思考老板提出的意见。

如果当海报设计结束时，老板立即给你提出了修改意见，让你直接修改，相比于前者，后者效率更高，损耗更低。

采用“多线程工作法”，就需要将这种切换的损失降到最低，可以在两个任务之间随意自由切换。

在采铜在《精进：如何成为一个很厉害的人》中提出“三明治模型”，合理把握任务之间的切换点，降低损失率。

“三明治模型”图示

“三明治模型”要求对需要完成的任务进行分析区分，如上图所示，将事情分为三种类型，分别为，认知复杂度最高，这一部分需要集中精力思考，认知复杂度较高和认知复杂度较低，这两部分是属于支持核心思考的部分。

接到一个任务，我们首先要做的就是集中精力完成核心思考，这时一个任务就被我们完成了主要部分，剩下的都是一些边边角角。

比如，当我写一篇文章时，我会首先确定文章的主题，并根据主题勾勒出文章大致框架，然后再进行填充素材，最后检查修改并予以配图。

确定文章主题，勾勒文章大致框架，是属于核心思考层，在核心思考成如果有其他的工作，我会先将其他工作放在一边，先完成核心思考，当完成核心思考后，这篇文章就已大致成形，可以暂时先放一边去从事其他的工作，等到再有空余时间时再去填充素材，做后续工作。

这样写文章这项工作没有被耽误，同时应不影响其他工作的进行，当我再次写文章时，可以快速进入状态，实现“多线程工作”。

02，区分认知类型，进行同质性工作

认知类型是指我们头脑加工信息的不同方式。比如我们处理语言文字，处理视觉图片，进行数据计算，判断空间位置，方向等，这都属于不同的认知类型。

当不同认知类型进行转换时，我们就需要重新调整以适应新的认知类型。

比如，你正在写一篇会议总结，有同事让你帮他检查一下工资核算是否错误，这时你就需要从而处理语言文字的状态转移到数据计算，在这个转换期间会出现不同程度的损耗。

所以，想要实现“多线程工作”就需要从不同任务中挑出相同的认知类型，在这一段时期内只进行同质性的工作。

对不同的工作内容进行分类，同一时期内只进行同质性工作

比如，昨天我发布了两篇文章，都是先将文章内容写好，修改完毕，完成文字性的工作，最后再选择图片，进行两个文章的排版。

这样做的好处是可以减少损耗，从而提高工作效率。

03，建立项目进度表，自由切换

在手头面临着多项任务时可以建立项目进度表，如下图所示，左侧是需要负责的项目，上面是需要完成的时间，并且在截止日期进行标注。

“项目进度表”图示

建立项目进度表可以从全局上把控自己手中的工作，防止有所遗漏，每天查看进度表，可以明确的知道今天需要完成哪些工作，哪些工作没有按时完成，从而可以在多项任务之间自由切换，实现“多线程工作”。

我由门店销售人员升职为市场宣传部主任时，对于市场宣传工作是不太熟悉的，当时很多工作都被分配到市场宣传部，比如公司举办的大型销售展，孕产妇讲座，妈妈班，亲子生日会等。

刚开始工作了半年，觉得每天都有很多工作需要完成，有时举行某一个活动时，常常因为忘记完成了某一项工作，而导致整个活动的失败。

后来参加了一次管理者培训会议，当时的老师就教给我们学会建立项目进度表，自从学会这项技能之后，再次组织大型活动，就很少出差错了。

建立项目进度表时，需要花费一定的时间，全面地想清楚自己所有的任务，如果在执行过程中有新的任务需要及时添加，如果有的任务已经完成，需要及时清除。

当把自己手中所有的工作任务，用一张表格表示出来，再次面对琐碎众多的工作，就不会有那么大的压力，因为你清楚地知道自己一共就这些任务，每天按照进度完成就可以了。

“多线程工作法”不仅仅只是学会这些理论内容就可以了，同时需要进行大量的实践与磨合。在前期可能会因为工作不熟练，手头可能只能同时处理两件事情，在经过一段时间的实践后，可能在同一时期内处理多件事情，这时你也就从职场新人转化为职场精英了。