刚接触人像摄影时，很多人对人脸上阴影十分 “忌惮”，甚至因此偏好使用顺光，或通过个方位补光来完全消除阴影。

这样的操作，往往会拍出明亮、干净，对比度小的图像。或许这符合一些题材的要求，也更容易让人心情愉悦(因为明亮的色调)，但这并不意味着阴影就是需要除之而后快的对象。

一味地想着消除阴影，对人像摄影作品并不一定是好事，有时也会带来一些负面影响。

合理地使用图像中的阴影，可以让你的图像更具有自然的对比度与立体感，能传达内涵表达情感，还可以为你的作品提供一些额外的构图元素。

本文将为您讲述的是阴影在人像摄影中的重要性——它们如何影响你的图像，你改如何运用它们。

1. 阴影的作用

暗调——但不仅是暗调

提到阴影在人像摄影中的作用，许多人会立即想到暗调人像。

在暗调人像中，图像的大部分被阴影填充，而主体(主要是人脸和身体其他部位)属于高光部分，这样主体就会在阴影的衬托下显得尤为突出。

确实，阴影是暗调人像的核心和灵魂——但，它的作用可不仅限于此。事实上，阴影对于其它类型的图像也都着重要作用。

对比度与立体感

对比度，即亮部与暗部之间的影调差异，极大地影响着图像的表现力。对比度过低的图像往往会让人觉得很 “平”，而缺乏阴影的图像，很难创造出足够的对比度。

除此之外，要想在平面的二维图像中创造出三维的立体感，阴影也十分重要。比如说，如果你想要让人物的鼻子看起来更挺，就需要打光来创造鼻梁上的高光和相对的阴影(投影)，这样鼻子就会具有空间感；而没有阴影的鼻子，往往显得很平。

另外，由于自然光照条件下大部分很难存在 “无影” 的照明效果，保留部分阴影也能让你的作品显得更自然。

戏剧性与情绪

在图像中大量使用阴影是制造最快捷、有效的方法之一，搭配模特的神情、动作或衣着、妆容，可以帮你迅速制造带有戏剧性效果的图像。

说了这么多阴影在人像摄影中的应用，那么，如何获取自己想要的阴影效果呢？

2. 阴影效果的控制因素

人物的脸部朝向

当需要在人脸上制造光影效果时，往往我们会利用侧面光源，让脸部一侧有高光，另一侧存在阴影。在应用这一技法时，人物脸部的朝向也很有讲究。

如果把脸转向光源对侧，那么脸上的受光部分会更接近镜头，这样脸部会显得更大更宽阔，适合脸型瘦削的人，这种布光被称为 “显宽光(Broad Lighting)”。

而如果把脸转向光源侧，那么脸上的阴影部分会更接近镜头，这样脸部会看起来更尖，立体感也更强，这种布光被称为 “显瘦光(Short Lighting)”。

光源的性质

光源的强度(亮还是暗)，光源的位置与距离，光源的光质(是用柔光箱处理过，还是用束光筒让它更 “硬” 更集束)，都能有效影响人物脸部阴影的明暗(“够不够黑”)和多少(面积大小和形状)，你可以多做一些尝试来了解它们的变化对阴影产生的影响。

填充光源

除了一侧的主光源之外，你可以从另一侧用另外的光源(最好可以调整输出功率)对阴影侧进行调整。可以搭配测光表使用。

一般情况下，如果你不需要很强的戏剧性(比如说 “阴阳脸” 效果)时，可以让填充光源只比主光源低 2 到 3 挡曝光，这样光源对侧的阴影不会太黑，显得更自然美观。

接下来你要做的就是练习了。

你可以先准备一盏台灯，一个娃娃(或者模型手办)来充当你的 “模特”(因为你练习的过程会很长，用人来当模特的话会很累)，然后尝试不断调整台灯的位置、距离和光强，观察娃娃脸部阴影的变化。

先不要考虑高光部分，只关注阴影部分——控制它们的 “浓淡” 和形状、面积大小；随后再尝试调整高光部分，使它和阴影部分形成更好的呼应关系。

(来源：实用摄影技巧)