对于Windows操作系统的提升，网上介绍的方法有很多种，但是笔者经过试用后发现还是下面的这四种效果相对来说更好一些，系统为什么速度越来越慢，笔者认为最主要的是系统垃圾过多造成的，用户在使用电脑的过程中产生的系统垃圾过多，从而造成了系统在读取数据的同时速度变慢，下面本文就讨论如何使用WindowsXPSP2中自带的安全工具，来有效的提升系统的性能，这也是微软推荐的提升方式，

一、释放磁盘空间加速系统运行性能

通过释放磁盘空间，可以提高计算机的性能。磁盘清理工具是Windows附带的一个实用工具，可以帮助您释放硬盘上的空间。磁盘清理工具会先标识出可以安全删除的文件，然后你可以选择希望删除部分还是全部标识出的文件。

使用磁盘清理工具可以:

#8226;删除Internet临时文件。

#8226;删除下载的程序文件(如MicrosoftActiveX控件和Javaapplet)。

#8226;清空回收站。

#8226;删除Windows临时文件。

#8226;删除不使用的可选Windows组件。

#8226;删除已安装但不再使用的程序。

提示:通常情况下，Internet临时文件会占据大多数的空间，因为为了加速以后的访问，浏览器会缓存您访问的每个页面。

二、使用磁盘清理工具清理垃圾信息

1.单击“开始”，依次指向“所有程序”、“附件”、“系统工具”，然后单击“磁盘清理”。如果有多个驱动器，会提示您指定要清理的驱动器。

“磁盘清理”工具计算您可以释放的磁盘空间量。

2.在“(驱动器)的磁盘清理”对话框中，滚动查看“要删除的文件”列表的内容。

选择要删除的文件。

几分钟之后，该过程完成，“磁盘清理”对话框关闭，这时您的计算机更干净、性能更佳。

三、整理磁盘碎片加快数据访问速度

磁盘碎片会降低系统的整体性能。如果文件存储在不同的碎片上，那么打开文件时，计算机必须搜索硬盘，以便将碎片重新拼凑在一起。响应时间可能明显变长。

磁盘碎片整理程序是一个Windows实用工具，用于合并计算机硬盘上存储在不同碎片上的文件和文件夹，从而使这些文件和文件夹中的任意一个都只占据磁盘上的一块空间。将文件首尾相接整齐存储而没有碎片时，磁盘读写速度将加快。

何时运行磁盘碎片整理程序

除定期(最好每月一次)运行磁盘碎片整理程序外，在通常每月一次的惯例之外，如果发生了某些特定的事件也可以运行该实用工具。

在以下情况下，应该运行磁盘碎片整理程序:

增加了大量文件，系统加速我用Windows系统四大自带工具》(https://www.unjs.com)。

只有15%左右的可用磁盘空间。

安装了新程序或Windows的新版本。

使用磁盘碎片整理程序:

单击“开始”，依次指向“所有程序”、“附件”、“系统工具”，然后单击“磁盘碎片整理程序”。

单击“分析”将启动磁盘碎片整理程序。

2.在“磁盘碎片整理程序”对话框中，单击要对其进行碎片整理的驱动器，然后单击“分析”按钮。

分析完磁盘之后，将显示一个对话框，告诉您是否应该对所分析的驱动器进行碎片整理。

提示:对卷进行碎片整理之前，应该先进行分析，以便了解碎片整理过程大概需要多长时间。

3.要对选定的一个或多个驱动器进行碎片整理，请单击“碎片整理”按钮。

完成碎片整理之后，磁盘碎片整理程序将显示整理结果。

4.要显示有关经过碎片整理的磁盘或分区的详细信息，请单击“查看报告”。

5.要关闭“查看报告”对话框，请单击“关闭”。

6.要关闭磁盘碎片整理程序实用工具，请单击窗口标题栏上的“关闭”按钮。

四、检测和修复磁盘错误

除运行磁盘清理工具和磁盘碎片整理程序来优化计算机性能外，还可以运行错误检查实用工具来检查硬盘上存储的文件的完整性。

在使用硬盘驱动器时，可能会出现坏扇区。坏扇区会降低硬盘性能，有时还会导致难以甚至无法执行数据写入操作(如文件保存)。错误检查实用工具可以扫描硬盘驱动器中是否存在坏扇区，并扫描文件系统错误以了解是否某些文件或文件夹放错位置。

如果每天都使用计算机，那么应尝试每周运行一次此实用工具，以帮助您防止数据丢失。

运行错误检查实用工具:

重要:运行错误检查实用工具之前，确保关闭所有文件。

1.单击“开始”，然后单击“我的电脑”。

2.在“我的电脑”窗口中，右键单击要搜索是否存在坏扇区的硬盘，然后单击“属性”。

3.在“属性”对话框中，单击“工具”选项卡。

4.单击“开始检查”按钮。

5.在“检查磁盘”对话框中，选中“扫描并试图恢复坏扇区”复选框，然后单击“开始”。

大多数情况下，请选中“扫描并试图恢复坏扇区”。

6.如果发现有坏扇区，请选择进行修复。

提示:如果认为磁盘包含坏扇区，请仅选中“自动修复文件系统错误”复选框。

如果你按照上面介绍的几种方式依次对系统进行了清理，那么你的系统速度肯定会比以前更快，不信就试试吧!