今早起来跑步打卡五公里，跑完比以前觉得轻松些了。比几年前走路都困难那段时间来说，简直是天翻地覆的变化。

上班路上，看着窗外的蓝天白云阳光，忽然觉得自己的签名应该变变了。想了想，改成了“人生就在那里，苦甜自知，冷暖自知”。

一方面是经过这段时间的学习，改变了自己的认知，以前的签名是“人生是苦的，意义在于找到其中的甜”。看得出来，我对于人生是悲观的基础，甜需要去寻找。现在经过学习，其实，人生一辈子，苦不苦甜不甜都是自己的感觉，如果上进的心态，那就是甜的，如果四十已死的心那就是苦的。别人对自己是好是坏，也是自己的感觉，自己觉得他她是暖心的，就会用暖心的方式回应，不论他她之前到底是什么，都会变得暖心。反之亦然。

另一方面，也是对于孩子的教育来说，在孩子进入青春期了，孩子对于事情好不好，愿不愿意去做，对于自己感觉饱暖还是饿冷都有自己的判断，需要他自己从中获取经验教训。不需要家长瞎操心了。

我们夫妻两个觉得专注于自身改变自己，然后潜移默化的影响孩子。其实刚刚起步，但是起步就有进步。昨晚的事情处理，和孩子没处理好，但是夫妻之间进步了。

以下是践行失败的记录，附上以作鼓励自己:

昨晚失败了一次，我们之前和孩子说好了要外出，但晚上和他讲的时候，他还是不想出去。妈妈坚持邀请的时候，他说的话就更难听了。

搞得我们夫妻两个人因为这件事还唇枪舌战了半天，搞得气氛很僵，两个人本来计划自己外出吃饭，半路返回了。

好在我们两个都没有失去理性，在楼下坐了会儿，我们两个和缓了一下，还是继续外出吃饭了。路上，我还抱了妻子肩膀一下，虽然那时候觉得不自然。

吃饭前后我们都一直在反思这件事做的对错。觉得应该只简单提醒他一下，他不去就不去了，不应该再多次邀请。他的感觉会是我们在要求他去，所以他会不高兴了。

在事后，他情绪平稳的情况下，我们再用告诉他正确做法，毕竟是我们结婚纪念日，应该给我们送上祝福。

这件事来说，对孩子，我们没有做到简单善意的提示，没有做到告诉他正确做法，没有做到心与心的交流。这是反思的结果。

另外，我们觉得我们自己进步了，如果是以前，或许我们昨晚不仅不可能外出吃饭，或许一晚上都会闷闷不乐。对于我们夫妻之间，我们刚开始没有做到心与心的交流，互相不买账。后面冷静之后，做到了心与心的交流。

我们自己先做好了，下一步才有可能帮孩子调整。

20200820

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