今天睡眠质量记录88分
2024-04-24 11:00:36
一早醒来精神抖擞状态很好的，一看睡眠质量记录有88分，整整睡眠有8个小时多了，给自己点赞一下，真心不错的，挺好的睡眠了。
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今天睡眠质量记录有70分,感觉应该还不错的,但是有许多的次顿的事情,需要仔细思考分析,理解理解.
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昨天回家早,但是入睡时间比较晚了些,所以今天睡眠质量记录一看一般般的,不是太好,只有74分.
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昨天有事情睡得晚了些,今天起来迟了些,自己精神状态还不错,只是睡眠质量记录不高只有73分.
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昨天睡得晚了些,不过睡眠质量记录还不错的,有84分.
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昨天晚上睡着了,睡得沉,早上醒来,状态还不错的,一看睡眠质量记录有85分,还不错的.
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昨天睡得早,入睡也不晚,早上起来感觉比较精神的,但是一看记录,入睡时间有00:50了,感觉和印象中的不太一样呀.那这个问题出在哪儿呢?
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今日睡眠质量记录还不错的,有79分.
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今天睡眠质量记录只有75分,昨天睡得晚了些,今天回去早点睡觉,希望明天睡眠质量高一些好.
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