最新研究:朝九晚五可能会让你的身心受到巨大伤害!
最近澳洲的国立大学的科研人发布的一项科研项目数据有惊人的结论,如果一个人每个星期的工作时间超过了39小时,就会损害他的身心健康。
看到这里我不禁算了一组数据,就算是每个人都希望有的朝九晚五,每天也有8个小时,一个星期工作五天,也到5X8=40小时。也就是我们每个人都期盼的工作时间仍然会伤害我们的身心健康,这让我们这些加班狗,一周工作6-7天的情何以堪呀!
朝九晚五
而在数据上显示,澳州的上班族有2/3工作超过了40个小时。居然还有1/3的工作时间不到40小时,真是羡慕来着!
他们通过调查发现了,如果长时间的工作,会让人没有时间照顾自己的身体,也没有时间好好的陪家人吃上一顿饭,不仅会影响自己的健康更会造成一些家庭不和睦。
所以研究人员建议,政府需要修改澳大利亚的法律,把每个星期的工作时间上限设定成39小时,用来保护工作者的身心健康。
写完这篇文章,我继续加班去了!
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