1万步21天钉钉运动大神赛

3月5日，钉钉宣布启动 “ 酷公司运动季 ”，拿出88万元奖金鼓励上班族减肥，运动达标者不但可以成功减掉赘肉，还能一起来瓜分奖金。开启挑战可以选择7天、14天、21天赛程，只要在赛程内按照要求每天的钉钉运动步数达到10000步，即可获得奖励资格。支付2元运动契约金，即可加入“多走半小时，日行一万步“活动。
活动时间：2018年3月5日一4月21日(3月31日23:59:59为最晚参与时间)

目前所在的企业，从入职开始到现在，内部沟通协作的主要软件也就是钉钉。三月初的时候，偶然在钉钉运动一栏中发现了这个活动，当时也没怎么犹豫，果断支付了2元契约金，选的也是最长的21天挑战。没想到，坎坎坷坷这一路下来，发现这个挑战的难度还是蛮大的，不过好在几天前，终于让我拿下了这个21天大神挑战赛。

21天大神挑战赛成绩

大概从大二开始的时候，就慢慢在养成跑步的习惯，不过一直都选择在晚上进行，因为如果是其它时间段的话，像早上或者是中午这种时间，南方的太阳这么火辣，一出汗就得换衣服、洗衣服，也是嫌麻烦事多。之前在学校夜跑的话，一般会选择晚课之后这个时间点，每次运动的量也不多，围着操场跑一二公里的样子也就够了，但好在基本每天都有坚持下来，总体大学这四年下来，也算是没丢了身体这个本钱，是蛮幸运的。

21天大神挑战赛

后来，也就是去年暑假，出来另外一个城市开始实习了。刚开始那会，也没怎么把线程切换过来，附近一时半会也没找到比较好的运动场所，所以就懈怠了没有去跑步。我更倾向于在环境好一点的地方来运动，像公园、大学这种一般环境都不错，很可惜这附近真的没有，没办法，也不太喜欢健身房这种商业化又比较压抑的场所。

大概实习一个月之后，发现身体实在吃不消了，果断上了某宝，买了一双运动鞋，铁了心要把身体弄好。到现在，这半年多的时间里，经历过和同事一起约跑的夜晚，也经历过一个人去远一点的学校、公园跑步的周末。

一万步21天大神赛

也许天生就比较喜欢运动。大学这四年里，每年的体测都能拿个80分+，知足。加上后来，选择了做一名程序员，如果不坚持运动的话，我不知道未来会怎样，是先秃顶呢？还是挺着个啤酒肚？而且这个职业，吐槽的新闻可不少，像去麦当劳约会的，背双肩、穿拖鞋上班的，还有看秃顶猜年龄能力的，总之是不会太轻松的啦。

身处于高压的行业，最大的感受除了经常被产品那群人当“猴”耍之外，还有永远不确定的需求、改不完的Bug以及写不完的代码。列一下程序员最容易得的职业病。

键盘手
鼠标手
颈椎病
腰椎病
眼疲劳、用眼过度
久坐对前列腺的危害以及肥胖问题
饮食、作息不规律导致的胃病等一系列问题

21天大神挑战赛

该庆幸自己还年轻，可以及早的做好预防措施。如果你也喜欢某一运动，那就把它当成一辈子的事业去坚持吧！我一直都坚信，身体好才是最重要的正事。看到过这么一句话，如果暂时做不到拼得比别人狠，那就比谁拼得久吧。

钉钉运动

没错，钉钉这次举办的21天大神赛不是开始，也不会是结束。喜欢运动的那种感觉，很轻松、释放、无所顾忌。一辈子很长，很多事要用行动去践行，共勉！

4月21日，钉钉21天大神赛正式落下帷幕。最后Show一下战绩。

战绩

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