IT工作者平日要做好自我调节
IT行业一直是一个很让外人羡慕的行业，而且薪酬也高。由于IT从业者常常在电脑前工作数小时不运动，身体素质较差的问题早已被社会所关注，但 心理素质方面的问题却没有受到应有的重视。这里简要列出IT从业者经常面临的心理问题以及一些应对方法：人际关系的压力有的IT从业者因为全心投入工作， 社会接触面窄且不善于发展人际关系，对他们来说，最难的不是技术上的问题，而是相对复杂的人际关系。然而，在这个领域内，很多任务需要团队的合作才能完 成。因此，如果不懂得建立跟同事之间的融洽关系，互补长短，将会在工作和生活 中面临重重困难。
应对策略：
①心中要有别人。这里不是指别人对我们的看法，而是别人的需求值得我们关注，别人的痛苦值得我们同情，别人的特长值得我们学习，别人的困难值得我们帮助。
②注重与同事的交谈，掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。
③不要刻意搞好关系，更不要拉帮结派。要明白，建立长久健康的人际关系需要一定的时间，要站在长远的角度看待这个问题。情感缺位有些员工因为至 今没有对象，来自父母的压力非常大，工作状态也不佳。虽然有很优越的物质条件，但感情世界却是空白。IT的特性又决定了整个行业男性从业者的数量占绝对优 势，尤其在很多IT企业的技术部门，女性 员工更是寥寥无几。长时间与电脑朝夕相对，使他们失去了结交异性的机会和勇气。
应对策略不要封闭自己，多参加集体活动，你会发现许多有趣的东西，并逐渐喜欢与人交往，由此改变独处的习惯。 要抽时间和朋友打成一片。
培养自己多方面的情趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋彼此的体会都可以让自己的情感得到寄托，同时也能扩大交友范围，找到合适的伴侣。
理想与现实的矛盾对于年轻人来说，IT行业仍具有很大的吸引力。他们都梦想着白手起家，似乎IT行业能够迅速创造英雄，像比尔。盖茨、张朝阳、 丁磊、陈天桥等人，感觉可以让人在很短的时间内创造奇迹。但事实上，能成为这样的人毕竟是少数，因此当他们开始工作后，才发现原来并不像想象得那么好。
应对策略中国有句古话叫做“既来之，则安之”，是教育我们要适应当前自己所处的环境，那么，既然我们已经面临了这一现状，就要先把自己手头的工 作做好，才能有希望成功。因此，对于IT从业人员来说，要在心理上做好自我疏导和调节，善于适应环境变化，保持积极向上的心态.
原文地址：http://edu.chinaitlab.com/zcdt/770387_2.html
IT工作者平日要做好自我调节相关推荐
- 新的一年里技术管理者(工作者)们如何做好技术规划？
技术管理者的主要工作 技术管理者的主要工作是带人.做事.看方向: 带人是指团队人员能力的培养.团队梯队的建设等等: 做事是指完成各项业务需求: 看方向是指明确团队未来的发展方向和目标. 我们经常会辩论 ...
- 春节海报背景素材,喜庆中国味！
一年中的重头大戏--春运今天正式开启了,有些小伙伴可能已经在兴高采烈的准备回乡的计划了,作为视觉工作的工作者,要做好春节海报的年终任务!才能安心交差安心过年! 优图网 带来干净简洁的牛年春节海报背景p ...
- 华为海外15年，浮生一瞬间，我的退休告别贴
前言 云技术讯 2020年7月18日消息,华为老将,在海外常驻15年,2020年7月16日在华为内部论坛心声社区发表<海外十五年,浮生一瞬间,我的退休告别贴 >. 全文如下: 时光荏苒,2 ...
- BAT公司 or 创业公司，选择哪个更好？
这个问题的答案会因为发问人的不同而不同.别人永远无法回答"你应该去哪里"这个问题.更有意义的方法是,分别去看在BAT和创业公司里,你会得到什么.不得不接受什么,在此基础上,做出最符 ...
- 关于论文组会的一些思考（其一）
序言 自从选择了直博这条路,前前后后也看了有二十余篇文献,自己做的毕业设计也算是一个中型的论文,所以对于科研也可以说是稍微有点眉目了吧. 而我相信,每一个研究生(无论博士还是硕士),都免不了要参加组会 ...
- 数据化运营需要的四个层次
数据的重要性已经被越来越多的公司.个人所熟知与接受,甚至于有过犹不及之势头.大数据的概念满天飞,似乎一夜之间人人都在谈论大数据,见了面不用大数据打招呼,好像就不是在数据圈子里混的了.那么,被外界传得神 ...
- 互联网大公司与创业公司
暑假结束后,自己在一家正在高速发展的创业公司待了两月有余了,上班的日子里,朝九晚六的标准作息占据了大半个时钟的圆盘.辗转公交.地铁,身份也在同事.同学之间不断地切换,在这个物欲横流的年代,社会终究是金 ...
- Windows更新一直卡在“正在检查更新”如何解决
如果你的Windows更新一直卡在"正在检查更新",可以尝试下面三个解决方法. 解决方法1:暂时禁用第三方安全软件 如果您已安装了任何第三方的安全软件(防病毒软件),可以暂时禁用该 ...
- 厦门感恩回馈一线职工 为其开启“新年旅程”
"从鼓浪屿走进海上世界,感恩一路有你"公益活动15日启动. 杨伏山 摄 "从鼓浪屿走进海上世界,感恩一路有你"公益活动15日启动. 杨伏山 摄 中新网厦门1月1 ...
最新文章
- Windows下通过Python 3.x的ctypes调用C接口
- NSURLProtectionSpace 证书认证的上下文
- win10不能上网问题的解决办法
- php中接口验证失败,php短信验证失败的原因
- Android之图形图像之使用Path类总结
- 如何使用postman做接口测试
- 谷歌下架应用引争议，网友请愿 GitHub 开发「App Store」!
- Zabbix4.2监控nginx状态
- Linux集群：LVS搭建负载均衡集群(二)
- 学习爬虫的第三天 （bs4 \ urllib \ xlwt \ re 的练习爬取豆瓣top250保存成excel格式）
- 安卓Activity劫持与反劫持
- 运算放大器典型电路及原理
- IDEA中解决Spring 配置文件未受管束问题，提示：Unmapped Spring configuration files found
- Twitter + Elasticsearch 数据分析总结
- Photoshop(4)做海报的心得
- PHP无限极分类两种写法
- 基于matlab数字滤波器设计,毕业设计 基于MATLAB的数字滤波器设计
- java web 网上商城_JavaWeb项目--网上商城 （6-2）
- 记录一下，simulink使用导入的机械臂CAD模型
- 流动资金测算精灵系统 快速测算融资需求