随着昆明2020年中考成绩的公布，高分考生也备受关注。今年，昆明有多名考生的实考分都在590分以上(总分600分)，多校都取得了令人瞩目的成绩。据晚报记者了解，今年云大附中一二一校区共有7名考生在590分以上，其中最高分594分；云大附中星耀学校最高分590分；云大附中呈贡校区最高分591分。云大附中实施六个校区一体化管理后，成效显著。8月12日，晚报记者第一时间联系到了云大附中4名高分考生，对他们进行独家专访，听学霸们分享学习经验。沈思彤

“有问题就要找老师，会有意想不到的收获”

中考成绩：594分

初中：云大附中一二一校区初三15班

小学：盘龙区金康园小学

志愿学校：云南师大附中

昆明中考总分600分，沈思彤594分的实考分数让许多人膜拜。语文119分、数学119分、英语117分、物理100分、化学97分……她的成绩单上，每一科都非常优异。

在班主任李渊源眼中，沈思彤是一个非常全面的学生，她也为班上有这样的学生感到自豪。“从初一到初三，她每一节课都全神贯注，专心又细致，大多数时候都是班级第一名，还考过3次年级第一。不仅成绩优异，她还有很多兴趣爱好，是学校的学生会主席，参与了很多校园活动，并且还经常负责主持。在班上她还是班长，有想法、管理能力强，人缘也很好。”

而让李渊源感触最深的，是沈思彤对时间的管理和利用。“每天早上我到学校，就会看到她在楼道上一边压腿一边拿着小本子背书。去做课间操的路上，也会拿着小本子在背。她还喜欢打篮球，会跳舞、拉小提琴。初二时班上表演英语剧她也是主演之一，还现学了英语歌。”

沈思彤说，她从小就喜欢参加各种活动，小学时也是学校的大队长。她从5岁开始学跳舞和小提琴，现在舞蹈考了13级、小提琴考了9级。“有活动的时候就认真做准备，没活动的时候就专心投入学习。”沈思彤说。而她每天拿着的小本子，也是因为担任班长才养成的习惯。

“我初一的时候也老是忘记事情，就想到把老师的要求记在便签上。慢慢发现便签除了记老师布置的事情，也可以记其他东西。慢慢地我就会把看到不认识的英语单词或是好的诗歌都抄下来，有空时就背一背。便签容易弄丢，后面才换成了小本子，拿在手上也方便。”沈思彤说。而她的这个习惯，也带动了班上很多同学。

初中三年，沈思彤的成绩一直名列前茅，但也有过一次小意外。“初三一模前我有些浮躁，上课都在埋头刷题，结果成绩有些退步。我也发现了听课的重要性，回到家再完成自己的复习任务。毕竟老师很有经验，听老师的比自己安排更有效果。”她还专门补充说，有问题就要找老师，会有意想不到的收获。

沈思彤说，英语是她学得最好的科目。但她从来不补课，只上过英语兴趣班，也会背新概念英语、读英语课外书、听英语新闻。她的舅舅向记者透露，沈思彤在家里洗碗，都会听新概念英语。而她的父母也很鼓励她在学习之外多参加课外活动。“学习不是唯一的，全面发展很重要。”

中考结束，沈思彤也一直在参加小提琴乐团的排练，并且坚持着每天跑步的习惯。“假期里我还借来了高中的数理化教材，提前预习高中课程，高中我也会继续跟着老师学习。”董书玮

“有兴趣才会去钻研，同伴之间交流也重要”

中考成绩：592分

初中：云大附中一二一校区初三8班

小学：安宁市实验学校

志愿学校：云南师大附中

董书玮小学时，在文林街见到身穿云大附中校服的学生，他非常羡慕。路过云大附中一二一校区，看到霸气的校门，便心生向往。通过课堂体验被理想学校录取，他还记得当时的激动。而父母为了陪读，也全家一起从安宁到学校附近租了房。看到父母的辛苦，三年来他非常努力。董书玮的中考成绩单上，数学、物理、信息技术、体育几个科目都取得了满分。

“我从小喜欢数学，会钻研题目，遇到难题就用不同方法、不用角度去解题。永远都不要怕难题，它也是由多个简单部分组成的。考试时遇到难题不能慌乱，遇到简单题也不能过快，读题要细致。而且要分配好时间，确保考试快结束前做完试卷，并留一点时间检查。”今年中考，不少考生都表示数学并不简单，但热爱数学的董书玮还是考了满分。对于数学的学习，他也总结了很多经验。

物理、化学也是他的优势科目，在家里会自己动手做物理实验，还会经常去实验室找化学老师做化学实验。“课堂上要跟着老师走，把课堂知识在课上弄明白，课下要亲自动手。知识归纳也很重要，老师讲的是老师的，自己探索的是自己的。”董书玮和同班同学李谞涵还一起做了一张很大的化学思维导图，不仅贴在了校园里，还上传到了B站。

董书玮说：“兴趣是最好的老师，喜欢的我就会去钻研，往后研究还没学的内容。”他不仅会自己找些额外的题来做，还会自己出题给其他同学做。董书玮表示，同伴之间的交流也很重要。“我们几个关系好的同学，会经常在一起讨论难题。有问题也不要怕老师，要多向老师请教。”

董书玮不仅是班长，性格开朗的他还是数学课代表、物理课代表。虽然数理化成绩一直很优异，但董书玮坦言自己初一、初二时语文成绩并不算好，尤其作文。“为了提升作文写作，我会主动找老师要作文题来写，写完再给老师看。有空就练习，慢慢地就练起来了。”通过努力，董书玮的中考语文取得了116分。

课余时间，董书玮也补过语文。“补课要自愿，才会努力去学。补课也不是越多越好，作业已经很多了，适合的才是好的。”董书玮还提到，初三也不能熬夜。“初三下学期刚开始时，作为班委有很多事情，学习任务又很重，每天凌晨两三点才睡。那段时间学习状态不好，考试都会犯低级错误。后面调整到晚上十一二点就睡了，中考那几天都是晚上十点就睡觉。”

这个假期，董书玮打算加大阅读量，为高中语文学习打好基础。同时，他还在学习计算机编程，并打算提前学习高中知识。范入聆

“看一遍三年课本，会发现很多细节知识点”

中考成绩：590分

初中：云大附中星耀学校初三2班

小学：官渡区云溪小学

志愿学校：云南师大附中

初中三年，范入聆的成绩在云大附中星耀学校都保持在年级前十，中考仍旧取得了高分。今年中考化学，许多考生都说偏难，但范入聆考了99分。

之所以能取得这样的优异成绩，范入聆说自己在考前把初中三年的化学课本都看了一遍。“化学的选择题会考很多细节，最后一道选择题其实也是来源于课本。通过看课本整理下了很多细节知识，这次中考化学选择题全部做对了。”

除了化学，范入聆还在考前把初中三年的语文课本都看了一遍。“每篇课文都仔细看时间来不及，但可以关注每本书的重点篇目，同样可以发现很多细节知识点。”范入聆说，语文作文还要打好提纲，这样重心才不会写偏。

在学校里，每天都要上晚自习。范入聆觉得，上晚自习时和大家一起做作业、看书，效率比较高。范入聆也会利用搜题软件，她说有解析的搜题软件其实可以学到很多解题思路。范入聆还喜欢和同学互相讨论，交流不同科目的学习。

范入聆的妈妈说，女儿虽然有点内向，但很乖巧，从小都很自觉。“小学一到三年级，我们会注重培养她的学习习惯。后面都是靠她自己规划，我们只负责作业签字，并把她的生活照料好。喜欢画画就让她去学，喜欢阅读就给她买课外书，学习方面都不用我们操心。”

范入聆说，在课余时间，她喜欢听音乐、画画。“小时候学过素描、国画，画画对我来说既是一种放松，也很有成就感。我也喜欢读侦探推理类的小说，最喜欢的作家是八月长安。”中考结束，她已经买来了高中课本，提前看看英语单词和数学公式。李东

“调整心态很重要，考前紧张就会深呼吸”

中考成绩：591分

初中：云大附中呈贡校区初三8班

小学：禄劝民族小学

志愿学校：云南师大附中

从禄劝通过课堂体验进入到云大附中呈贡校区，再到中考全校第一名，李东的努力让许多人对这位话不多的小伙点赞。

李东的中考数学同样考了满分，英语、语文也分别取得了118分、116分的高分。“看到中考成绩时，觉得很意外、也很开心。我还担心自己看错了，又退出后重新进入，才确认了。”李东有些腼腆地说。

初中三年，李东是一名住校生，只有周末才回家。看到儿子在中考中取得的优异成绩，李东的爸爸也非常高兴。“我们也辅导不了孩子，就负责周末把他接回家。中考能取得这个成绩，主要都靠他自己的努力还有老师的帮助。”

谈起学习方法，对于李东最擅长的数学，他说课堂上要认真听老师讲课，课下要整理错题。“多看看错题，可以复习易错知识点。”对于英语，他表示要多看生词。语文他说自己会读满分作文，并且多做阅读题。

李东说，由于住校，初中三年他每天的作息非常规律，更不会熬夜学习。“每天6点半起床，7点半有早自习，早自习我会背背书。学校每天晚上还有晚自习，利用晚自习我会多做些题，比如全国各地的中考题，既可以拓展思维，也了解其他地区的易错题。”李东说，他觉得文科的几个科目主要靠多记多背，理科的几个科目就靠多做题。

李东表示，其实自己最感谢的，还有老师的陪伴。“因为很多同学住校，学校老师待在学校的时间也很多。初一、初二时，我成绩也有起伏。每当考不好的时候就看看错题找原因，再找老师分析。尤其中考前几天，老师们整天都在办公室，一有错题或者不会的地方，就可以立马找到老师交流。”

对于中考，李东还提到，调整好心态很重要。课余时间，他会通过打篮球、打游戏来放松。“老师鼓励我们放平心态，我也很注重心态的调整。考试前一天会认真复习，但考试前一两个小时我就不看题了。考前如果紧张，我就会深呼吸。”和其他高分考生一样，假期里，李东也打算提前预习高中知识。

春城晚报-开屏新闻记者李思家摄影报道

责任编辑 张清

编审 刘超