100个基本自我更新指南

100 Basics of the Work

1.每天更新一下自己，吾日三省吾身。
2.越是所有人都明白的事，才越是具有挑战性的课题。见微知著，用新的视角，检验谁都知道的是。
3.享受独一无二，不追求千篇一律。
4.力求简单、纯粹，简洁明了更容易与人分享。
5.看似简单的事，才是最难的。
6.从容，方能提高品质。未雨绸缪，巧妙的驾驭时间。
7.工作，皆以人为本。不要机械的工作，注意多观察人。
8.永远从零开始。接受失败，勇于创新。
9.不复制过往的成功。过往成功的套路会阻碍未来的成功。
10.不依赖先例，先例只是先例，既不是准则也不是样本。
11.先推敲再假设，凡事先思考为什么，有了最坏可能性的假设，精神会放松很多，轻装上阵，就算临时有变也能轻松应对。
12.思考时不妨读点东西，阅读可以帮助我们集中注意力，更好的思考。
13.大量阅读，反复阅读。
14.用文字记录灵感
15.时常将下一个计划放入口袋。
16.每天都要播种，要想每天都有收获，必须要提前播种。
17.不要被准备好的东西拘束。为了随机应变，请准备好plan B。
18.不要只看结果。也要确认过程。不以结果为唯一判断标准。
19.认真面对。对人对事的态度不同，所见所闻也会不同。
20.前进就该一步一脚印。积累经验或者学识，都需要踏踏实实的积累。
21.“三项准备”，让自己不失败。第一，决定并确定计划，第二，认真准备，反复检查，第三，尽早开始，先发制人。
22.把“改善”当成一种工作。
23.从倒计时开始。确定好合适的日期后，思考、行动也会随之高效起来。
24.不说“姑且这样”。即便是微不足道的事，也不要用消极的态度来表达。
25.快速回复会带来好运。好运和时机紧密相连。
26.警惕集体意识。
27.销售自己。工作的重中之重需要提升自己发现自己的价值。
28.认真的前提是积极。
29.不排斥数字。
30.不躲避重任。
31.不要说“做不到”。
32.不给自己设限。
33.先别着急发牢骚。
34.别期盼太多。
35.小心一石二鸟
36.了解自己的“甜蜜点”
37.研究失败
38.开始重要，收尾亦然。有始有终。
39.敢于提问。
40.和专家做朋友。专业的人交给专业的人
41.欢迎局外人插嘴。
42.写计划，画地图。
43.不过分依赖人脉。
44.看完报纸请折叠好。
45.没有与己无关的事。
46.沟通方式要有趣、有美感。
47.想做连环画剧一样做假设。
48.掌握“报、联、商”信息分享术。
49.先思考再发言。
50.别“只顾自己方便”。
51.有求于人的时候要有被拒绝的觉悟。
52.制作小学生也能看懂的图表。
53.通过故事解释动机。
54.像搭讪一样写文章。
55.安装“齐心协力”的按钮。
56.发现美。
57.批评要简短有力
58.清楚地表达你的称赞和认同。
59.说出对方的名字。
60.拓宽幸福的范围。
61.选择正确的方法。
62.思考对方需要的“价值”。
63.搭建与人为善的城堡。
64.别急着下结论。
65.敌人亦是朋友。
66.重视批评和反对的意见。
67.没有可以一个人完成的事。
68.坚持做分享信息的源头。
经济学基本理论：做一个对别人“有用的人”是最佳策略。
如何创造自我价值？1.自己去发现2.自己去努力3.自己去发展
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道德经云：上士闻道，勤而习之；中士闻道，若有若无；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。
69.不道听途说。
70.收集信息时以人为基准。
A.在有限的时间内收集信息时，以人为基准是重点。
B.关键在“思考和判断”关注谁的发言能对我有所助益。
因为机会成本太高，因此要相信有公信力的。
71说话时以“我”为主语。
72.了解被世人点评的事。
A.扩大了解各方面，了解世人对各种事物的评价。
B.了解当前水平才能全面评价。
C.和朋友聊天也是不错的方式
73.尝试怀疑那些引人注目的事。
关键在于如何平衡？
不用一切都怀疑，在看清这世界真相时，依然热爱这个时间。即使是真相，也会让你很孤立。
也不用一昧沉迷、轻信，失去了自己的思考。
74.睡前想好“明天的穿着打扮”。
75.舒适地度过清晨时光。
早起是一个好习惯。
76.重要的事在上午处理。
重要的事在上班前处理掉，越到后面控制力越差，晚上最低。
呼吸是恢复控制力的好方法。
77.拥有一处自己的避风港。
男人不能没书房、画室、工作室；女人不能没梳妆台。
78.不降低标准
79.为了不请病假而坚持不懈。
80.休息也要讲究“品质”。
其实就是正念，瑜伽也有类似效果（参见《最高效休息法》作者：贺正亮，人民邮电出版社）
81.尝试改变看待事物的视角。
改变角色、改变时间。慎重的考虑，第二天给出回应。会让双方都有好的结果，首先是自己舒服。
82.做些平时不做的事。
A.走出舒适圈
B.身边其实有很多这样的人，有的的了天时地利，有的没有。
C.任何敢于挑战自己的人，都值得尊敬。
D.未来属于更多勇于走出舒适圈的人。
伴随AI&社会主义：顺应潮流，走出舒适圈；被动回应，被推出舒适圈。
83.了解自己的表情。
84.每天都要更新自我介绍的内容。
85.束手无策时不如先放松。
经常这样做，效果很明显
86.适当地休息15分钟。
87.修炼不生气。
愤怒：战斗/逃跑，这就是人的基本情绪。是几亿年进化的，没有人能控制。意识到这是杏仁核风暴，来的快去的也快。能意识到再练习，失败再改进。优于什么都不干，任由脾气控制。
88.请动真格
89.展现自己拼命努力的样子。
90.活到老，学到老。
91.赏花赏其根
92.不足的常常是自信。
93.担心可以，但不能怯懦。
94.与一决胜负保持距离。
95.拿出勇气逃跑。
96.培养独立思考的习惯。
97.尝试卸下职位。
98.和运气交朋友。
99.偶尔失败一下也好。
100.问问自己，你真的想做那件事吗？

作者介绍：陈琳，以链科技创始人，区块链领域的探索者和布道者。十年以上世界500强企业互联网产品研发和运营经验。曾于Infosys与美国微软总部担任核心技术专家并负责产品研发，被《Tech in Asia》评为区块链领域亚洲区最具影响力的CEO之一。以太中文网、量子中文网和区块链学堂的资深作家。《区块链学堂》创办人，“数字经济生活”概念项目创始人。

作者联系邮箱：lin.chen@yichain.tech

以链科技介绍：以链是一家专注于区块链技术的区块链公司。上海区块链技术协会会员，目前主要提供的技术产品有以下三个：

提供区块链行业/认知/产品/技术/解决方案的咨询服务
智能合约方面的培训内容（目前包括以太坊、Libra、Hyperledger 和蚂蚁开放联盟链这四个平台）
合约安全测试和代码审查服务