一、孩子为什么拒绝父母的帮助？

（一）亲子沟通的问题被抑郁症放大

（二）父母过度的反应压缩了彼此的空间

（三）父母婚姻问题波及孩子

二、父母应该怎么做？

（一）重启良好沟通的大门

1.平等尊重地展开交流

父母与孩子之间平等的交流与尊重的话语，是让孩子打开心门，接纳父母帮助的第一步。

平等尊重的交流中，应当避免使用命令、要求的语气，如“你必须”，“你一定”。在讨论中，父母应为孩子提供更多的选择，而非父母全权做主；尤其是面对青春期的孩子，父母更应当将他们当作大人的角色来看待，让他们体会到更多的帮助。

2.接纳孩子的情绪而非说教与训斥

除了如影随形的低落情绪，一些患有抑郁症的孩子会变得易激惹，表现为容易生气和愤怒，还有一些孩子会感到焦虑不安……

面对孩子诸多棘手的情绪问题，父母可以更多地与孩子沟通他们的情绪感受：

“我感觉到你很难过，你愿意和我讲讲吗？”

“你看起来很生气，我希望能够帮助到你。”

而非那些说教和训斥：

“你都这么大了，难道还不能控制自己？”

“多大点事儿你就要死要活的？”

3.处理好自身的情绪问题

照顾和治疗抑郁症的孩子，父母难免自己也会有许多情绪问题。父母若将自我的负面情绪转移到孩子身上，则不利于彼此之间有效的交流，甚至可能让孩子离父母越来越远。

面对可以处理的压力与情绪时，父母可以通过放松自我，或是向其他家人朋友倾诉等方法缓解；若是自身情绪也遭遇了大问题，及时寻求医生和心理咨询师的帮助，是非常必要的。

(二)帮助孩子的同时，也要改变自己

家庭关系、亲子关系中存在的问题，早已潜藏在家庭内部，有时仅仅只是治疗抑郁症，并不能够解决真正的问题，除了帮助孩子进行治疗，父母还需学会改变自己。

父母需了解疾病治疗、心理看护相关的知识，积极寻找家庭、婚姻，甚或是自我成长中存在的问题，改变与伴侣，与父母，与孩子不良的相处模式和方法。

家庭环境的改善，为孩子重新接纳父母提供了平坦的大道。

（三）与专业人员形成治疗联盟

面对自身难以处理的家庭问题，难以调和的亲子矛盾，家长应当主动寻求专业帮助。

父母应当与孩子、医生、专业人士形成治疗联盟，帮助孩子从疾病状态回归到正常生活，这是保证孩子摆脱抑郁症，继续向前生活必不可少的部分。

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