本节书摘来自异步社区出版社《淘宝网开店 拍摄 修图 设计 装修 实战150招》一书中的第1章，第1.4节，作者： 葛存山，更多章节内容可以访问云栖社区“异步社区”公众号查看。

1.4　正确掌握拍摄姿势

若能在拍摄时减少相机震动，就能有效减少照片模糊的现象，因此正确的拍摄姿势是拍好照片的第一步。下面介绍拍摄时的几个标准姿势。

1．站立拍摄
站立拍摄是我们最常采用的拍摄方式，如图1-4所示。标准站姿要注意以下几点。

左手：用左手支撑机身和镜头的重量。

右手：右手抓紧相机的手柄，负责稳定机身和按下快门。尽量避免使用右手来分担相机的重量，这样在按快门时可以减少无谓的晃动。

肩部：双手及双肩自然下垂，不要拱肩或耸肩。

稳定支撑：将相机贴紧面部，眼睛靠近取景器目镜，同时将双肘轻靠身体，构成三角形稳定支撑。

双腿：双腿微张，让重心可以很平稳地分配到两只脚上，避免像立正一样紧闭双腿。

2．蹲下拍摄
蹲下拍摄时，上半身的姿势与站立拍摄相同，下半身则使用双腿张开、右膝着地、左膝抬起的高跪姿。抬起左膝可以利用膝盖支撑左手，左手就像一个独脚支架一样，可以稳定地支撑相机。同时臀部坐在右脚上，可以让身体形成一个支撑体，提高拍摄的稳定性。图1-5所示为蹲下拍摄。

3．借助环境稳定支撑
除了上面提到的正确姿势外，在拍摄现场也可以就地取材，借助桌子、椅子、树、墙壁等固定物来支撑、稳定身体和机器。这样会大大减少身体的自然抖动，效果很显著。

在不影响取景的情况下，应多利用拍摄现场的景物来作为支撑点，以提高相机的稳定度，拍出清楚的照片，如图1-6所示。

除了上面说的这些使用相机拍照的正确姿势以外，为了拍出清晰的照片，还有其他的方法，比如利用三脚架和快门线。

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