概述

最近发现自己看书少了，所以找了一些书看，比如这本《反脆弱》，里面的思想还是挺有意思的，记录下来供以后参考，相信对其他人也有用。

需要说明的是，本书中的很多论证都有不当的地方，但是思想是很值得参考的。

第一卷：反脆弱性

1. 所谓反脆弱性，是指有些时候，我们能够从让我们脆弱的事情中受益。这些事情不但不会让我们脆弱，相反，它让我们越发强韧。

2. 黑天鹅事件：指不可预测，影响重大，但事后可解释的事件。

3. 达摩克里斯之剑代表了权利和成功带来的副作用：只要你想获取重权就不得不面临这种持续的危险——必定有人会积极致力于推翻你的统治。

4. 创伤后成长的现象：指的是人们在受到过去事件的伤害后重新振作并超越自己。

5. 对挫折的过度反应所释放出来的多余能量成就了创新。

6. 很多人，像伟大的罗马政治家老加图，就将安逸——几乎任何形式的安逸——视为通向堕落的道路。他不喜欢所有轻易就能获得的东西，因为他担心这样会削弱意志。

7. 过度补偿机制往往隐藏在最不可能的地方。长度飞行后最好去健身房锻炼以消除疲劳，而不是坐下来休息。此外，还有一个众所周知的小伎俩，如果你急着要完成某事，不妨将其交给办公室里任务最繁忙的那个人去做。大多数人的空闲时间都会被浪费掉，因为空闲时间会让他们无所事事、懒惰、无心向学，而一旦他们忙起来，他们往往会在其他任务上也更为积极。过度反应在这里再次显现。

8. 反脆弱性唤醒了肌体的应激反应，对压力和上海做出了过度反应，如果这样界定反脆弱性，那么在经济生活之外你能看到的最具反脆弱性的事情莫过于难以泯灭的爱或恨，即对于距离、家庭矛盾以及压抑爱憎情绪的企图等做出的过度反应。

9. 信息是具有反脆弱性的，湮灭信息的努力比宣传信息的努力更能增强信息的力量。一个典型的例子是，许多人越是为自己辩解，越会越描越黑。

10. 他的父亲在临终前把他叫到面前说：我的儿子，我对你很失望。我从未听到外界对你的指责，你已经证明了自己根本无法激发别人对你的嫉妒。

11. 那些不修边幅的人往往是在声誉上具有强韧性，甚至反脆弱性的：而那些胡子刮得干干净净，甚至在海滩上也得衣冠楚楚的人则极易受到有关他们的信息的影响。

12. 我们常看到一个令人费解的现象：给我们带来最大利益的并不是那些曾试图帮助我们的人，而是那些曾努力伤害我们但最终未能如愿的人。

13. 这些复杂系统（各部分的关联如蛛网交织）的核心就是，他们通过压力源或者借助压力源，向其组成部分传递信息：你的身体之所以能够获知有关周玮环境的信息，并非源于自你的逻辑机制、智慧、推理能力或计算能力，而是源于压力，并通过你的荷尔蒙或者我们尚未发现的其它信息传导机制向你传递的。

14. 某些人的反脆弱性需要牺牲他人的利益来换取。典型的是，企业的反脆弱性需要牺牲员工的脆弱性来换取。

15. 事实上，进化最有趣的一面是，它是依赖反脆弱性实现的：它喜欢压力、随机性、不确定性和混乱——而个体生物则相对脆弱，基因库正是利用冲击来确保优胜劣汰，提高整体的适应力。

16. 进化得益于两种随机性——突变的随机性和环境的随机性。系统中的噪声和干扰越多，优胜劣汰、适者生存的效应就越明显，随机突变就越是会在决定下一代特征的过程中发挥重要作用。

17. 当你脆弱的时候，你往往倾向于默守陈规，尽量减少变化——因为变化往往弊大于利。这就是为什么脆弱的事物需要明确的预测方法，反过来说，预测体系带来的只能是脆弱性。如果你想做出改变，并且不关心未来结果的多种可能性，认为大多数结果都对你有利，那么你就具有反脆弱性。

18. 失败者往往在犯错后不内省、不探究，觉得难堪，听不见批评，试图解释自己的错误而不是用心的信息丰富自己，并开始新的历程。这些人往往视自己为"受害者"，受制于某个大阴谋、糟糕的老板或恶劣的天气。

19. 冷酷无情便是进步的引擎，承认这一点可能会让你感到沮丧。

20. 我们看到，餐饮业之所以效率很高，恰恰是因为餐馆都是脆弱的，每分钟都有餐馆破产，而企业家往往忽视了这种可能性，因为他们总认为自己会战胜困难。换句话说，一些轻率的风险甚至是自杀式风险，有利于经济的健康，只要不是所有人都承担了同样的风险，而且这些风险的大小和影响范围都非常有限。

21. 事实上，系统的反脆弱性是以牺牲个体为代价取得的。

22. 从众心理和英雄主义，有时会让我们觉得，系统的反脆弱性就是我们自己的反脆弱性。

23. 为了促进进步，现代社会应该像纪念牺牲的士兵一样对待破产的创业家，也许不用给予那么多的荣耀，但应该基于完全相同的逻辑给予他们认可。