一.模式识别

(一)面部表情-五官

A.眉毛:

1.柳眉竖起-愤怒

2.横眉冷对(怒目而视且冷静对待)-敌意

3.挤眉弄眼-戏谑

4.眉毛高抬-惊讶

5.眉毛下压-希望获取更多信息

6.眉头高抬、眉梢降低-悲伤

7.双眉上扬-欣喜

单眉上扬-疑问

8.深皱眉头-犹豫、拒绝

9.眉毛闪动-表示欢迎

10.耸眉-无可奈何、不愉快的惊奇

B.眼

a.视线

1.正眼视人-坦诚

2.斜眼-轻佻

3.初次见面首先移开视线-占有主动权

4.面对异性故意移开视线-对异性有强烈兴趣

b.瞳孔

1.变大-喜爱

2.变小-厌恶

c.眼球

1.乱转-表明正在处理细信息,但求职中需避免该动作否则会被视作缺乏诚意

C.嘴

1.咬住下唇-忍耐痛苦

2.掩嘴-吃惊、说谎、偷乐、害羞、短暂的思考

3.舔、 抿、咬嘴唇-紧张

4.捂嘴-撒谎

5.撅嘴-心存不满、撒娇

6.下嘴唇往前撇-怀疑

7.上下嘴唇一起往前撇-防御

8.嘴角稍稍向上-活泼外向、心胸豁达

9.嘴抿成一字型-坚强

10.嘴唇两端稍稍向后-专注、意志不太坚定

11.嘴巴缩起-认真仔细、怀疑心重

D.鼻

1.耸鼻-厌恶

2.嗤之以鼻-轻蔑

3.鼻翼抖动,鼻孔变大-愤怒

4.鼻腔收缩,屏息敛气-紧张

5.耸鼻-清高、不合群

6.摸鼻子-犹豫

(一)面部表情-动作

A.笑

1.判断真假笑:看眼部肌肉是否向下弯曲

2.普通抿嘴笑-优越感、轻视他人、喜欢推卸责任

女人对男人的抿嘴笑-害羞

3.笑声爽朗-开朗/虚荣/隐藏自卑

笑出声-温顺/爱好嘲讽别人

笑声短促,眼睛周围无褶皱-虚伪,需避开他擅长的话题

不出声-真诚、亲和、竞争心理弱

4.在尴尬气氛中大笑-掌控大局

5.脸泛红/惨白-可能说谎

(二)身体姿态表情-身体部位

A.手

1.搓手-焦躁

2.拍手-兴奋

3.握手

有力、摇动-热情

冰冷、僵硬-冷淡

将自己手掌压在对方的手掌之上-控制欲

肘部弯曲呈直角、手臂不愿伸长-谨慎

不停摇晃-虚荣、爱好自我吹捧

禁忌事项-戴手套、心不在焉、伸出左手、交叉握手(在两人握手时,第三人伸手和其中一人握手)

B.手臂

1.振臂-慷慨激昂

C.脚步

1.轻盈-愉快

2.沉重而不均匀-处境不佳

3.迟缓-小心翼翼

4.铿锵有力-勇敢坚强

D.头部

1.偏向一边-感兴趣

2.挺直-审视问题,此时不适合让其做决定

3.低头-缺乏兴趣、回避/害羞

4.前伸-命令

5.后仰-无奈、退让、迟疑/骄傲

6.抬头-投入

7.半转半倾斜向一侧-打招呼

8.晃动头部-惊奇(确定我是否在做梦)

9.猛然上扬然后回正-吃惊/醒悟

10.僵直-无聊、苦闷

11.缩回-回避

12.自我亲密性的接触-困惑、腼腆

(二)身体姿态表情-动作

A.吃相

1.吃饭快-急躁、倔强、开朗、大方

2.边做边吃-温柔、乐于奉献

3.边走边吃-办事缺乏条理、情绪控制能力较差

4.边吃边看电视-想象力强、思想丰富

5.喜欢参加饭局-孤独

6.吃完一种吃第二种-专注

7.不挑食-随和、多才

8.饭量小-保守、谨慎

9.将食物分成小块食用-谨慎、细致

10.单独吃饭-坚毅沉稳、责任心强、言行一致

11.细嚼慢咽-严谨、挑剔

12.暴饮暴食-直爽、不善于掩饰感情及细致思考

13.注重卫生-生活井井有条

14.爱加调味品-爱冒险、轻率

15.边吃边说-急躁

16.不发出声响-孤僻/害羞

17.吃法经常改变-性格易变、经常无法适应人群

B.打招呼的方式

1.不看眼睛-自卑/害羞

2.直视对方-自我意识强烈、对他人心存戒心

3.故意退后几步-自认为礼貌谦让,他人则认为是有意拒绝人

4.拍肩膀-显示其优势地位/朋友间的相处方式

5.看到熟人绕道走-心虚/厌恶/自卑

6.不打招呼-孤僻、自视清高/繁忙

C.坐姿

1.双膝紧贴-消极、妈宝、爱好热闹

2.双脚并拢微微向前、整个脚掌着地-真挚诚恳、谨慎

3.敞开手脚-男性渴望掌控一切,女性自以为是

4.双脚伸向前,脚踝交叉-控制欲、容易嫉妒、

5.腿脚抖动-自私、狡猾

6.翘二郎腿-自信、善于交际

7.只坐在椅子的前半部分-内向、亲和力强

8.坐满整张椅子-责任感强

9.坐下后打量周围的人-难于承担责任

10.坐下后整理着装-自负、观察力敏锐、在意他人批评

D.站姿

1.双腿交叉站立-不自信

2.双手插入口袋-保守内向、城府深

3.双手握至背后-有耐性

4.不断改变站立姿态-急躁、喜欢挑战

5.双手置于臀部-固执

6.双手叠放于胸前-坚强、重视个人利益

7.单腿直立,另一条腿弯曲或交叉置于一侧-缺乏自信

8.一手插入裤带,一手放在身旁-性格复杂多变

9.双手遮羞-准备接受批评

10.双手握置胸前-自信

11.挺胸收腹、双目平视-自信

12.含胸驼背-男性缺乏自信。女性单纯

13.双脚合并,双手置于身旁-诚实、坚毅

14.叉腰而立-自信、心理上占优势

E.公交车上抓吊环的方式

1.紧握吊环-占有欲强、渴望安定

2.只用指尖钩住吊环-独立自主意识强烈

3.不抓吊环-占有欲强

4.一只手抓两个吊环-依赖心强、疲劳

5.指尖捏着吊环-慎重

6.虽抓住吊环,手却在动-内心不稳定

F.睡眠姿势

1.身体偏向一侧,双臂向下伸展顺贴在身上-开朗、悠闲

2.仰面平躺,双手紧贴身体两侧-内向

3.棉被从头盖到脚-害羞软弱

4.经常说梦话-孤僻

5.手脚缩成一团-缺乏精力

6.躺在胳臂上-缺乏自信,过于要求完美

7.身体偏向一侧,双手向外伸展与身体形成直角-外向、多疑

8.蜷缩身体-缺乏安全感

9.常常翻动身体-心事重重

10.头部从枕头一直往下流-烦躁、内向

11.四肢呈大字型平躺-内心真诚

13.睡觉打鼾-平易近人

14.把双手当作枕头-感情细腻丰富

15.睡觉是交叉跷着二郎腿-自恋

16.眼睛微微张开-心事重重

G.走姿

1.外八字-占有欲强

内八字-柔弱

2.摇曳-热情善良

3.随意-大方、夸张

4.将一只手或双手同时插进口袋-心思细腻

5.斯文-胆小保守、缺乏远大理想、遇事冷静沉着

6.踌躇-重感情、遇事严谨考虑

7.上身微倾-平和内向谦虚含蓄、重情义

8.昂首阔步-思维敏捷、做事有条理

9.观望四周-贪小便宜、喜欢独处

10.吊脚-狡猾

11.冲锋-急躁、坦诚

12.五指伸直-严肃认真、遵纪守纪

H.手部动作

1.急速搓手-跃跃欲试

慢慢搓手-犹豫不定

2.抓耳朵或摸头发-细腻、敏感

3.用手遮嘴-女性害羞,男性懦弱内向

4.摸鼻子-很可能撒谎

5.手指放在双唇间-沉思中

6.一手支在腮帮上,另一只手撑着脑袋-没事时做该动作表示需要他人支持;交谈过程中做该动作表示希望发言

7.不断用手摸眼睛-困/不同意对方观点

8.手放在脑后-害羞

9.指尖顶着鼻翼-怀疑对方

手指在鼻子下方-不快

10.挽着胳膊靠上面的地方-夸耀

挽着胳膊靠下面的地方-防卫

11.转动手腕-认真倾听

12.抚摸额头-疲惫/说谎

13.十指交叉-反对

14.合掌深指-指示

15.手心向上-服从

手心向下-权威

I.戴帽方式

1.露出额头-轻佻高傲、缺乏条理

2.遮住眉毛和眼睫毛-情绪控制能力差

3.端正-正直、进取

4.向两侧拉-活泼、幽默

(三)语言声调表情

A.语速语调音量

1.语速慢、语调低-悲伤

2.语速快、颤音、音域起伏大-激动

3.语速快、口误多-地位低

4.声音响亮、缓慢-地位高

5.急剧的变调-暴躁

6.女中音、男低音-暴躁

7.女高音、男高音-活泼

8.喉音-男性成熟世故老练判断力强;女性不宜拥有

B.气息

1.男声中带气息-年轻

2.女声中带气息-女性味

C.打招呼的语言

1.喂-活泼开朗

2.你好-勤恳冷静

3.嗨-害羞

4.看到你真高兴-开朗、谦逊、易感情用事

5.有啥新鲜事-好奇心强、热衷于物质享受

6.过来呀-热衷于冒险

7.你怎么样-喜欢抛头露面

D.口头禅

1.但是、不过-任性、温和

2.说真的、老实说、的确、不骗你-急躁

3.应该、必须、必定会-自信、理智、必定会

4.听说、据说、听人说-处世圆滑

5.啊、呀、这个、嗯-思维速度较慢

6.可能是吧、或许是吧、大概是吧-冷静、自我防卫本能强

E.开场白方式

1.强调-喜欢逃避责任、懂策略

2.拉家常-安静沉着

3.狂妄-自卑

4.啰嗦-体贴他人、不自信

5.肯定-守信重义

6.否定-强烈的征服欲望

7.猎奇-关心他人、轻微控制欲

F.声音特征

1.目光不看对方-自卑

2.唐突-害羞纯朴

3.木讷-迟钝、富有人情味、渴望感情

4.平稳-性格持重

5.音色不规则-思维活跃、轻率、易产生挫折感

6.话语沉稳、语速适中-精力旺盛、有勇气和决心

7.声音刺耳-性格古怪、悟性较差

8.吞吞吐吐-虚伪

9.语调轻-谨慎

10.抑扬顿挫、节奏鲜明-为人圆滑、喜欢自我欣赏

11.语气冲-急躁、任性、自控能力差

12.语气低沉-自大

13.口沫横飞-虚荣、我行我素

14.嘴角歪-虚荣

15.尖声高叫-情绪控制能力差、虚荣

16.轻柔、语速快-悲伤焦虑

G.说话方式

1.喜欢用礼貌用语-尊重特任、心胸开阔

2.说话简洁-豪爽、干练果断

3.啰嗦-软弱、责任心不强

4.方言-感情丰富、适应能力不是很强

5.发牢骚-好逸恶劳

H.说话习惯

1.喜欢发表评论-轻浮、难以把握事情本质

2.温柔-宽厚仁慈、不争强好胜

3.夹杂手势说话-男性骄傲,女性活泼

4.抱着胳臂或手插口袋说话-自信、对他人好恶分明

5.对自己的言语点头-自信、固执

6.靠着桌子说话-保守

7.高声大笑-内心狭隘

8.边摸头或边玩头发边说话-正直随和

9.常摸鼻子或嘴巴-内向

10.瞪人说话-气度小、缺乏耐力

(四)穿衣搭配

A.色彩

1.五颜六色、款式独特-虚荣、任性、爱自作聪明

2.单一色调-正直、理性

灰色-成功、权威、诚恳、认真、沉稳

白色-干净利落、

黑色-权威、不想吸引注目

红色-自信、权威

粉红色-安慰、减压

蓝色-平静

褐色-友善亲切

绿色-安全、公益

橙色-安适、阳光

黄色-自信、聪明、天真

紫色-优雅浪漫

3.深色-稳重、冷静

4.淡色-开朗、擅长交际

B.衣服材料样式

1.丝绸-自信热情、诱惑

2.棉质-健康

3.印花-可爱

4.宽大-平淡

C.鞋

1.同一款鞋-独立

2.色彩鲜艳-开朗

3.款式单调-情感淡漠

4.没有鞋带-传统守旧

5.运动鞋-努力乐观

6.高跟鞋-表现欲强

7.郊游靴-爱好挑战

8.暴露脚趾-思想前卫、自由

9.普通靴子-安全意识强

D.包

1.休闲包-随和

2.民族风包-自主意识强、人际关系不理想

3.小巧精致但不实用的包-年轻人的话容易妥协,成熟女性的话积极乐观

4.肩带包-独立、交际圈小

5.很多口袋的包-做事规律

6.公文包-小心谨慎、对人严厉、对自我要求高

7.方形包-脆弱

8.小巧且质地优良的包-追求完美

9.金属质感的包-敏感

10.装有很多必需品的包-善良平和

11.浅色系包-擅长交际

12.深色系包-深沉内敛

13.色彩鲜亮的包-头脑灵活

14.拼色包-追随潮流

E.帽

1.礼帽-保守、缺乏冒险精神、稳重

2.鸭舌帽-稳重、忠实、会自我保护

3.圆顶毡帽-兴趣广泛、踏实能干、挑剔

4.彩色帽-不甘寂寞

5.旅游帽-诚实、过度自以为是

F.表

1.上发条的表-独立意识强、看着自我价值

2.按键电子表-独立意识强、善于掩饰内在情感

3.怀表-时间控制能力强、适应能力强、有耐心

4.由设计师设计的表(有钱银)-在乎他人评价、虚荣

5.没有数字的表-擅长表达、喜欢抽象事物、智性

6.有几个时区的表-不现实、智慧、做事三心二意

7.古典怀表-思维缜密、眼光长远、思想境界高且成熟、宽容、忍耐

8.液晶显示表-节俭、单纯认真

9.带闹钟的表-自我要求严格、有责任心、有组织领导能力

10.不戴表-独立自主、随机应变能力强

G.饰品

1.生物-感情丰富

2.珠宝-完美主义、表现欲不强

3.民族情调-个性鲜明

4.心形饰品-自尊、表面冷静内心热情

星型饰品-虚荣、缺乏理性

5.胸口打大蝴蝶结-期待不安、缺乏自信

6.链状手环-恋父情结、喜欢成熟男性

7.胸针-重视自我形象、处事小心谨慎、喜欢用谦虚的态度掩饰能够引起别人注意的想法

8.木制-对男性警戒心强

9.手镯-精力充沛、有追求理想、坚持不懈

10.粗大金色手环-警戒心强、强烈欲望、金钱大于爱情

11.手表型手环-欲求不满、追求冒险

H.汽车装饰

1.贴纸-随性、害怕孤独

2.挂坠-细心、没有太多私心和占有欲、易忽视自己的需求

3.靠垫-懂得爱护自己、会享受

4.公仔-活泼友善、人际关系融洽

5.弹簧玩具-开朗、幽默

I.袜子

1.白色棉袜-善于照顾人

2.各色袜子-情绪化

3.暗色系袜子-稳定温和、善于控制情绪

4.卡通图案-精神层面未成熟

5.超短运动袜-渴望身边人呵护

(四)说谎行为详解

A.面部表情

1.眼角无皱纹

2.长时间注视对方眼睛

3.惊讶表情超过一秒

4.瞳孔放大

5.眼睛看向右上方

6.皮笑肉不笑

B.说话

1.生硬地重复

2.不能将事情倒着回忆一遍

3.不断提高声量

4.避免使用第一人称

C.肢体动作

1.放慢动作

2.说到某事时突然转身环抱

3.说“是”时头微微摇动

4.东张西望

5.揉眼睛

6.抓耳朵

7.双手抱胸同时后退

8.摸脖子

9.说话时抚弄衣服

10.碰鼻子

11.捂嘴巴

D.行为

1.回避某个问题

2.记住所有细节

E.男人撒谎语言背后意

1.没事-他想独自疗伤

2.我给你打过电话-他在自卫

过去女友,就那么回事

3.我怎么会骗你-他想让你消除疑虑

4.这件衣服你穿上去很美-他在避免争论

(五)职场实战

A.面试

1.避坑-眼神飘忽不定,玩东西,揉鼻子耳朵嘴唇,表情僵硬,身体前后摆动,双腿交叉,一只脚不停摆动,遮下巴,拉衣领,频繁看手表

2.由行为推断其优势

常扶眼镜/把玩领带项链-适合研究类思考性工作

指尖搭成塔尖-自信

常打断说话-主见强

B.搞懂上司

1.笑容

哈哈笑-放松

嘿嘿笑-讥讽

2.腿

跷起二郎腿-进取、不服输

抖动-暴躁易怒

3.表情

凝视室内、不时点头-轻视

目光锐利、表情不变-权力、冷漠、优越感

从上往下看人-优越

抿紧嘴唇-生气

久久盯着下属看-等待信息

4.肢体

伸手指指向对方-优越感、好斗

双手放在背后互握-优越感

拍拍下属的肩膀-侧面表示承认与赏识,正面/上面表示轻蔑

双手合掌从上往下压-和缓平静

双手叉腰,肘弯向外撑-表示权威

手指并拢,双手构成金字塔形,指尖指着对方-反驳

坐在椅子上,身体往后靠,双手放到脑后-轻松,自负

握紧拳头-维护观点

(六)约会实战

A.识别真爱

1.整理着装、头发

2.嘴唇微启

3.扬起眉毛

4.立正站立

5.将鞋尖/膝盖朝向你

6.将他的衣服披在你身上

7.女人暴露腕关节

8.轻抚脸庞

9.用手扶你的肘或肩部

B.小动作识别男人内心

1.把手放在嘴上-温柔

2.摸弄自己头发-情绪化

3.靠着物体-极具责任感、韧性

4.到处张望-爱好社交、兴趣广泛、对朋友爱憎分明

5.手握住手臂-不够理性

6.常常低头-勤劳、交友慎重

7.托腮-对待亲密关系认真、不容许错误存在

8.两手腕交叉-见解独特

C.小动作识别女人心

1.抻裙子-保守、希望恋爱后即婚姻

2.不断交叉双腿-厌倦

3.撩动自己的鬓发-自信

4.摸脸-害羞

5.手托下巴-失望

6.玩弄手指-尴尬

D.其他动作

1.声音大-自尊强

2.举止夸张-平易近人、真诚

3.说话时常闭眼(安谷?)-智慧、慎重

4.一发言就开始微笑-善良、随和

5.眼神总是避开另一方-自信、浪漫

6.冷静沉稳-稳重

7.随和-和蔼

二.实操反馈(略)

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