这是 「禾穗HERS女性商学院」的第  001 篇转载

大家好，我是向真国际的创始人岳彰。周五向真家庭学院荣幸地邀请到了愉悦资本创始合伙人、我的沃顿师兄戴汨老师和大家分享“如何培养孩子一年读100本书”。

戴汨老师此次的分享高屋建瓴，从为什么读书（WHY），读什么书（WHAT）以及如何帮助孩子养成读书习惯（HOW）三个方面深入讲解了系统培养孩子阅读习惯的底层思维和操作模式。

可以说是真正的“授人以渔”。

今天，我根据戴汨老师讲座的内容整理成这篇文章，希望能帮助更多家长培养孩子良好的阅读习惯。

让孩子读书一直是很多家长头疼的事儿，特别是男孩儿的家长，就连我遇到的很多阅读专家也坦率地说：和女孩比，男孩就是不那么爱读书，因为读书看起来不够cool。

戴汨老师家的两个男孩，老大从8岁开始变成重度阅读者（heavy reader），本身不喜欢阅读的老二也从6岁开始变成重度阅读者。可以说，戴汨老师的方法是经过实践检验的行之有效的方法。

戴汨老师认为：小朋友的阅读和大人一样，从七岁开始，是终身的习惯，最重要的是形成自主读书的习惯。如果我们自己的人生是第一人生（first life），读书就是第二人生（second life）。阅读能让孩子跟随作者经历不一样的人生，因此家长也要指导孩子选择合适的书。

WHY——为什么要阅读

很多家长都想让孩子养成阅读习惯，但是对于要求孩子阅读的原因却模棱两可。戴汨老师从人生的高度分析了阅读的意义。从这个部分的内容看，戴汨老师对阅读的意义进行了深入的思考，这也是深度阅读者的习惯——深度思考。

→阅读能够提高人的幸福感

幸福的定义：能力(learning) - 欲望 (calm)。

大部分人都不太幸福，无论穷富，成就与否，很多人都很难感受到幸福。幸福是能力-欲望。如果欲望大于能力，无论在社会任何阶层都很焦虑。

首先，阅读能够通过传递知识帮助小朋友提高能力。只有持续学习，才能不断成长（If you keep learning in life, you will keep rising in life）。

其次，阅读能够帮助小朋友降低很多欲望。在这样一个嘈杂的时代，我们的脑子很容易乱想，读书能够让人处在很安静的状态。法国数学家Blaise Pascal曾说过：人类所有的不幸都源于我们无法安静地独处一室（All men's miseries derive from not being able to sit in a quiet room alone）。

因此，阅读能够帮助孩子们获得更多的幸福感，拥有更幸福的人生。

→两种人格：自我评价 vs 外部评价 （inner scorecard vs outer scorecard）

在“Mindset: The New Psychology of Success”这本书里，作者提到了两种评价体系——自我评价和外部评价。

外部评价（outer scorecard）的意思是你对自己的满意和评价都是从外部得来的，比如拿自家孩子的成绩和别的小朋友比较，比如和别人攀比是否进入名校等等。过分关注外部指标，这种人生不会特别幸福，能力也不会特别高。

而内部评价（inner scorecard）是指拥有自己人生的指南针，了解自己喜欢什么，知道自己想拥有什么能力。

内部评价这种成长型思维——核心就是不断尝试，不断成就（Try, try, try, I can, can, can）。而外部评价是定式思维，它总是让孩子放弃与退缩（Sorry, I cannot）。

作为家长，更重要的是帮助小朋友发现TA的内部评价体系——TA到底喜欢什么，想要什么，将来想做什么。

→能力提高的路径 ：Do-review,  Mentor,  Reading

提高能力的第一种方式是反思；第二种相对是个捷径——为自己找个导师（mentor）。对于小朋友来说，两种方式可能都不是特别适用，因为小朋友还不太会反思，也未必能够找到很厉害的人做导师。

所以阅读就是小朋友提高能力的很好方式。之前提到过阅读能够让小朋友拥有“第二种人生”，无论是传记还是其他书籍，小朋友都能够跟随作者体验TA的视角，TA的人生。

从这个角度讲，阅读是最优的提高能力的方式，因为它可以让你一天18小时甚至24小时不间断学习。

芒格说过：你怎么度量自己的能力是否变强？晚上睡觉之前你要问自己是不是自己知道的东西比早上更多了，变得更加聪明？

这就是阅读最重要的作用——如果我们每天坚持阅读，每天晚上的自己肯定要比早上更好。

→赢家策略：时间函数，复利效应

大家可以把自己的人生想象成一个时间函数，时时刻刻想到自己的时间要花在什么地方。如果我们把时间都花在有复利效应的地方，我们的人生就会越来越好。

人生的终极赢家策略就是复利效应。我们在四个地方可以形成复利效应：财富，健康，智慧，家庭与爱。

以健康为例，如果我们喜欢的运动是举重，它是没有复利效应的，因为年纪大了之后我们就没办法再从事这项运动了。但如果我们喜欢徒步，它就会有复利效应，即使我们老了也可以一直做下去。

阅读就是在智慧积累方面可以给我们带来复利效应的事情，它是人生终极赢家策略中极其重要的一环。

我家小朋友现在每天读200页书，等到三十几岁的时候已经读了几十万页，这种复利效应足以让他们在任何领域胜出。

如果我们能形成独立阅读的习惯，我们会达到一个比较理性的状态——在看待问题时会采用第三者角度，不会有很多的偏见。

WHAT——如何选择阅读内容

→知识的时间维度：137亿年前（无机知识）， 35亿年前（有机知识）， 1~2万年前（人类知识）

如果我们假想自己是外星人，站在宏观的角度看地球，我们可以设想地球上的知识是怎么来的，这也是比尔盖茨的思维方式。

宇宙诞生于137亿年前，而地球诞生于35亿年前，在这期间只有物质（matter），地球上的知识只有无机知识——化学、物理、数学、地质等等。我们可以在这些方面找些希望小朋友了解的知识，让TA看一看。

35亿年前到2万年前，这个过程是各种生命产生的过程，我们可以让小朋友看看基因学、生物学、动物学、植物学等相关领域的书。这些是地球上出现生命、有机增长时出现的知识。

从两万年前开始，人类出现了。这时出现了历史、哲学、社会学、经济学这些人类的学科。

美国的St. John’s College有一套非常著名的书单（Great Books curriculum ）就是按照人类知识产生的结构指导学生选书、读书、讨论。这个学校培养出了很多大师，我觉得他们的阅读体系和知识的时间维度是相通的。

→知识的金字塔模型：软知识和硬知识

物理、化学、生物和工程是四门硬知识，所谓第一原理的知识，比如1+1=2，不能等于3，这就是硬知识。

所谓软知识的基础是统计学。像历史这样的知识原来不是科学，是基于统计学形成的软科学，不是真正的科学。

所以我们讨论问题的时候一定要搞清楚问题的范畴。如果小朋友学的全是软科学，那可能逻辑思维不是特别好。不管硬科学还是软科学，都要学好统计学，因为统计学是连接确定世界和不确定世界的桥梁。我们生活在一个不确定的世界，而描述不确定世界的唯一方式就是统计学，也就是概率。

小朋友一定要有统计学思维，这是我必须强调的一点。

→知识的能力导向：文学 vs 非文学（fiction vs non-fiction）

文学类阅读是培养想象力、好奇心和同情心的很好的方式。阅读构成中，我个人建议文学类作品占四分之一或三分之一，更多的是兴趣驱动。

非文学类阅读本身就是两件事：事实和逻辑——按照什么样的逻辑能推出什么样的东西。

→完善的思维模型结构

如果我们能够建立起自己的读书和知识体系，我们就会形成知识网络。如果读书比较少，大部分人思考时会有“榔头效应”——看到什么都是钉子，都想要用榔头去敲。比如中国人看西方只有中国视角，而西方人看中国只有西方视角。

什么是好的——我们脑子里头应该有一两百个模型，当我们思考问题的时候可以把这些模型拿出来，能够具体问题具体分析，这就是读书能达到的比较好的状态。

什么是坏的——我们应该知道什么是坏的思维方式，在我们的人生里应该是要避免的。比如嫉妒、憎恨都是很不好的，权威效应和从众心理都是不好的思维方式。

知道什么是好，什么不好，我们的脑子里就会形成双轨思维，一方面能够进行理性思考，另一方面能够避免错误的思维方式，成为一个有智慧的人。

HOW——如何培养孩子的阅读习惯

→模仿： 父母； 偶像

小朋友是模仿机器。如果你自己时时刻刻在阅读，小朋友就会模仿你。还可以帮小朋友建立一个偶像，比如崇拜Elon Musk，就可以让小朋友做相关的研究，模仿Elon读百科全书等等。

→习惯：checklist， easy to difficult (1min principle)

要让小朋友养成每天打卡的习惯。习惯养成要积少成多，不能一开始就要求孩子每天读100页。可以参考1分钟原则，每天不在于读多少，只要读了就可以，不管读什么内容，孩子会逐渐形成反馈。

50天形成一个习惯，每天要有一个checklist，让孩子打勾，如果无法完成，就不能得到想要的东西。

→奖励： 家庭货币， Desire

比如孩子想要一台电脑，就可以要求他读60本书，刚开始可能是为了奖励而读，慢慢就找到了阅读兴趣点。

阅读是我家的家庭货币，可以用来兑换其他东西。独处也是我们的家庭货币，如果做了不好的事情，就需要自己独处15-20分钟。

→兴趣： 试验-观察-强化

兴趣非常重要，不能逼着孩子读。开始时，要让孩子读他喜欢的内容。即使读漫画，可以要求读100页，渐渐形成阅读习惯。

观察孩子喜欢什么，就强化什么。刚开始孩子看到很厚的书，可能会抗拒，家长可以引导：先读10页，不喜欢就不读。

我们家成立了100页读书俱乐部，每人每天必须读100页书。

→完整的阅读：reading - writing- speaking

每天读完100页之后，要求孩子写读书总结，把写作与阅读结合起来。要求孩子每天读一页非文学类内容，然后做一个小演讲。通过阅读完善孩子的写作和演讲能力。

→理性状态：read to think

阅读最重要的是要思考，检验的标准就是孩子是否能够复述他所读到的内容。费曼原理——你是否理解一个东西的标准就是你是否能够把这个东西给别人讲明白。

结语

戴汨老师的分享值得反复琢磨，并根据孩子的实际情况做适当的设计和调整。如果我们能够通过戴汨老师的分享培养孩子的终身阅读习惯，这将是改变孩子一生思维方式和人生走向的好事情。

再次感谢戴汨老师！

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