心脏和字节只有一个跳动，生命和工资只能拼一个多多，躺平的韭菜割不到，但只有「突破提升」才能避开“内卷化”！

事件简介

昨天在逛微博的时候，看到了这样一条微博：

纳尼，现在12点睡觉都不正常了？

从PDD的员工加班离世，到现在ZJ的12点睡觉算早，看来大厂之间的内卷真的是越来越厉害了。。。。

到底什么是内卷

看电影，为了获得更好的视野，一个人先站起来看了，被他挡住的人不得不也站起来，最后大家都不得不站起来看电影，只有第一排的人坐着。

玩游戏，为了更好地娱乐，一个人先充钱吊打别人去了，被他虐的人不得不也充钱，最后所有的人要么使劲充钱要么被吊打，只有管理员不用充钱还能吊打所有人。

追女生，为了更好地表示心意，一个男人钻石恒永远一颗永流传了，其他人不得不跟着钻石永久传，所有人都花了更多的钱，只有卖钻石的赚了。

抢火车票，一个人先用抢票软件，逼得其他人也用抢票软件，因为票没有变多，最后大家都回到了起跑线，但是开发抢票软件的赚了。

孩子上学，一个孩子上辅导班，逼得大家都去上辅导班，最后排名还是没变，但开辅导班的赚了。

本来大家都是工作8小时，有人开始加班，最后逼得所有人都加班，所有人挣得还是那点钱，但是老板的3系换5系了。

内卷是啥，就是大家都损失了，只有一小撮人赚了。

那一小撮人赚的原因，很可能只是买了第一排的电影票而已。

但他们不这么讲，而是会告诉你，你没坐在第一排是因为你不努力。我是努力才坐到第一排的。

久而久之，大家就会忘了，假如没人站起来，看电影最好的位置是在中间的……

大厂内卷现状盘点

怎么看大厂的内卷情况到底有多严重？最直观的就是工作时间，996 不是偶然，而是日复一日“肝”出的结果。

接下来我们一起来就盘点一下：

上海996、大小周，下班时间公司名单：拼多多、字节跳动、得物、比心、soul、小红书、小鹅拼拼、美团优选、哈罗单车、趣头条；10-11:00以后下班的公司名单：字节、拼多多、阿里、腾讯大多数部门、蚂蚁金服、美团到家、百度部分部门、B站、京东买菜、华为；9:00以后下班公司：百度、携程、爱奇艺、京东、喜马拉雅、腾讯阅文、平安系、拍拍贷、虎扑；8:00下班公司名单：网易、百度部分部门、唯品会、即客；6:00下班公司名单：微软宾客 eBay 等外企、招商信用卡顺丰移动联通。

之前有某公司跳槽员工说：

“终于从某司离职了，在某司这半年内，长期996，被pua, 天天喊口号，抢功甩锅，一度差点怀疑自己。这里的人不是忍耐度强，而是潜移默化渐渐变成了行尸走肉，麻木了。

离职之后，感觉就跟高考完一样，整个人轻松了很多，某司在某种程度上，是对社会有点贡献的，但在行业内，负面效果远大于正面。”

这种离职后的吐槽不是个例，很多在大厂上班的程序员离职后都会在微博等平台上写下离职吐槽，但评论区却不太和平，一部分网友支持吐槽，但另一部分网友的观点是：又当又立。

“自己内卷那么久，自己带头造就垃圾环境，反而骂环境垃圾。

就算刚入职垃圾公司可能不知情，一年以内肯定能发现吧，为啥不走，还要坚持那么久？工资高舍不得？真这样，那不是活该嘛。”

“资本家给了高工资不好好压榨心里不舒服的”

“怎么不说说自己拿多少呢？就想着靠舆论施压？”

评论区基本是两极分化，一方觉得赞同，一方觉得纯属活该。

那么，继“内卷”后，又一个新名词出现了：

躺平 or 被卷

躺平，佛系的最高境界，躺平指的就是不分年轻人对生活无欲无求，只需要最基本的生存，不想在工作、不想结婚、不想消费的无欲无求的生活体验，躺在家里等待时间的流逝，这种想法的人面对生活压力无法反抗，只能躺平了。

躺平，一个时代群体的身体力行，引发了网络舆论混战，有人力挺，有人不屑，有人语重心长，有人愤怒跳脚。

躺平，是一种意识形态的碰撞，我穷我认，996，007得到的收获，也仅仅是维持活着的状态，那么我只要活着就好，怎么舒服怎么来，这样因 996,007 创造的财富而高高在上的那些人，就感受到了威胁，他们是拿走80%的。躺平导致的结果就是 20% 没有了，80% 也会没有。这个世界上，没有无望的奋斗，也没有不求回报的付出，当付出和回报远远不成正比的时候，躺平是沉默的反抗，也是无奈。

躺平，不是挣扎，也不是非暴力不合作。相反，它是一种配合式的自我阉割，一种精神冬眠。我什么也改变不了，你不让这样，不让那样，那我躺平了，你随便弄吧。

躺平，在一部分被卷的人眼中是救赎，是内卷的反义词，是摸鱼的最高阶级，“我摸鱼我自己”，“躺平的韭菜割不到”。

那么，你是哪一种躺平呢？

最后分享一下小编看到的一段话：

德国哲学家阿多诺说，自由不是在黑白之间做出选择，而是可以放弃这样被规定好的选择。选择是一种勇气，无论是选择无欲无求的躺平，还是持之以恒的奋斗，这两者任一能给你带来快乐的话，那么你都是自由而幸福的。

直面现实，直面选择。

不想被卷就奋斗！

内卷是一种无声的悲哀。它慢慢消耗了我们的聪明才智和青春年华，磨平了个人的锐气。陷入内卷之后，对个人而言，是一种无声无息不知不觉的虚度；对社会或机构而言，大量的人默默地做无用功，白白浪费了资源，降低了整体效率，削弱了对外的竞争力。

内卷告诉我们，表面的精细、复杂、讲究不等于高级，更不等于先进，那只是一种自欺欺人的假象，一种黑暗中无知的消耗，一种悲哀的精神寄托。只有跳出圈圈，站在更高层次上的不断向外突破、创新和创造，才能不让那种精致的、繁复的、看起来特别敬业的内卷化状态困扰我们，才能回归到向上勃发的新常态上来。

现在我们已经明确的知道程序员的“内卷化”现象，我们都不希望自己被“内卷化”，那么如何避开“内卷化”呢？

1、Stay Hungry, Stay Foolish

程序员要时刻保持好奇心，持续学习。IT技术这些年发展太快，不想造原子弹那样的高科技。不管是Android，Java，还是现在的比较热门的Python，作为一线开发者的我们都要时刻保持学习的态度，走出自己的舒适区。

努力的人运气不会太差，IT/互联网行业本来就要求从业人员的持续学习能力，假如真的有一年你因为内卷化验证被整个行业淘汰了，我想换个行业你也不会活不下去。对吧？

2.关注行业新技术

互联网行业特别是IT行业对新技术是非常敏感的，掌握新技术意味着会有更多的发展机会，比如关注一下大数据、区块链、人工智能等领域的相关技术，掌握这些技术在工业互联网时代会有一定的发展优势。当你比别人掌握的新技术更多的时候，你的工作节奏也很难会被被人“牵着鼻子走”。

3.重视知识的积累

程序员除了要重视开发技术的提升，还应该重视开发场景的知识积累，也就是所谓的行业知识积累，这一点在工业互联网时代还是非常重要的，更多的行业知识积累也会明显延长自己的职业生命周期。

4、学会思考

互联网刚开始的阶段，很多人都喊“我有idea，就缺程序员了”，而现在越来越多的人喊“大家有什么idea，我来负责开发”，而这也是现在好的产品经理越来越值钱的重要原因。

没有思考，我们就会一直工作，一直加班，循环往复。学会思考，我们才能找到高效工作的方法，避免“恶性加班”，才能提高自己的编程能力，而不是提高编程的“熟练度”。

也许有一天，你正好有一个idea，自己也能实现，可能一不小心就“财富自由”，走向人生巅峰了。

5.最后，注意自己的身心健康

身体是革命的本钱，年轻的时候身体素质比较好，但也不要无限的消耗，学会养精蓄锐，才能持久战斗！

技能提升，突破自我

现在竞争这么激烈，只有通过不断学习，提高自己，才能保持竞争力。

对于一些不知道学习什么，没有一个系统路线的程序员，这里给大家提供一个大概的思路：

架构师筑基必备技能：深入Java泛型+注解深入浅出+并发编程+数据传输与序列化+Java虚拟机原理+反射与类加载+动态代理+高效IO
Android高级UI与FrameWork源码：高级UI晋升+Framework内核解析+Android组件内核+数据持久化
360°全方面性能调优：设计思想与代码质量优化+程序性能优化+开发效率优化
解读开源框架设计思想：热修复设计+插件化框架解读+组件化框架设计+图片加载框架+网络访问框架设计+RXJava响应式编程框架设计+IOC架构设计+Android架构组件Jetpack
NDK模块开发：NDK基础知识体系+底层图片处理+音视频开发
微信小程序：小程序介绍+UI开发+API操作+微信对接
Hybrid 开发与Flutter：Html5项目实战+Flutter进阶

知识梳理完之后，就需要进行查漏补缺，所以针对这些知识点，我手头上也准备了不少的电子书和笔记，这些笔记将各个知识点进行了完美的总结。

接下来分享的系统学习资源以详解各大互联网公司的 Android 常见面试题为主线，从面试的角度带你介绍必备知识点，以及该知识点在项目中的实际应用。

帮你在现在的基础上，重新梳理和建立 Android 开发的知识体系。无论是你短期内想提升 Android 内功实力，突破自己工作中的能力瓶颈，还是准备参加 Android 面试，都会在这份资料中有所一些收获。

1.2020大厂面试高频知识点

图片
网络和安全机制
数据库
插件化、模块化、组件化、热修复、增量更新、Gradle
架构设计和设计模式
性能优化
Android Framework
Android优秀三方库源码

2.Jetpack架构组件从入门到精通

Android Jetpack - Navigation
Android Jetpack - Data Binding
Android Jetpack - ViewModel & LiveData
Android Jetpack - Room
Android Jetpack - Paging
Android Jetpack - WorkManger
Android Jetpack架构组件之Lifecycle
Android Jetpack Compose 最全上手指南

3.Framework精编内核解析

主要内容包含：

深入解析Binder
深入解析Handler
Dalvik VM 进程系统
深入解析 WMS
PackagerManagerService

4.Kotlin强化实战（附Demo）

第一章 Kotlin入门教程
第二章 Kotlin 实战避坑指南
第三章项目实战《Kotlin Jetpack 实战》
- 从一个膜拜大神的 Demo 开始
- Kotlin 写 Gradle 脚本是一种什么体验？
- Kotlin 编程的三重境界
- Kotlin 高阶函数
- Kotlin 泛型
- Kotlin 扩展
- Kotlin 委托
- 协程“不为人知”的调试技巧
- 图解协程：suspend

5.Android设计思想解读开源框架

热修复
插件化
组件化框架设计
图片加载框架
网络请求框架
RXJava 响应式编程框架设计
IOC 架构设计
Android架构组件Jetpack

6.NDK模块开发

NDK 模块开发
JNI 模块
Native 开发工具
Linux 编程
底层图片处理
音视频开发
机器学习

7.Android源码解析

“编程语言是程序员的表达的方式，而架构是程序员对世界的认知”。所以，程序员要想快速认知并学习架构，读源码是必不可少的。阅读源码，是解决问题 + 理解事物，更重要的：看到源码背后的想法；程序员说：读万行源码，行万种实践。

主要内含微信 MMKV 源码、AsyncTask 源码、Volley 源码、Retrofit源码、OkHttp 源码等等。

以上这些内容均免费分享给大家，需要完整版的朋友，点这里可以看到全部内容。或者点击【这里】查看获取方式。

最后，小编想说，如果你改变不了环境，就要适应环境，并且在环境中寻求突破。我们一起加油~