保护眼睛——设置WIN7和XP 窗体、Chrome、IE网页背景颜色

眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，最损伤视力！

眼科医生推荐的颜色是柔和的淡绿色！也有人叫做绿豆沙色。只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

按HSU 设置为：

色度(HUE) 85

饱和度(SAT) 123

亮度 205

三原色RGB设置为：

红199

绿237

蓝204

RGB十六进制：

红C7

绿ED

蓝CC

淡绿色（豆沙色）：#C7EDCC

保护眼睛（改变窗口颜色，网页和Pdf背景颜色）
自从小Y入手以来，一直天天泡网，这个眼睛基本快杯具了啊。

如果常常用电脑更容易导致眼睛过度疲劳而得干眼症，所以大夫建议电脑屏幕不要用白色，因为白色

对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑，也应该注意一下，

所以说，爱眼护眼，从调节环境开始。其实，只要稍微设置一下，就

能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

1——XP系统下

1，右击桌面，选择属性－外观－高级

2，在项目那栏选“窗口”，再点颜色－其它，然后把色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。

3，单击添加到自定义颜色，一直确定。

2——win7系统下

1，桌面点鼠标右键，选择个性化 - 窗口颜色 - 高级外观设置

2，项目栏选“窗口” - 再点后面的“颜色” - “其他”，按上面XP设置方式一样进行设置就是了。

OK，现在我们的窗口颜色就是极具保护视力的嫩绿色了。

3——福昕PDF格式背景改变方法

如下：
点击工具－》偏好设置－》访问－》选中“改变文档颜色”，文档会默认使用系统背景颜色，按上述方法，系统窗口颜色已经变成嫩绿色

4——网页背景颜色改变

IE浏览器颜色设置：

如下：打开IE，点击工具，点Internet选项，点右下角的辅助功能，然后勾选忽略网页中指定的颜色

注：(这一操作有可能影响网页显示效果，意思就是别的颜色的字现在都是嫩绿色了，不过看起来很养眼，呵呵)，然后点确定退出。现在你就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下。如不太习惯的话可以把勾去掉就是了。

chrome浏览器颜色设置：

https://chrome.google.com/extensions/detail/jbmkekhehjedonbhoikhhkmlapalklgn?hl=zh-cn

FireFox浏览器颜色设置：

1、打开火狐浏览器，最上面一排的菜单上，选择：工具（T）/选项（O），出来一个选项框。
2、选项框中顶部有一排图标，点一下第三个蓝色地球的图表（文字提示为“内容”）。
3、选项框的右侧偏下，有“高级”和“字体”两个选项，分别点击之后，自定义字体大小和文字及背景的颜色即可！俺的建议是黑色背景浅色文字+大字体，嘿嘿。
*****注意：一定要分别取消两个选项卡中的“允许页面选择显示字体而无需使用上面的设置”以及“允许页面选择显示字体而无需使用上面的设置”前面的对勾。否则，设置不会生效的。
4、记得点确定。

是不是很简单啊，没有别的，只希望大家的眼睛都是大大美美的，不要像我这个四眼一样，干什么都麻烦，看美女害的带上眼镜才能看清，杯具啊，小时候怎么就没有珍惜自己的这个心灵的窗户呢(小弟大二开始戴眼镜—左眼175度，右眼150度，工作一年以后左眼175度，右眼150度，怎么就没有降呢)

请大家爱护自己的眼睛吧！

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Chrome 浏览器下设置浅绿色背景（谷歌浏览器绿豆沙背景设置）方法：
1、找到 Chrome 浏览器安装目录下的 Custom.css 样式文件（此文件默认为空）
2、添加以下代码到 Custom.css 样式文件并保存即可

html,body {background-color:#CCE8CC!important;}

注意去掉只读属性（右键 – 属性，去掉只读选项）

关于文件所在路径：

XP系统中 Custom.css 样式文件路径为：
C:\Documents and Settings\系统用户名\Local Settings\Application Data\Google\Chrome\User Data\Default\User StyleSheets
比如：
C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Application Data\Google\Chrome\User Data\Default\User StyleSheets

Win7系统中 Custom.css 样式文件路径为：
C:\Users\系统用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\User StyleSheets
比如：
C:\Users\Administrator\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\User StyleSheets

如果你找不到文件路径，可以尝试下：
尝试下C盘搜索 “Chrome” 点击搜出的名为Chrome的文件夹进入查找 Custom.css

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Chrome新扩展：Webpage Decorator支持自定义网页颜色和字体

Webpage Decorator 这个Chrome浏览器扩展提供了一些可以自定义网页颜色主题和字体的选项。不过安装本扩展后会在Chrome浏览器的地址栏右侧增加一个按钮，也许这会导致部分网页的地址显示不全。

下载 Webpage Decorator

推荐参考：

chrome保护眼睛设置

Chrome 新扩展：Webpage Decorator 支持自定义网页颜色和字体

chrome 浏览器在线翻译插件

Eclipse自动提示, 字体大小, 显示行号

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