很多家长不让孩子玩电脑，有一部分原因是怕孩子整天对着电脑不好，还有一部分原因是孩子整天对着电脑很容易近视。现在还没近视的人大部分人都不喜欢电脑的人，而喜欢电脑的人想继续玩电脑，又想保护好自己的视力。那么跟我 windows旗舰版 设置一下自己电脑，通过简单两步骤设置Win7操作系统有效保护视力。

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设置窗口的颜色

首先在桌面空白处右击，在弹出的窗口选择“个性化”项，然后在点击主窗口底部的“窗口颜色”，接下来找到并ghostxp系统下载单击“高级外观设置”，然后找到“项目”单击下拉菜单找到并选择“窗口”，在设置点击“颜色”，这里可以设置窗口的颜色，一般我们为了保护眼睛都会把窗口颜色设置为浅绿色。这边分享一下我的设置。我是把色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205.设置完一路保持下去就行了。

　　

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设置IE网页的背景

使用电脑我们看东西大部分都是通过IE来看的，而像QQ之类的虽然使用时间很长。但是用IE来看书之类的对于视力的损害更大。所以我们也应该把IE的颜色设成浅绿色来保护我们的视力。IE设置背景颜色的具体步骤：我们一般需要忽略网页的背景颜色，就会把我们设置的窗口颜色变为网页的背景颜色。点击IE工具，选择"Internet选项"，找到并点击“辅助功能”，然后勾选“忽略网页上指定的颜色”保持完，你就会发现你的窗口颜色也同步到浏览器了。

以上是关于简单两步骤设置Win7操作系统有效保护视力。当然你也可以通过上面的方法设置你喜欢的颜色，玩电脑要保护眼睛，玩电脑的姿势跟对着电脑无休息的持续时间都有关。个人建议：玩电脑玩一个小时可以休息一分钟左右来缓解下眼睛的疲劳。

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