今天聊个比较有趣的话题。现在买台笔记本对大部分人来说已很轻松，但也正因入手代价低，所以很多人疏于了研究，也就产生了很多错误的认知。小白群体中最常见的是两类完全相反的错误认知：

一类是认为笔记本无所不能，一台轻薄本就能搞定全世界(好莱坞电影看多了),常见案例：“我要玩吃鸡，做动画设计和渲染，请问什么轻薄本好?”对于这类，我们已进行过多次笔记本的应用分类解读，这里就不赘述了。

而另一类则不了解或是“无视”笔记本电脑的发展，认为其性能不济，也就是打字看片，认为随便一个台式机都能将笔记本碾压成渣，且喜欢附和一些八卦词汇，比如:“笔记本发展挤牙膏”、“祖传14nm”……

小白的世界很具体

有这种认知的人还真不少，咱购机帮你评公众号就经常会收到这样的问题“请问XX机型(8000多元的游戏本)能玩LOL吗？请问笔记本能续航六个小时吗？编辑手机短视频，有没有笔记本能搞定……”懂点电脑知识的你可能觉得有这种错误认知的只是小众——但不好意思，从宏观来说，懂技术的你才是小众，有以上看法的才是“主流群体”。

所以，咱们今天就针对这些“主流群体”做点科普，帮大家了解一下笔记本如今的发展和能力！枯燥的技术不多说了，小白们并不爱看这些。让我们从最简单直白的话题入手：如今的(家用级)笔记本处理器有多强！

寻找移动处理器的最强性能

以笔记本市场稳居主导地位的英特尔为例(实际上它就是行业标准，也必须以它为例)，其家用级笔记本的移动处理器，主流款型有两大类:针对轻薄/轻便机型的酷睿U系列低压处理器(超低电压酷睿Y太小众)，以及针对游戏本和高性能本的酷睿H系列标准电压处理器。而就全球范围来说，轻便/轻薄本是绝对主流，所以酷睿U算是“主流中的主流”，我们就先以它为例，来探寻移动处理器的最强性能！

让我们回到2015年初第五代酷睿U发布，那时刚好从22nm进入14nm制程,代表处理器型号是i5 5200U/i7 5500U。从那一代开始，酷睿U处理器性能突飞猛进(相对于22nm制程的第四代酷睿U提升了20%左右)，不仅可轻松搞定办公、网络浏览，且能够流畅解码高清视频了。由于性能提升幅度大，所以我记忆犹新，在双通道8GB内存的支持下，2核4线程的i5 5200U和i7 5500U的Cinebench R15最高得分分别是285cb和305cb。

【小贴士：Cinebench R15是C4D公司开发的处理器渲染性能测试软件，以简单、标注统一闻名，所以沿用至今。大家别以为该软件是“理论性能测试”，它是具有实际应用意义的C4D公司最出名的软件，也是Cinebench R15的“软件原型”，就是如今在产品设计界、游戏制作界、3D特效界常见的一款建模/渲染软件——Cinema4D！而Cinebench R15可理解为“渲染单帧画面的性能”，速度越快，得分越高！】

而今四年多过去了，英特尔已发布了第十代酷睿U，但依然在使用14nm制程(第十代酷睿U有两种工艺，14nm的Comet Lake彗星湖，以及10nm工艺的Ice Lake冰湖)，这也给了很多小白一个“不屑”的理由。但在笔记本越来越轻薄的这四年中，英特尔究竟用这个“祖传14nm制程”把酷睿U的性能提升了多少呢？

我们给大家公布最新的数据：新上市的1.28kg重MX轻便本小新Pro 13，其4核8线程i5 10210U，Cinebench R15可以跑到最高821cb，而6核12线程的i7 10710U，Cinebench R15竟跑出了1222cb的夸张成绩！是的，在笔记本越来越轻薄，在同是14nm大制程的前提下，英特尔用四年多时间把酷睿U的核心数量从双核提升到了四核和六核，性能提升到第五代酷睿的2.9倍～4倍！或许你会说，这只是最高成绩嘛，不！即便是“连续20次Cinebench R15测试，小新Pro 13的i5 10210U/i7 10710U也能跑出790cb/1130cb的惊人成绩！

▲这应该算是目前性能最强的酷睿U处理器了！

▲即便是稳定成绩也非常惊人。

我想，高至4倍的性能提升已无需解释了。如果算上22nm制程，五年时间，英特尔酷睿U的性能提升到了4.65倍之多！如今的轻便/轻薄笔记本，即便是酷睿U的i3款，办公和网络娱乐也能信手拈来(根本不是事儿)，而i5和i7款酷睿U，已能轻松应对网游和专业的图像编辑、平面设计，且能应对轻量级视频特效制作和编辑，以及不少学习阶段设计应用。

那么，用于高性能本的标准电压处理器酷睿H系列呢？目前性能最狠最猛的有多厉害呢？

酷睿H比酷睿U更早进入4核8线程时代，也更早推出6/12(以及8/16)产品，总之，同代核心数量更多。酷睿H其实历经了数次更名，22nm的最后一代i7后缀为MQ，意为“移动四核”；而后更名为HQ，意为“高性能四核”；进入6核时代后，干脆放弃了核心数量标注，统一使用H后缀，意为“高性能”。但从第八代开始又推出了i9版本，冠以HK后缀，意为“高性能可超频”，HK处理器主要针对顶级游戏本/高性能本。

同样，四年间，针对高性能本的酷睿H处理器，英特尔也以不断改进和完善的14nm制程，完成了从4核8线程到6核12线程，再进一步到8核16线程的提升。同为i7，性能提升了近1倍；如果算上i9处理器，性能提升幅度达到了1.7倍之多(为原有性能的270%)——这对于本身性能和功耗就很高的酷睿H来说实属不易。而更为不易的是，在这期间，15.6英寸主流游戏本的重量从2.7kg(i7款)左右降到了最低1.87kg(i7款)。即便是17.3英寸的i9 9980HK款游戏本，起始重量也就2.6kg——性能在飙升，重量却在大幅减轻。

下面让我们科普一下i9 9980HK 1946cb的成绩相当于啥水平？桌面i9 9900K处理器，超频后的Cinebench R15成绩为2166cb，非常接近。即便是Cinebench R20，测试成绩也比较接近——换句话说，i9 9980HK移动处理器已逼近i9 9900K桌面处理器的成绩了——笔记本性能不济？抱歉，这显然是站不住脚的。

如今，价格不到万元，搭载酷睿H处理器的游戏本，或者说高性能本，除了可(搭配GTX高性能独显)搞定所有大型3D游戏，更活跃在建筑设计、工业设计建模等领域，且已能完成网播级别的视频特效制作和视频编辑工作，也可以进行简单的3D动画建模和渲染。如果酷睿H i7/i9处理器搭载上专业显卡，已能叫板部分中低端台式工作站。

最后，让我们再度强调一下如今笔记本的性能——请记住四年前i5 5200U的Cinebench R15得分，285cb,它已能轻松应对所有办公和网络娱乐，且能解码高清视频。而如今酷睿U和酷睿H的最高性能得分是1222cb，以及1946cb！

寻找移动处理器的最低功耗

笔记本和台式机有个本质性的区别，那就是它经常处于移动使用状态，所以，大家既希望它性能强，又都希望它有长续航。而长续航除了要有大容量电池支持，更重要的，就是“功耗要低”！而这个“功耗”包含了两种：一是闲置功耗(笔记本正常应用时，不少时候其实是处于“零任务闲置状态的”，比如你看网页、看文档，在你看完一屏翻页之前，机器其实是闲置的；另外有时候笔记本的确也是摆在那里开着机什么都不做的)；另一种就是应用功耗。要续航长，就得尽量降低这两种功耗。

但别说对小白，不少懂点电脑技术的朋友，对“笔记本功耗”也并无太多概念。这里，咱们就来科普一下。还是以酷睿U处理器的轻薄/轻便本为例，先来看看整机满载功耗：

当我们用笔记本玩游戏时(或是双考机时)，处理器和显卡都处于高(满)负载状态，这时笔记本就处于满负载状态。负载主体是处理器、显卡、主板、内存、硬盘等。当然，屏幕也有数瓦功耗。通常，酷睿U集显本满载功耗不会高于45W,而搭载MX150/MX250独显的酷睿U轻便本，满载功耗不会超过65W。也正因为这样，酷睿U集显本和酷睿U/MX独显本的电源适配器通常功率就是45W和65W。

【小贴士：如今笔记本电源适配器为了尽可能做小做轻，其输出功率基本都不足以支撑“大功率电池充电+机器满负载运行”。正因如此，你若用电量不满的笔记本玩游戏，系统会自动降低硬件性能以确保“又能充电，又能玩游戏”，但这时游戏帧速会大降。这就是我们常提醒大家的——要玩游戏，一定先充满电，再插电玩——你满电不插电，玩游戏时硬件性能也会降低。】

现在，大家知道了酷睿U笔记本的满载功耗，也知道了玩游戏和专业应用时负载很高，所以必须要充电+满电运行。但在绝大部分日常工作和娱乐时，功耗情况又是怎样的呢？最低应用功耗状态和闲置功耗状态如何呢？

这个测试表格(大图，建议放大翻转屏幕看)详尽地记录了酷睿U集显和酷睿U/MX独显本的多媒体播放功耗情况。为何以多媒体播放为测试对象？这是因为这已经是日常应用中的“持续高功耗应用”。至于打字办公、网页浏览，那对于如今的笔记本来说根本不是事儿，短暂的几秒有负载，而后处理器就处于闲置状态了，PS图片处理也是如此。只有多媒体播放还算是持续的负载。

通过这个表格大家可以发现几点：

●无论是集显本还是MX独显的轻便本，其实几乎所有多媒体播放应用都是捆绑的英特尔集显，所以功耗都很低；

●如今酷睿U i3/i5/i7的相同应用功耗差异也不大，所以我们的测试表中甚至没有分i3/i5/i7——因为它们的闲置功耗/频率都可以降得非常低，且是“根据应用来动态调整自己性能”的。

●酷睿U的应用功耗的确控制得非常出色，你能够想象吗，一台14英寸屏的电脑，玩游戏时可以跑出最大60W功耗，但在全屏播放视频时，竟然只有5W左右，且还是包含屏幕和扬声器功耗在内的，单独的主机功耗只有最低3.3W！

如今，在线视频也已全面抛弃Flash格式转而采用H.264编码，应用功耗也大幅降低，甚至可以这样说：包括4K H.264编码视频在内的绝大部分视频播放应用(含本地和在线)，酷睿U笔记本都能以10W及以下的功耗轻松搞定！

那么，闲置功耗还会更低吗？当然！这些年，英特尔一直致力于酷睿处理器的优化和架构创新，所以酷睿U的闲置功耗也一直在降低。第五代酷睿U笔记本开机启动Windows后，关屏闲置功耗(非休眠状态哟)还有1.9W左右，第六代就只有1.27W了，到达了第八代更是达到了夸张的0.66W!说实话，即便是现在，我们看到笔记本内部那么多电路和元器件，还包含了硬盘、内存、PCH芯片等，我们都很难相信其整体闲置功耗竟然只有0.66W，也就是660mW!!

▲第八代酷睿U机型，关屏闲置的最低功耗可以低至0.66W！加上超低功耗屏，屏幕在最低亮度下的整机闲置功耗也就1.44W——注意，虽说是“最低功耗”，但也是稳定状态的。

▲这是竞争对手的12nm制程Ryzen U处理器的关屏闲置整机最低功耗，相比之下，差距还是明显的。

▲下面大家猜猜看，10nm制程的Ice Lake酷睿U处理器，整机关屏闲置功耗可低至多少？答案见文末！

对了，这里还给大家提一句酷睿H平台的最低功耗。

由于酷睿H的标准功耗都有45W(TDP),且还能超标发挥，所以，其闲置功耗自然也要高不少。且很多游戏本也没有对“降低功耗”这个部分下太多的工夫。但，也有做得好的——部分酷睿H平台的商用本精于功耗的打磨，而我们测试到的最低关屏闲置功耗为3W!相比之下，竞争对手12nm制程35W TDP的Ryzen 7 3750H笔记本的最低关屏闲置功耗为4.1W，依然有一定差距。

也正因为移动酷睿处理器的应用功耗和闲置功耗不断降低，所以这些年一个非常明显的现象就是：英特尔笔记本尤其是酷睿U轻薄/轻便本(包含MX独显本)的续航在持续飙升。大家可能还记得在几年前，一台笔记本能够续航六七个小时已是精品，而今，本地视频播放超15小时的机型比比皆是，甚至不到4000元就能拿下。不少笔记本已能续航20小时，甚至已经出现了续航超25小时的产品！

写在文后

今天的话题我们就聊到这里。相信大家通过性能和功耗的“一高一低”，应用上的“一强一长”，已对笔记本的发展和进步有了充分的了解，相信你也已经消除了认知上的误区。简单点说就是：即便回看短短的四年，笔记本的发展和进步也是天翻地覆、屡创奇迹的，无论在性能上还是续航上，都已经达成了“非常生猛”的状态！

顺便再说说英特尔，大家经常跟风似地调侃英特尔“挤牙膏”“用祖传工艺”，但我相信这篇文章也已刷新了你的认知，也算是洗去了英特尔的冤屈吧。尤其是当你跨越多年来对比电脑技术的进步时，你会发现：电脑技术的发展和进步，依然英特尔在扛大旗！

对了，最后公布“10nm制程Ice Lake酷睿U轻薄本的关屏闲置最低功耗，答案是：0.38W”!你猜到了吗？

提示一句，达成这个超低功耗是有一定条件的，我们会在几天后的Ice Lake笔记本评测中详尽解读，敬请关注。

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