减脂单吃全麦面包太乏味？全麦面包的N种吃法合集

全麦面包作为健身和减肥人群的热门减脂食物首选，是因其低脂肪，丰富的膳食纤维，高饱腹感！

全麦鸡胸肉三明治

材料：全麦面包、低脂鸡胸肉、番茄、煎蛋、包菜，保鲜膜，花生酱

做法：把花生酱均匀抹在全麦面包上，然后把准备好的其他材料夹在全麦面包里，用保鲜膜包紧，之后用刀从中间切开。

全麦紫薯胡萝卜龙利鱼三明治

材料：全麦面包、紫薯、龙利鱼、胡萝卜片、花生酱、番茄片

做法：把花生酱均匀抹在全麦面包上，把其余材料均匀夹在全麦面包里，用保鲜膜包紧，之后用刀从中间切开。

全麦虾仁培根玉米三明治

材料：全麦面包、煮熟的虾仁、玉米粒、培根

做法其实跟上面是一样的，就不多赘述了。

全麦紫薯西蓝花鸡蛋三明治
　　

由此可见，其实全麦面包有很多种吃法，就光全麦三明治就能做出100种美味的吃法，还等什么，而且做法都很简单，就是把想吃的食材都准备好，然后用全麦面包夹住就可以了。时很适合现在忙碌现代人的快手健康减肥餐。
　　相关阅读：
　　舌里低脂全麦面包，好吃的都在舌里
　　全麦面包的花式美味吃法解锁
　　低脂鸡胸肉的N+1种吃法

减脂单吃全麦面包太乏味？全麦面包的N种吃法合集相关推荐

2000-2020全要素生产率OP法+LP法+OLS和固定效应法三种方法合集含原始数据和计算过程Stata代码
2000-2020全要素生产率OP法+LP法+OLS和固定效应法三种方法合集含原始数据和计算过程Stata代码 1.时间:OP法:2008-2020年.LP法2000-2020年.OLS和固定效应法2 ...
整理了史上最全的 Python 学习资料无偿送给大家，PDF 电子书大合集（免费）
Python有多火就不用说了,之前也零散的分享过一些Python学习开发资料. 本次将分享Python学习资料合集.合集哦,你品,你细品! 在分享之前,还是要啰嗦一下,不然文章字数太少,不太好看. 下 ...
连麦互动直播方案全实践3：网易云信连麦互动的实现方案
毫无疑问直播是当前移动互联网最热门的领域之一,在超强热度的引导下直播领域也吸引了大量的商业资本.在各大直播应用万花齐放的时刻,也正是直播应用面临的真正风口.站在这个风口上,直播应用只把握好风向标,推出 ...
连麦互动直播方案全实践2：网易云信连麦互动直播方案的演变过程
毫无疑问直播是当前移动互联网最热门的领域之一,在超强热度的引导下直播领域也吸引了大量的商业资本.在各大直播应用万花齐放的时刻,也正是直播应用面临的真正风口.站在这个风口上,直播应用只把握好风向标,推出 ...
连麦互动直播方案全实践1：什么是连麦互动直播？
毫无疑问直播是当前移动互联网最热门的领域之一,在超强热度的引导下直播领域也吸引了大量的商业资本.在各大直播应用万花齐放的时刻,也正是直播应用面临的真正风口.站在这个风口上,直播应用只把握好风向标,推出 ...
网易云信吴桐：连麦互动直播方案全实践
演讲 | 吴桐人物名片:网易云信多媒体资深技术架构师.网易云信音视频实时通话项目与互动直播项目技术负责人,负责项目的架构和实现.加入网易后,先后参加了网易UU网游加速器.易信音视频实时通话等项目. ...
史上最全人工智能AI、黑客电影、网络安全题材电影最全合集
黑客和网络安全题材电影合集筛选出的绝大部分电影主题都是围绕"黑客",其余电影也有足够多的网络安全情节和素材.这些电影能让一些无聊的技术话题(对于一部分朋友来说)变得更生动有趣.不 ...
史上最全的Android文章精选合集
用两张图告诉你,为什么你的 App 会卡顿? - Android - 掘金 Cover 有什么料? 从这篇文章中你能获得这些料: 知道setContentView()之后发生了什么? ... Andr ...
AI工具合集！一共600+覆盖全行业，除了ChatGPT，那你也会喜欢这些其他的AI工具
如果你喜欢ChatGPT,那你也会喜欢这些其他的AI工具. AI正在改变我们的工作方式,我不想错过充分利用它的机会,所以我尝试了一系列AI工具来节省时间,提高我的工作效率. 这里有个集合了600+ai ...
CVPR 2019超全论文合集新鲜出炉！| 资源帖
整理 | 夕颜出品 | AI科技大本营(ID: rgznai100) 实不相瞒,这是一个资源福利帖--CVPR 2019 接收论文超全合集! 此前关于 CVPR 2019 论文和合集出过不少,但是这 ...

减脂单吃全麦面包太乏味？全麦面包的N种吃法合集

减脂单吃全麦面包太乏味？全麦面包的N种吃法合集相关推荐

最新文章

热门文章