书籍概述

章	名称	概述
1	Psoriasis: The “Inside” Story	介绍肠漏理论
2	Does the Regimen Work?	一些食疗成功的银屑病病例
3	About Psoriasis	银屑病的分类一些统计数据一些治疗方案的副作用 T细胞理论
4	The Natural Alternative	整理治疗：内部清洁高碱低酸饮食特定的凉茶脊柱的调整外部应用正确的思维——治愈任何疾病的必要条件
5	Internal Cleaning	内排毒
6	Diet and Nutrition Basics	食谱和营养学原则
7	Herbal Teas	草药茶
8	The Role of the Spine	脊柱对银屑病的影响
9	External Applications	外敷
10	Right Thinking: The Role of the Mind	积极乐观的思想
11	The Emotional Factor	神经性皮炎和情绪密切相关
12	The Crowning Glory	银屑病和自制洗发水、沐浴露
13	Psoriasis on the Hands, the Feet, and the Nails	一些治疗的案例
14	The Healing Process	通过案例讲解需要多久愈合（基本至少都需要1个月以上）
15	Pushing the Panic Button	特殊案例： Herxheimer 反应 Glyco-Thymoline(一种碱度清洁液)
16	The Arthritic Connection: Psoriatic Arthritis	银屑病导致的关节炎（关节炎的意思包含了在关节处出现皮损）
17	Cases of Eczema (Atopic Dermatitis)	湿疹（过敏性皮炎）
18	What about the Failures?	控制对酒精饮料、糖果或丰盛食物的渴望。即使完全做到书中要求,也会有少量的未知原因导致的失败。
19	The Question of Recurrence	食疗治愈后的复发问题，主要是患者回到了老的坏生活、饮食习惯中。
20	Achieving the Goal: A Mini-Review	对整本书要点的复盘小结
21	Where Do We Go from Here?	表面细胞（皮肤）的缓解、控制、愈合和再生取决于两个因素，主要是：（1）确保通过正常的排泄渠道，即肠道和肾脏，充分排出毒素；（2）通过仔细选择饮食，避免摄入破坏肠壁的元素，进一步污染身体。
附录A
附录B	菜单计划和食谱
附录C	银屑病患者的自我催眠记录
附录D	产品供应商	一些比较难以买到的东西的供应商

所以可以看到，最重要的是4-7、20章节，附录A-D

至于外敷的用复方丙酸氯倍他索软膏代替

原理

如果我一直在研究的理论是正确的，毒素渗入肠壁并侵入淋巴和血液循环系统。任何导致肠壁破裂的东西都会反过来导致同样的渗出，使患者容易患败血症（血液中积聚有毒物质）。牛皮癣或其他皮肤病问题，当身体试图摆脱积累的毒物时，自然会随之而来。回肠炎，尤其是严重的回肠炎，肯定会损害肠壁，从而加强了我认为将这两种疾病联系起来的合理解释。也许西方研究人员考虑在回肠炎的情况下使用滑榆树会很好。

当身体的主要过滤腺体肝脏超负荷时，皮肤就会出手帮助排除毒素。

大多数人没有意识到肺在清除体内毒素中所起的作用。肺的特定功能是从外部环境中吸收空气，为血液充氧以分布在每个身体细胞中，并从体内清除气体毒物，特别是二氧化碳。
尽管肝脏在其构成和功能上是神奇的，但由于不断的滥用和过度劳累，它仍可能达到一个临界点。除非直接损伤该器官和/或病理过程，否则肝脏衰竭的最常见原因是饮食或液体摄入不当。当肝脏因产生的毒素而变得过于严重时，肝细胞就会发生分解，从而为功能障碍、感染和充血打开大门。

我对银屑病的经验使我得出一个无可置疑的结论，那就是你避免放入体内的东西，再加上你冲洗出来的东西，对银屑病患者的帮助最大。请记住，牛皮癣是由有毒物质积聚引起的。所以，把积累的毒素排出去，不要再放了。

我的一位患者用这些简单而明智的话总结了成功应用银屑病治疗方案所需的态度：“它是一门学科，直到它成为一种习惯——然后它就会接管！”

我阐述了肠漏综合征理论是许多退行性疾病的基本原因，牛皮癣就是其中之一。加拿大多伦多的 Zoltan P. Rona 博士描述了这一概念，医学博士 Leo Galland 在其题为“肠漏综合征：打破恶性循环”的文章中进一步加强了这一概念，他在其中列出了不只有牛皮癣、湿疹和其他疾病具有相同的原因，但也包括关节炎作为一个明显的可能性。（全文见www.mdheal.org 。）

认清牛皮癣的本质：体内毒素积累的外在表现。

首先，牛皮癣是由上肠壁变薄引起的；
二是慢性便秘所致；
第三，不良饮食是罪魁祸首；现在，脊椎错位了。
所有这些陈述都同样有效吗？
是否有任何一种原因对所有情况都是共同的？
应该理解，牛皮癣的这些不同原因可以相互结合。
银屑病患者中唯一明显的共同点是，由于某种原因，患者的身体无法处理体内的毒性积聚。

漱口水的用法

Glyco-Thymoline 是一种红色的碱性漱口水，已上市多年。它可以从当地的药剂师或附录D中列出的供应商处订购。它也可以直接涂抹在皮肤上以缓解瘙痒或晒伤，或者在洗发后稀释并用作最后的冲洗液。Glyco-Thymoline 也被建议用作内服时的碱化剂和肠道防腐剂。大多数患者在睡前只在一杯水中服用四五滴。它在 Cayce 材料中被描述为一种消化道净化剂，最适合银屑病患者，尤其是患有银屑病关节炎的患者。患者通常每周有五个晚上服用。

Glycothymoline's natural ingredients include Eucalyptol, Menthol, Pine Oil, Thymol, Alcohol 4%, Glycerin and other ingredients. Glyco-Thymoline is the original unique natural formula.（Glyco-Thymoline的主要成分是桉树醇、薄荷醇、松油、麝香草酚、酒精4%、甘油和其他成分）

三位一体

作者	位	表述
Francis M. Pottenger	科学	如Cannon 和他的同事所显示的，恐惧、愤怒和痛苦等情绪作用于交感神经，而快乐和幸福往往会保持正常的生理神经和内分泌平衡。
Manly P. Hall	哲学	心灵的和谐导致身体的健康；身体的和谐会改善心灵的气质。
埃德加凯西	精神	愤怒会导致腺体（主要是肾上腺）分泌毒药。乔伊有相反的效果。（所有的腺体都在某种程度上参与。）

一些观点和理念

完成后，无论需要多长时间，净化后的身体细胞的内部状况都会反映在身体表面的外观上——健康的皮肤。

通常，一个人患病的时间越长，系统的污染就越大。因此，需要时间来清理和补充身体的每个细胞。
大多数调查表明，每 20 名患有银屑病的人中就有 1 人患有某种形式的关节炎，而大约每 20 名患有关节炎的人中就有 1 人患有某种形式的银屑病！
皮肤病，仅次于痤疮、疣和湿疹。根据医学博士 George Lewis 的说法，至少有一半的牛皮癣病例有相关的家族史。‌

有时，在受伤或皮肤磨损后会出现疾病的最初迹象。
受损区域无法正常愈合，银屑病病变开始沿着受伤部位发展。
这被称为科布纳现象(Koebner phenomenon)。在该区域用力擦洗、抓挠或采摘只会使情况变得更糟。
低湿度、全身用药和严重的情绪压力也可能是该疾病首次爆发之前的触发因素。即使在淋浴时使用丝瓜络海绵代替软布或仅用手，也会刺激皮肤至严重发炎的程度。

牛皮癣是身体试图消除累积的毒素的外部表现，这些毒素主要通过薄或多孔的肠壁侵入淋巴管、血液和身体细胞。

牛皮癣的特征是发炎的斑块（病变）带有银色的皮肤鳞片，会在三到四天内脱落，而不是正常的二十八天。

柏拉图在《斐德鲁斯》中说： “因为这是我们这个时代在治疗人体方面的重大错误，即医生将灵魂与身体分开。”

全世界的银屑病患者都应该听从医学之父希波克拉底的智慧：“让你的食物成为你的药物——让你的药物成为你的食物。

弗朗西斯·波滕格《内脏病证》曰：“病不能分本病、彼病；因为人体是一个单位。一个部位不能发病而不影响其他部位。任何器官都无法被理解，除非它与其他器官和整个身体的关系。” 这些原则是整体治疗方法的基础。

美国手法医学学会和英国格洛斯特郡皇家医院的前整形外科医生顾问，在他的《脊柱手法》一书中有效地提醒我们，实际的结果，而不是科学的分析，一直是医生的主要目标。现代人对科学的痴迷使我们很容易忘记“仅仅在几代人之前，医学还是一门艺术，绝大多数的内科和外科治疗都是基于实践经验的结果，而不是坚实的科学基础。”

如果我们认为牛皮癣是一种病症而不是一种特定疾病，我们将停止寻找原因并认真检查原因。

哲学家詹姆斯艾伦在他的经典著作《作为一个人的思考》中说：“在所有关于灵魂的美丽真理中，没有比这更令人欣喜或富有成果的神圣应许和信心了。那个人是思想的主人，性格的塑造者，条件、环境和命运的创造者和塑造者。”

时间不可替代
我坚持让我的患者始终牢记一件基本的事情，特别是因为这种治疗方案不是一个快速康复的程序。如果我听起来多余，那是我的本意。银屑病在根本原因消除之前不会消失。由于基本原因是长时间积累的内部毒素的积累，因此这些毒素的去除不是一朝一夕的过程。在遵循这个方案时，给时间一个机会是绝对必要的。没有它，努力是毫无价值的。如果要预期结果，纪律是绝对必要的，而且这种治疗方法可能不像人们想象的那么严格。

有两件事似乎是患者最难放弃或至少大幅减少的——糖果和酒精。
那些上瘾的人，除非他们学会控制自己的欲望，否则将面临一生的医生、费用和痛苦。

治愈一种疾病并不意味着它永远不会复发，特别是如果患者恢复最初导致它的生活方式或条件。

Blakiston’s New Gould Medical Dictionary defines cure as “to heal or make well.”

耐心和坚持是所有上述程序的关键。没有这些因素，你甚至无法希望获得满意的结果，尤其是持久的结果。

康复的正确心理必须始终是治愈的潜在共同点，尤其是当患者在很大程度上控制自己的治疗方案时。
正确思考和保护自己的思想免受外界负面影响对康复起着至关重要的作用。
请不要误会：焦虑、恐惧、怨恨等形式的精神毒素可以使身体变酸，就像产酸食物一样——甚至更是如此。

MK 的故事给了我和所有认识她的人的灵感。
一个九十二岁的女人，没有放弃，而是下定决心做任何需要做的事情。

战胜疾病的方法是清除积累的毒素并防止进一步的污染物进入系统。
主要通过内部清洁和适当的饮食选择食物和饮料来去除毒素并避免污染。
其他有助于治愈肠壁的措施，如草药茶、脊柱调整、油、结肠、正确的心态等，有助于这一过程，并将有助于在尽可能短的时间内实现清洁皮肤的目标。

灌肠和清洁剂

通过使用高结肠冲洗或高灌肠来清洁结肠，因为这些在缓解关节炎方面发挥着重要作用。

在内部，作为肠道清洁剂，任何好的天然泻药都可以，例如炖水果、无花果糖浆、Senokot、洋车前子壳等。这里唯一的规定是尝试交替使用带有水果基的泻药和带有蔬菜基的泻药。最好不要一直使用同一种泻药。

脊髓半脱位

事实上，凯西的一篇论述清楚地指出，即使是一次半脱位也可能导致银屑病，因为受影响的一个或多个神经会对肠道部分壁的正常血液循环产生影响。正常循环会受到损害，从而导致这些墙壁变得贫瘠，最终导致它们崩溃。反过来，这将使它们对有毒元素更具渗透性。肠壁变薄不仅是可以想象的，而且是可以预见的。肠壁在微观层面上变得如此多孔，以至于有毒元素的渗出很容易通过渗透过程进入淋巴管和血液。如果不消除这种“中毒”，身体的主要过滤系统肾脏和肝脏就会负担过重。

健康和疾病的整脊理论认为，这种被称为半脱位的情况是导致身体异常状态的主要原因，可导致从疼痛到生理功能异常的各种症状。

试图证明是否存在半脱位可能会以失败告终。

失败

失败有失败的原因，也有成功的原因。重复一下这个问题，如果许多人完全成功地采用了这种疗法，为什么其他人会失败呢？根据我的观察，最常见的失败原因如下：

•患者没有能力或缺乏足够长时间坚持下去的决心。

•不熟悉这种治疗方法的亲戚、朋友和医生的劝阻患者配偶或监护人在准备所述适当食物时缺乏支持和合作。

•X-未知。总是有无法解释的失败。我们有自己的一份，但幸运的是，他们的人数只占少数

草茶

(1) 美国黄色藏红花（Carthamus tinctorius），不是西班牙藏红花（Crocus sativus）,在西班牙而且在西亚、法国、奥地利和伊朗都有种植

不建议怀孕或准备怀孕的女性使用滑榆和美国黄色藏红花草药茶，因为它们与导致流产有关

(2) 榆树（以磨碎的树皮粉或胶囊或锭剂的形式）

(3) 洋甘菊

(4) 毛蕊花

(5) 西瓜籽茶

一些皮肤科医生推荐乌龙茶来缓解湿疹。《皮肤病学档案》（2001 年 1 月）报道的对 100 多名患者的研究表明，每天喝一升乌龙茶可以显着减少炎症和瘙痒。

注意：如果需要，颠倒藏红花茶和滑榆的顺序。换句话说，藏红花可以在早上吃，而滑榆可以在晚上吃。可以这样做以适应工作时间表。请记住，它们不能彼此靠得太近，因为这会使它们的效果无效。光滑的榆树覆盖受损的肠壁，帮助其愈合，而藏红花茶可以冲洗肝脏、肾脏和消化道。

虽然经常推荐洋甘菊茶，但应该更频繁地服用藏红花茶。

不含咖啡因的绿茶或红茶

滑榆树皮粉，作为茶或咀嚼锭剂，定期服用，是这个愈合过程的重要组成部分，我认为这是强制性的，但有一个重要例外：如前所述，怀孕或预期成为
孕妇应避免滑榆和美国黄色藏红花茶，因为它们可能导致流产。

注意：如果需要，颠倒藏红花茶和滑榆的顺序。
换句话说，藏红花可以在早上吃，而滑榆可以在晚上吃。
可以这样做以适应工作时间表。
请记住，它们不能彼此靠得太近，因为这会使它们的效果无效。
光滑的榆树覆盖受损的肠壁，帮助其愈合，而藏红花茶可以冲洗肝脏、肾脏和消化道。

一杯美妙、受欢迎的茶是绿茶、一茶匙蜂蜜和一茶匙人参的混合

毛蕊花( Verbascum thapsus ) 是第四种特别推荐用于治疗牛皮癣的凉茶。

西瓜（Citrullus vulgaris）种子茶以其作为利尿剂的功效而闻名，几个世纪以来一直被认为有助于治疗膀胱感染。

思想与毒素

如前所述，清除体内累积的毒素至关重要。然而，同样重要的是保持健康的心理态度。

毫无疑问：消极的、破坏性的想法也会产生酸性毒素，对已经被污染的系统造成更大的伤害。
例如，如果不出现胃或肝脏问题，你就不可能有持续的仇恨感。无法控制的愤怒或嫉妒等负面情绪会导致消化或心脏疾病。敌意和担忧只会导致更加痛苦的系统状况。思想肯定会影响身体的内部环境。这一点现在已被科学界完全接受和认可。
你应该学会认识和欣赏生活中快乐的一面，避免消极的情况和个性，俗称“真正的沮丧者”。阳光明媚、微笑的脸庞不仅对你自己，对你周围的人也有很大帮助。
积极的情绪，如自信、善良、幽默、笑声、宽恕等等。

Norman Vincent Peale 博士在他的《积极成像》一书中告诉我们成像的有效性：
人性中有一种强大而神秘的力量，能够为我们的生活带来巨大的改善。这是一种在坚定信念的支持下最有效的心理工程。练习并不难；任何人都可以做到。最近它引起了世界各地的医生、心理学家和思想家的注意，并创造了一个新词来描述它。这个词是IMAGING，源于想象。一个形象在有意识的头脑中形成并顽强地持有，很快就会通过心理渗透的过程进入无意识的头脑中。当它在无意识中被牢固地接受时，个人将强烈倾向于拥有它，因为它拥有你。成像对思维和表现的影响是如此强大，以至于长期持有的目标或目标的可视化可以成为决定性的。成像是更进一步的积极思考。

就银屑病关节炎而言，压力大的生活条件是可能的基本原因之一

这是患者需要坚定决心的时候。人们应该记住成功的案例，而不是失败的案例，并给予时间和耐心，他们将朝着成功的结果迁移。

知道这个规律的埃米尔·库埃经过二十年的试验，总结出一句话，如果每天练习二十次，持续二十天，就会进入一个人的潜意识领域，并在一个人的生活中出现。这些最有力的话语是：“每一天，我都在变得越来越好。” （注意：这并不表示在某个暗淡、遥远的未来有所改善。它说的是“我是”，而不是“我将要成为”。它清楚地表明现在是时候了，虽然你现在可能不太健康如你所愿，你正在成为这样。）

“饮食简单，营养丰富，清洁。”
“我只渴望我知道对我有益的食物。”

这个过程始于摆脱这种疾病的感觉或情绪。愿望由此确立。然后，我们的另一部分心理机制开始行动，判断，意思是，你必须确定你是否真的想摆脱这种牛皮癣。（有些人不这样做。）如果根据您的判断，您决定“我希望治愈牛皮癣”，那么您已经设定了目标。现在，你怎样才能达到这个目标？通过在您的脑海中想象它已经完成！这是通过使用意志来引导想象力来完成的。简而言之，意志出现并引导想象力保持期望的最终结果的画面。可以说，这播下了一颗种子，随着时间的推移，它会继续生长，直到期望的结果被外化。在这种情况下，目标是呈现清晰、健康的皮肤。
实现预期结果所需的渐进式构建模块可能是：识别必要的养生法、坚持饮食、练习内部清洁、调整脊柱、忠实地喝茶等等。
理解意志与想象的关系是最重要的。根据特罗沃德的说法，“意志”的功能是让想象力保持在正确的方向上。我们的目标是有意识地控制我们的精神力量，而不是让它们无目的地让我们四处奔波，因此我们必须了解这些力量之间的关系，以产生外部结果。”
这里有一点值得牢记和牢记：当意志和想象力相互冲突时，想象力总是胜出。换句话说，如果你不能把你想要的东西想象成已经完成的事情，那么你在屋顶上说的甚至是大喊大叫都是没有意义的。稍后我将对此进行更多讨论。在这一点上，只需要掌握总体原则：你通过想象想象的东西，迟早会实现。

成功的案例确实是进一步研究的先行者。我一直认为，如果你想成功，就应该做成功人士所做的事情。虽然我更喜欢专注于那些成功的人，但观察失败有一定的安慰，因为你可能会从中找到一条线索，告诉你应该避开哪个方向。

关于谷物

在牛皮癣的情况下，关于米饭真的只有一件事要记住，那就是避免吃白米饭。我建议我的病人只吃糙米或野米，而不是白米。必须记住，大米是一种谷物，会形成酸，因此，再次享受它，但不要过量。它可以煮或蒸吃，但不能油炸。

苋菜、小米和藜麦是唯一的碱性谷物

红薯（牵牛花，不是茄属植物）被认为是所有块茎蔬菜中对任何人最有益的一种，尤其是在牛皮癣和湿疹的情况下。

关于蔬菜

建议吃三种生长在地上的蔬菜——莴苣、芹菜、菠菜、西兰花等——吃一种生长在地下的蔬菜——胡萝卜、甜菜、红薯、洋葱等等。
来自于大豆的卵磷脂（极好的天然泻药），可能会干扰钙的吸收
对银屑病患者（或任何人）最有价值的绿叶蔬菜是长叶莴苣。根据凯西的著作，长叶莴苣等绿叶蔬菜是血液净化剂。吃之前一定要清洗生菜和蔬菜。

绿叶蔬菜、允许的新鲜水果和鱼（不是贝类）是最有价值的食物。

禁止摄入的食物

米灿（糙米、野米）

由西红柿、黄油、奶油、贝类、蛤蜊酱（白色或红色）和热香料制成的酱汁。

饱和脂肪——如红肉（牛肉）和加工肉
茄属植物——尤其是西红柿、辣椒和热香料
甜食太多

草莓
抽烟
酒精
垃圾食品（成人和儿童）
油炸食品（例如薯片、炸薯条、甜甜圈）

银屑病关节炎患者也必须非常小心，尤其要避免盐和盐渍产品。只需一小块咸黄油就可以明显地使肿胀的脚踝或手腕发炎。当我的一个病人用一点甜黄油代替咸黄油时，她立即感受到了不同。然后她花时间阅读标签并尽可能避免使用盐渍产品。

一般避免香蕉和草莓以及过多的水果。

没有茄属植物或茄属植物产品。它们是：西红柿、烟草、茄子、白土豆、辣椒（热香料）和辣椒粉。
绝对不吃甜食，尤其是巧克力、糖果、蛋糕和糖霜。没有玉米糖浆或用玉米糖浆制成的产品。（阅读标签。）
尽量避免牛奶和奶制品；尝试用脱脂牛奶、豆奶或山羊奶代替全脂牛奶。

不推荐：任何其他红肉（牛肉、猪肉、小牛肉和所有加工肉类，如香肠、法兰克福香肠、意大利腊肠、火腿、博洛尼亚、熏牛肉、咸牛肉、基尔巴萨、knockwurst 等）；内脏肉类（心脏、大脑、肾脏、肝脏、甜面包）；将大部分淀粉（面包、豌豆、玉米、大米、冬瓜等）与羊肉混合。

避免白面包和所有其他用白面粉制成的产品。允许使用全谷物产品，但不应过度食用，因为它们都是酸性物质，除了小米和斯佩尔特小麦，它们非常接近碱性。

一些生活习惯

注意排便习惯

每天至少排便一次

应该食用更多碱性食物而不是酸性食物。
牛皮癣是其中一种疾病，其中身体化学物质明显转向酸性。

因此，应尽可能避免将肺部暴露于化学烟雾和汽车尾气等杂质中

保持锻炼（最有效的步行方式是快走）

最重要的基本规则是：不要在同一餐中将柑橘类水果或柑橘汁与全谷物混合，如果全谷物产品会引起过敏反应，请避免食用。

水果

在营养方面，水果分为三类：酸性、弱酸性和甜味。然而，读者不应被这些术语所迷惑，而将这些水果视为酸性水果，因为事实上，大多数所谓的酸性水果实际上是在体内发生碱性反应。

柑橘类水果——橙子、葡萄柚、柠檬、酸橙、金橘、橘子和柑橘及其汁液——不应与全谷物、乳制品（牛奶、黄油、酸奶、奶酪等）、鸡蛋或白葡萄酒混合-面制品（如麦片、面包、松饼和煎饼）。

补充剂

我毫不犹豫地说，对牛皮癣湿疹患者最重要的补充剂是 omega-3 鱼油和亚麻籽油。
它们的价值在于它们对肠壁粘膜（内层）的作用。
与滑榆树一样，它们有助于修复受损的肠壁，这是我们想要集中注意力的地方。
其他油，如猫爪油、月见草和橄榄，具有相同的属性。
最近有来自各种来源的关于内部和外部使用的有机特级初榨椰子油
（或至少天然椰子油）的有益效果的报告。

从吃鱼本身中获取 omega-3 是更受欢迎的。
欧米茄 3 含量最高的物种是脂肪含量更高的油性鱼类，例如大西洋鲑鱼、鲭鱼、蓝鱼、金枪鱼、新鲜沙丁鱼、大比目鱼和鲱鱼。1998 年 NIH 关于 omega-3 的报告将鱼、菠菜和南瓜列为最佳来源。

对银屑病关节炎患者有帮助的食物补充剂列表中排名靠前的是
含有 omega-3 多不饱和脂肪酸的挪威鳕鱼肝油，液体或片剂。在我遇到的许多关节炎病例中已经看到了相当大的好处。我相信这些好处来自于 omega-3 油和高含量的维生素对肠壁的愈合作用
答：但请记住，omega-3 鱼油的最佳来源是新鲜鱼本身。鱼越黑越油越好。

维生素E

谷氨酰胺补充剂被认为是维持肠壁的重要底物。根据加兰德博士的说法，喂食谷氨酰胺可以逆转所有与肠壁破裂有关的异常情况。他坚持认为，鱼油有助于修复因服用甲氨蝶呤 (MTX)而受损的肠壁，此外还能减弱全身循环系统对内毒素的反应。

外敷

最后，我的建议是只穿棉质内衣和含有尽可能少合成纤维的泳衣，最好以棉为主。

外敷

肝脏上使用温暖的蓖麻油包

某些组合可以增加油的有用性。将蓖麻油擦到病灶上，然后立即将 Resinol 涂抹在患处
油，有助于缓解病变部位的瘙痒。将由蓖麻油与碳酸氢钠（小苏打）混合制成的糊状物摩擦到厚厚的鳞状足跟或其他严重结痂的病灶上，在大多数患者中都显示出显着的效果。

喝水

如果您患有肾脏疾病或充血性心脏病或使用利尿剂，请在增加饮水量之前咨询您的医生。
消耗大量的水是至关重要的。咖啡、软饮料、啤酒和普通商品茶不是纯净水的良好替代品。要喝更多的水而不是空气，请用吸管喝水，而不是用玻璃杯或瓶子喝水。(个人认为是挺好的习惯)

关于酒精

在牛皮癣和湿疹的情况下，完全消除包括啤酒在内的所有形式的酒精是极其重要的。

治愈成功的患者的特点

在牛皮癣的情况下，患者确实可以选择。这不一定适用于所有疾病。他或她可能会选择忽略与他以前的疾病有关的适当卫生和合理推理的基本规则，并导致问题再次出现，或者他或她可以感激地做出反应，尊重他或她的身体，欣赏它并学习以防止在他或她的余生中再次出现健康问题。对我来说，这就是被“治愈”的人。医治是身体上、精神上和灵性上的完整。
我后来成功治疗的大多数病例都属于以下类别之一或组合：

第一组。他们将永远心存感激，并实际上将其作为一种生活方式继续使用，并且很可能会始终保持清醒。

第二组。他们将“在很大程度上”忠于基本养生法，但会定期吃他们喜欢的任何东西。这种态度在广大患者中普遍存在，我并不一定反对。让我们面对现实吧——我们想要享受我们的生活；食物和饮料是这种享受的一部分。然而，对于一些人来说，为吃而活远远超过了为生活而吃。满足一个人对某些食物的渴望可能会阻止挫折感的产生，而挫折感本身就是情绪起源的有毒物质积累的主要原因。然而，有了这个群体，恐慌不再存在。他们知道什么能在病变开始出现的那一刻起消除它们的作用。

第三组。他们意识到自己的病情可以完全缓解，所以他们回到了以前的饮食方式。随着时间的推移，病变会复发，通常比以前更糟。与第二组一样，他们不会惊慌。曾经成功过一次后，他们觉得自己可以接管并随时控制自己。这个小组的可悲之处在于他们从不这样做。这些病人没有得到我的同情。他们似乎忘记了有一条不可逆转的法则。终有一天，大公制度的机关会因为过度劳累而崩溃到无法挽回的地步。
这个小组应该像我一样经常听到那些活着的人的请求
与他们一起，无论银屑病走到哪里，都要承受“清理”的无声负担。我经常听到，“医生，每天，整天，为了让我的家看起来像样，我必须带着吸尘器跟着我丈夫到处走。早上，我在床上舀起鳞片，就像在沙滩上舀雪或沙子一样。它快把我逼疯了。”
的确，牛皮癣患者有问题，但与他或她一起生活的人也有问题。对于一些虔诚而真诚的人来说，抱怨亲人的状况似乎是自私的，因此他们不会说出自己的真实感受。然而，与病人的自私相比，在这方面抱怨根本算不上什么，他或她有很大机会控制自己的问题。
对于这些不幸的银屑病患者，我说通过让你周围的人成为你关注的中心来扭转局面。谁知道？这种深思熟虑的行为本身可能会带来奇迹。换句话说，是病人在为别人做某事。

第四组。他们将埃德加凯西和正统医学的努力结合起来，可能会带来令人难以置信的结果。然而，他们应该尽快更倾向于天然替代品，并避免可能产生严重副作用的医疗干预。

第五组。如果他们的天性是完全没有纪律，他们通常会恢复到正统的管理。在极端情况下，这可能意味着他们的余生要住院一系列。
你看，病人必须决定什么对他来说最重要。他真的想摆脱这种疾病吗？改变他的生活方式的努力真的值得吗？这必须确定，因为该决定将强烈影响最终结果。

提到的书籍

作者	书籍名称	引用内容
Ronald Marks	《银屑病》
柏拉图	《斐德鲁斯》
Francis M. Pottenger
Bernard Jensen	《通过肠道管理进行组织清洁》
亨利 G. 比勒	《食物是最好的》
Charles Best Norman Taylor	《活体》
弗朗西斯·M·波滕格	《内脏疾病症状》
阿黛尔戴维斯	《让我们好起来》
Michel Gauguelin	《大气条件如何影响你的健康》
	《维生素、矿物质和草药的治疗能力》
	《皮肤病学档案》
弗朗西斯·波滕格	《内脏病证》
JE Bourtillon	《脊柱手法》	实际的结果，而不是科学的分析，一直是医生的主要目标。现代人对科学的痴迷使我们很容易忘记“仅仅在几代人之前，医学还是一门艺术，绝大多数的内科和外科治疗都是基于实践经验的结果，而不是坚实的科学基础。
詹姆斯艾伦	《作为一个人的思考》	在所有关于灵魂的美丽真理中，没有比这更令人欣喜或富有成果的神圣应许和信心了。那个人是思想的主人，性格的塑造者，条件、环境和命运的创造者和塑造者。
	《神谕》	不断地重复着“不要怕；毫无疑问，”因为我们可以剥夺思想的内在创造性品质，唯一的问题是我们是否会无知地使用它来伤害我们或理解地使用它来使我们受益。
Norman Vincent Peale	《积极成像》
Jane E. Brody	《纽约时报》	“发现几乎影响每一种人类疾病的情绪”中提到了加州大学精神病学家乔治·F·所罗门 (George F. Solomon) 博士的工作。“思想和身体是不可分割的，”
Ted A. Grossbart	《今日心理学》	皮肤病的原因是多种多样的。遗传在某些方面起作用。细菌、病毒以及物理和化学刺激物在其他方面很重要。无论根本原因是什么，情绪问题都可能增加发作的频率和严重程度。他们甚至可能是某些疾病的根本原因。” Grossbart 继续说道，“皮肤拥有自己的情感生活。它会记住、愤怒、哭泣和惩罚真实或想象的罪恶。”
埃德加·凯西	寻找上帝	“来自内部的影响比来自外部的更强大；因此，如果我们真的急于纠正自己，我们的高我随时准备提供帮助。
	《皮肤病学档案》	每天喝一升乌龙茶可以显着减少炎症和瘙痒。

Schamberg，医学博士对皮肤病学有很多作品。

全书总结

通过这本书，我努力向您展示我在超过 35 年的时间里为解决牛皮癣之谜所做的努力。我的研究表明，牛皮癣是一种具有更深层根本原因的症状。治标不治本，牛皮癣终生；治疗病因，就有可能永远摆脱或至少控制这种疾病。
外部表现（病变）是过量毒性的结果
系统内的积聚通过汗腺排出。淋巴和血液中的毒性积累主要是由于肠道通透性（肠漏）。表面细胞（您的皮肤）的缓解、控制、愈合和再生取决于两个因素，主要是：（1）确保通过正常的排泄通道（即您的肠道和肾脏）充分排出毒素，以及（2）不摄入对肠壁有破坏性的元素，进一步污染身体，这是通过遵循精心挑选的饮食来实现的。Cayce/Pagano 养生法中的所有其他建议都有助于这一愈合过程。当这些因素，再加上耐心和毅力，在足够长的时间内发挥作用时，
本书为患者提供了一个选择。他或她可以接受这里提供的信息，也可以忽略它。患者的未来取决于做出的选择。我已尽我所能以患者明智选择的方式介绍我的案例。我不能再做了——剩下的就看你了。但是，在选择要遵循的路线时，请记住要相信自己的思想力量。您每天选择的想法会直接影响您的健康状况。印度受人喜爱的精神导师达达·JP Vaswani 宣称：“思想是生活的基石。有了思想，我们正在建设自己的未来。”

一些网站

每天六到八杯纯净水是必不可少的

www.psoriasis-healing.com

John博士的银屑病食谱

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Reference：

【1】http://glycothymoline.com

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