作息时间表 (2005.3 ~ 2005.7)

工作日：

周一
        01:00 ~ 08:20   睡觉
        08:20 ~ 09:00   起床，洗漱，早餐
        09:00 ~ 11:00   工作1小时、组会
        11:00 ~ 13:30   午餐，午睡30分钟，15分钟制定工作计划
        13:30 ~ 18:00   工作4.5小时
        18:00 ~ 21:00   晚餐，眯上30分钟
        21:00 ~ 23:00   工作2小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室，运动30分钟，洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书1小时

周二、周三、周四
        01:00 ~ 08:20   睡觉
        08:20 ~ 09:30   起床，洗漱，早餐，15分钟制定工作计划
        09:30 ~ 12:00   工作2.5小时
        12:00 ~ 14:00   午餐，15分钟制定学习计划，午睡30分钟
        14:00 ~ 17:00   工作3小时
        17:00 ~ 20:00   晚餐，娱乐，有时眯上30分钟
        20:00 ~ 23:00   工作3小时
        23:00 ~ 24:00   回寝室，运动30分钟，洗漱
        24:00 ~ 01:00   看书1小时

        周五
        01:00 ~ 08:20   睡觉

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